4 Fakta penting mengenai menanam janggut & lembu; hello sihat

Menumbuhkan janggut atau janggut semakin menjadi trend hari ini. Namun, tidak jarang bagi lelaki yang telah berusaha keras untuk menanam janggut, tetapi gagal. Masalah lain kadang-kadang juga berlaku di kalangan lelaki yang berjanggut, seperti jika mereka mahu menebalkan janggut.

Dipetik dari howstuffworks.com , orang yang berjanggut tebal atau lebat mempunyai banyak folikel rambut di wajah mereka. Gen, hormon dan usia juga mempengaruhi berapa banyak folikel rambut seseorang. Selain daripada memindahkan folikel dari bahagian tubuh yang berlainan ke wajah, tidak ada lagi yang boleh anda lakukan untuk menambah bilangan mereka.

Selain daripada faktor genetik dan jumlah folikel rambut, obrolan di sekitar janggut juga melibatkan sejumlah fakta menarik yang lain.

1. Testosteron memang dapat mempercepat pertumbuhan janggut, tetapi…

Ramai lelaki meningkatkan tahap testosteron mereka untuk menumbuhkan atau melebarkan janggut mereka. Malangnya, menurut Profesor Joe Herbert, pakar hormon di University of Cambridge, mereka adalah pembaziran wang yang lengkap.

"Testosteron hanya meningkatkan pertumbuhan rambut wajah jika tahap testosteron seseorang rendah atau tidak pada tahap optimum," kata Herbert.

Ahli endokrinologi ini juga mengatakan, tahap testosteron pada setiap lelaki berbeza. Di samping itu, ukuran dan kualiti rambut wajah sangat bergantung pada berapa banyak folikel rambut di wajah anda, bagaimana ia merebak, dan apakah wajah anda mengandungi reseptor yang cukup untuk melihat tahap testosteron anda.

Orang yang tidak dapat menumbuhkan janggut kerana kekurangan testosteron dapat menambah testosteron mereka dengan beberapa makanan tambahan yang ada, walaupun kesan yang paling ketara adalah penguraian pada poket mereka. Namun, malangnya penggunaan suplemen testosteron untuk meningkatkan tahap testosteron dalam badan boleh menjadi buruk.

"Mengambil banyak suplemen testosteron juga boleh merosakkan badan anda. Hati anda boleh rosak, risiko serangan jantung anda meningkat, dan boleh menyebabkan masalah pembuluh darah yang lain. "Testosteron tinggi juga dapat meningkatkan ukuran prostat anda, yang dapat menyebabkan infeksi saluran kencing dan memperburuk risiko barah prostat," kata Herbert seperti dilaporkan. Telegraf .

2. Janggut dapat mengurangkan risiko barah kulit

Siapa sangka bahawa menanam janggut akan mengurangkan risiko barah? Ya, berdasarkan kajian yang dilakukan oleh sejumlah penyelidik di University of Southern Queensland, janggut terbukti mempunyai manfaat kesihatan. Janggut mampu menyekat 95% sinar UV berbahaya daripada menyentuh kulit, dan ini akan mengurangkan risiko terkena barah kulit.

Tidak hanya mengurangi risiko terkena barah kulit, seperti yang dilaporkan Huffingtonpost , lelaki dengan asma yang mempunyai janggut biasanya mempunyai simptom asma yang kurang apabila janggut tumbuh. Ini kerana janggut membantu mencegah debu dan debunga memasuki sistem pernafasan. Janggut tebal yang menutupi sebahagian wajah anda akan menjadikan kulit anda kelihatan lebih sihat dan muda.

3. Merokok mengganggu pertumbuhan janggut

Rokok mengandungi lebih daripada 4,800 bahan kimia dan ia boleh menyebabkan tekanan oksidatif terhadap pertumbuhan dan pigmentasi rambut. Namun, pakar rambut dan kulit kepala Lisa Gilbey dari Northants Hair & Scalp Clinic, mengatakan kesan sebenar merokok terhadap pertumbuhan rambut belum sepenuhnya dilaksanakan.

"Apa yang kita tahu sekarang ialah merokok mempunyai kesan penuaan. Dengan mengganggu peredaran, akhirnya aliran darah kapilari ke akar rambut dikurangkan. Hasilnya membuat sel kulit menolak keperluan optimum untuk pertumbuhan rambut normal, ”kata Lisa.

Lisa menambah bahawa merokok boleh menghabiskan banyak vitamin yang mengandungi sel-sel yang memusnahkan radikal bebas. Apabila vitamin B habis, jalan metabolik untuk melanin (pigmen warna) menjadi serba salah. Hasilnya dapat menjadikan rambut pada uban badan lebih cepat.

4. Mencukur janggut yang kerap tidak meningkatkan atau mempercepat pertumbuhan

Terdapat mitos yang paling umum di kalangan lelaki, bahawa dengan mencukur janggut dengan kerap, janggut anda akan tumbuh lebih cepat dan juga akan menjadi lebih tebal atau lebih tebal. Malangnya itu salah.

David Alexander, pakar penjagaan rambut lelaki menjelaskan dalam tulisannya di menshair.about.com , bahawa rambut pada dasarnya adalah protein dan keratin, ia tidak mempunyai pengambilan darah atau sistem saraf.

"Tubuh anda tidak tahu apakah janggut anda dicukur (atau panjang 5 cm), kerana rambut tidak mempunyai cara untuk menyampaikan maklumat itu ke badan anda," kata David.

Dalam kajian tahun 1970 yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi Penyiasatan, dipastikan bahawa mencukur tidak mengubah ketebalan atau jumlah pertumbuhan rambut seseorang. Kajian ini melibatkan 5 pemuda, yang semuanya diminta mencukur satu kaki dan kaki yang lain untuk perbandingan.

Lelaki sering percaya bahawa mencukur menyebabkan janggut tumbuh lebih cepat atau lebih berat, tetapi rambut muka pada umumnya tumbuh lebih cepat dan cepat seiring bertambahnya usia.