Isi kandungan:
Sakit tekak atau faringitis adalah masalah penyakit radang pada tekak dan faring (hulu). Biasanya anda akan merasakan tekak anda gatal, sakit ketika anda menelan makanan, suaranya menjadi serak, dan kadang-kadang diikuti oleh batuk. Sebelum anda mengambil antibiotik, adakah anda pernah berfikir untuk mencuba ubat sakit tekak semula jadi? Selain mengurangkan kesan antibiotik yang tidak baik untuk anda, ubat sakit tekak semula jadi ini diketahui berkesan. Lihat ulasannya.
Apakah ubat semula jadi untuk sakit tekak?
1. Minum air
Anda tidak percaya bahawa ubat semula jadi untuk sakit tekak adalah air kosong? Perkara mudah ini ternyata sangat berguna untuk anda. Untuk menyembuhkan laringitis, sangat penting untuk memastikan bahawa badan anda tidak mengalami dehidrasi.
Minum air secukupnya dapat menjaga kelembapan mukosa atau dinding tekak anda. Air juga membantu kahak nipis ketika kahak tebal hadir, dan membantu tubuh melawan jangkitan bakteria. Minum air sehingga air kencing berwarna kuning muda atau jernih untuk melindungi anda daripada dehidrasi.
2. Sayang
Anda tidak akan ragu mengenai sifat cecair manis yang berasal dari debunga bunga ini. Madu sangat terkenal mempunyai banyak manfaat kesihatan. Adakah anda tahu madu dapat melegakan sakit tekak juga?
Anda boleh mencampurkan satu sudu madu dengan air suam dan meminumnya pada waktu pagi. Madu dapat merawat kerengsaan tekak secara semula jadi. Anda harus mencari madu asli dan bukan madu bungkus, kerana biasanya kandungan madu bungkus telah berkurang.
Madu bukan sahaja mempunyai sifat anti-bakteria yang dapat membantu mempercepat rawatan sakit tekak. Madu sebagai ubat semula jadi untuk sakit tekak berperanan sebagai osmotik hipertonik, yang dapat mengeluarkan air dari tisu yang meradang. Ini dapat mengurangkan pembengkakan dan ketidakselesaan pada saluran udara. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa madu tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah usia dua tahun.
3. Lemon
Anda sudah tahu bahawa lemon sangat kaya dengan vitamin C. Bukan hanya vitamin C, lemon juga mengandungi astringen yang dapat menenangkan dan merawat sakit tekak.
Untuk melakukan ini, anda boleh mencampurkan satu sudu teh jus lemon dalam segelas air suam. Jus lemon dapat membantu mengurangkan keradangan dan membantu membunuh kuman di kerongkong. Ia juga berkesan menghilangkan lendir di kerongkong. Biasanya tekak akan lega setelah kahak dapat dikeluarkan.
4. Garam
Penyelesaian air masin adalah ubat kumur sakit tekak semula jadi yang terkenal sejak sekian lama. Anda hanya memerlukan satu gelas air suam dan 1/4 sudu teh garam. Gunakan air masak suam yang boleh anda gunakan sebagai bilas mulut.
Perlu diingat, penggunaan air sejuk tidak berkesan. Larutan garam dapat menenangkan sakit tekak kerana menghilangkan dan meneutralkan asid di tekak. Garam sebagai ubat semula jadi untuk sakit tekak juga dapat menghilangkan rasa sakit dan sensasi terbakar di tekak, dan membantu menyembuhkan saluran tekak anda. Hanya perlu diingat bahawa penyelesaian ini adalah untuk berkumur, bukan menelan.
