Sakit faraj semasa melakukan hubungan seks? cari punca dan jalan penyelesaiannya

Siapa kata seks selalu menyeronokkan? Malah, seks juga boleh mencetuskan sakit faraj yang menyebabkan gairah dapat dipadamkan. Jangan memandang rendah kesakitan ini. Menurut Debra Herbenick, PhD, seorang penyelidik kesihatan seksual di Indiana University di Bloomington, sakit adalah cara tubuh anda memberitahu anda bahawa ada sesuatu yang salah. Jadi, apa yang menyebabkan sakit faraj semasa hubungan seks?

Gejala yang muncul selain sakit faraj

Walaupun anda mungkin hanya merasakannya di dalam faraj semasa melakukan persetubuhan, rasa sakit itu dapat memancar ke bahagian lain badan anda dan dirasakan pada waktu lain.

Kesakitan juga boleh muncul di uretra, pundi kencing dan pelvis dalaman. Di samping itu, rasa sakit juga dapat muncul semasa atau selepas hubungan seks. Faraj juga mungkin terasa gatal dan panas seolah-olah terbakar.

Sebaliknya, rasa sakit juga dapat berulang dan muncul pada waktu atau keadaan tertentu.

Anda perlu berjumpa doktor dengan segera apabila rasa sakit pada faraj dan bahagian lain berlaku setiap kali anda melakukan hubungan seks. Terutama jika ia juga disertai dengan pendarahan. Jangan berlengah berjumpa doktor apabila simptomnya tidak lagi dapat diubati.

Apa yang menyebabkan sakit faraj semasa hubungan seks?

Sakit vagina semasa hubungan seks atau selepasnya boleh disebabkan oleh banyak perkara.

Pencetus tidak selalu menjadi penyakit berbahaya. Oleh itu, anda tidak dapat menyamakan keluhan dan gejala anda dengan wanita lain.

Berikut adalah beberapa penyebab sakit faraj yang paling biasa semasa hubungan seks:

1. Tekanan dan masalah psikologi yang lain

Tidak dapat dinafikan bahawa kesibukan dalam kehidupan seharian membuat kita mudah tertekan dan cemas.

Sekarang, semua tekanan dan kegelisahan ini dapat menjadi musuh dalam selimut yang merosakkan keharmonian bilik tidur anda.

Sebabnya ialah apabila anda mengalami tekanan, anda akan cenderung melihat semua aktiviti harian sebagai pengalaman negatif. Termasuk seks yang semestinya membahagiakan anda.

Di samping itu, pembebasan hormon stres kortisol juga menyekat pengeluaran hormon yang berkaitan dengan gairah seksual seperti prolaktin, estrogen dan progesteron. Semua hormon ini berfungsi untuk merangsang vagina untuk melincirkan dirinya sendiri.

Apabila pelinciran vagina semula jadi minimum dihasilkan, seks boleh menyakitkan.

Penyelesaian?

Meringankan tekanan sebelum memulakan hubungan seks. Contohnya, dengan mengurut antara satu sama lain, makan malam romantis, atau bahkan melakukan permainan lama.

Pastikan mood Anda lebih baik sebelum tidur untuk bercinta dengan pasangan anda.

Sekiranya anda mendapati bahawa tekanan anda tidak hilang, jangan ragu untuk berjumpa dengan psikologi atau ahli terapi seks.

2. Masalah faraj

Kesakitan pada faraj semasa hubungan seks boleh disebabkan oleh vaginismus.

Vaginismus adalah keadaan yang membuat otot-otot vagina mengetatkan dan menutup rapat. Ini menjadikan zakar harus "memaksa" ke dalamnya sehingga proses penembusan menjadi menyakitkan atau mustahil. Rasa sakit dapat dirasakan semasa atau selepas hubungan seks, dan dapat masuk lebih jauh ke kawasan pelvis.

Di samping itu, kecederaan pada vulva atau faraj akibat sayatan semasa melahirkan juga boleh menjadi penyebabnya.

Dalam beberapa kes, sakit faraj semasa hubungan seks boleh menjadi akibat reaksi alergi terhadap pelumas spermisida, kondom lateks, atau produk sabun dan syampu.

Reaksi alergi berlaku kerana produk ini biasanya mengandungi wangian dan bahan kimia keras yang menyebabkan radang pada vagina.

Penyelesaian?

Lihat doktor untuk diagnosis dan rawatan yang tepat. Sekiranya alahan adalah penyebabnya, elakkan produk yang merengsakan vagina anda.

Jangan lupa untuk mengikuti nasihat doktor mengenai masa yang tepat untuk melakukan hubungan seks selepas pembedahan atau melahirkan.

3. Faraj kering

Kekeringan faraj berlaku apabila cecair pelincir terlalu sedikit atau tidak dihasilkan. Secara automatik, vagina tidak dibasahi.

Apabila vagina tidak cukup "basah", penembusan akan terasa sangat menyakitkan sehingga anda tidak dapat menikmati prosesnya.

Kekeringan faraj biasanya disebabkan oleh:

• Kekurangan foreplay
• Tahap estrogen turun secara mendadak, terutamanya selepas menopaus atau melahirkan anak
• Ubat-ubatan, termasuk antidepresan, antihistamin, dan pil kawalan kelahiran

Penyelesaian?

Ketahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan kekeringan faraj anda.

Sekiranya kerana kekurangan permainan, luangkan masa untuk membuat keputusan antara anda berdua. Bagi sesetengah orang, mencium, memeluk, dan juga seks oral boleh menjadi cukup kuat untuk meningkatkan gairah seksual. Satu lagi perkara yang boleh dilakukan untuk merangsang diri dengan menonton filem pornografi bersama

Semakin anda terangsang, semakin baik faraj anda melincirkan dirinya sendiri. Apabila darah mengalir dengan lancar, cairan vagina secara semula jadi akan keluar dan meningkatkan peluang anda mencapai orgasme

Anda juga boleh menggunakan bantuan pelincir seks berasaskan air untuk membantu melincirkan faraj anda. Elakkan yang berasaskan minyak, kerana boleh merengsakan vagina dan merosakkan kondom yang anda gunakan.

3. Penyakit yang anda ada

Sekiranya penyebab kesakitan semasa hubungan seks adalah penyakit, sakit faraj juga boleh memancar ke kawasan sekitar perut bawah.

Pelbagai penyakit yang menyebabkan kesakitan ini muncul, termasuk:

• Jangkitan farajdisebabkan oleh bakteria atau kulat
• Masalah pembukaan serviks, misalnya, jangkitan atau luka
• Endometriosis, tisu seperti rahim yang membentang dan tumbuh di bahagian luar rahim
• Penyakit radang pelvis, tisu pelvis meradang dan sakit ketika ditekan, termasuk semasa hubungan seks
• Kehamilan ektopik, keadaan apabila telur yang disenyawakan berkembang di luar rahim
• Penyakit kelamin, seperti ketuat genital, herpes genital, hingga trichomoniasis
• Vulvodynia, sakit kronik yang menyerang vulva termasuk labia, klitoris, dan pembukaan faraj
• Penyakit kulit, seperti eksim, psoriasis, atau lichen planus

Penyelesaian?

Pelbagai penyakit ini pada amnya tidak hanya membuat vagina sakit ketika berhubungan seks, tetapi juga menyebabkan gejala lain.

Oleh itu, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang betul. Sekiranya rasa sakit di faraj disertai oleh pelbagai gejala seperti keputihan yang tidak normal dan lain-lain, jangan berlengah [berjumpa doktor.

Doktor akan menjalankan ujian untuk mencari punca dan memberikan rawatan yang paling sesuai mengikut keadaan anda.

Ujian yang hampir pasti dilakukan adalah ujian pelvis. Semasa proses ini, doktor akan memeriksa tanda-tanda jangkitan atau kelainan. Pemeriksaan pelvis dilakukan dengan menggunakan alat yang disebut spekulum untuk dimasukkan ke dalam vagina.

Beritahu doktor tentang bila dan di mana rasa sakit biasanya berlaku selain faraj. Ini akan sangat membantu doktor menentukan lokasi kesakitan yang paling penting dan penyebabnya.

Bila berjumpa doktor

Sekiranya rasa sakit di faraj yang anda alami semasa melakukan hubungan seks sangat kuat sehingga lumpuh, berjumpa doktor dengan segera. Juga periksa dengan doktor jika sakitnya normal tetapi kerap berlaku.

Sekiranya anda tidak pasti di mana sumber kesakitannya, bincangkannya dengan doktor anda.

Doktor anda juga dapat membantu anda mengetahui apa penyebab dan bagaimana menangani sakit faraj semasa melakukan hubungan seks.

Ubat untuk merawat sakit faraj semasa hubungan seks

Untuk mengatasi kesakitan, doktor tentu akan menyesuaikan rawatan dengan penyebabnya. Oleh itu rawatan tidak dapat digeneralisasikan untuk semua orang.

Secara umum, beberapa ubat yang biasanya diresepkan adalah:

Antibiotik

Antibiotik adalah ubat untuk merawat masalah vagina yang disebabkan oleh jangkitan bakteria, seperti gonorea dan vaginosis bakteria.

Walau bagaimanapun, jenis antibiotik dan dosnya mungkin berbeza untuk setiap masalah. Pastikan untuk mengikuti arahan penggunaan ubat seperti yang ditetapkan.

Antijamur

Ubat antikulat membantu merawat pelbagai jangkitan yis yang menyerang vagina. Ubat-ubatan biasanya boleh didapati dalam bentuk topikal, minuman, dan supositoria.

Jenis mana yang akan digunakan sesuai dengan keperluan anda. Apabila jangkitan kulat dirawat, rasa sakit secara beransur-ansur akan berkurang.

Kortikosteroid

Kortikosteroid adalah ubat anti-radang yang dapat merawat pelbagai masalah kesihatan. Ubat ini meniru hormon tubuh yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal.

Kortikosteroid terdapat dalam pelbagai bentuk. Namun, ia adalah bentuk minum, suntikan, dan losyen yang biasa digunakan untuk merawat sakit vagina semasa berhubungan seks.

Estrogen

Ubat estrogen sering diresepkan untuk membantu mengatasi masalah keputihan semasa hubungan seks kerana gejala menopaus. Tablet, krim, atau cincin faraj boleh menjadi pilihan untuk jenis estrogen untuk mengurangkan kesakitan semasa hubungan seks.

Ospemifene (Osphena), misalnya, berfungsi dengan menjadikan tisu vagina lebih tebal dan kuat. Ini dapat membantu mengurangkan kesakitan semasa melakukan hubungan seks.

Selain dari senarai ubat ini, terdapat banyak jenis ubat lain untuk membantu merawat sakit faraj bergantung kepada penyebabnya.

Ubat rumah untuk mengurangkan sakit faraj semasa melakukan hubungan seks

Selain rawatan doktor, anda juga boleh melakukan pelbagai rawatan di rumah untuk mengurangkan sakit faraj, iaitu:

• Menggunakan pelincir berasaskan air semasa hubungan seks
• Pee sebelum hubungan seks
• Mandi air suam sebelum melakukan hubungan seks agar lebih santai
• Sapukan ais atau air sejuk ke vulva untuk melegakan sensasi terbakar

Di samping itu, anda juga boleh melakukan senaman Kegel untuk membantu mengurangkan sakit faraj semasa melakukan hubungan seks. Latihan Kegel dilakukan untuk menguatkan otot-otot dasar pelvis.

Selain mengurangkan kesakitan, latihan Kegel dapat membantu meningkatkan aliran darah ke vagina, yang dapat memudahkan orgasme

Latihan Kegel tidak begitu rumit seperti yang anda fikirkan. Cara untuk melakukan ini sama dengan menahan keinginan untuk kencing.

Anda hanya perlu mengetatkan otot lantai pelvis anda selama kira-kira 3 saat seolah-olah anda memegang kencing anda. Kemudian, rehatkan kembali pelvis anda selama 3 saat. Ulangi latihan 10 kali setiap sesi. Latihan Kegel boleh dilakukan semasa berbaring, berdiri, dan duduk.

x