Melakukan hubungan seks selepas melahirkan boleh menyebabkan kebocoran susu ibu semasa orgasme

Secara amnya, doktor akan memberi lampu hijau untuk anda dan suami anda melakukan hubungan seks semula setelah melahirkan dalam masa empat hingga enam minggu ke depan. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa kehidupan seks anda akan kembali seperti dulu sebelum bayi itu datang ke dunia.

Tubuh seorang ibu tidak akan dapat kembali seperti semula. Walaupun ini adalah sesuatu yang normal, tidak dapat dinafikan bahawa perubahan fizikal lebih kurang menjadikan hubungan seks selepas melahirkan menjadi satu cabaran. Berikut adalah beberapa perubahan tubuh yang dimiliki ibu baru yang boleh mempengaruhi keinginan seksual anda.

Berhubungan seks setelah melahirkan, apa yang memerlukan perhatian?

1. Dorongan seks menurun

Sekiranya anda tidak berminat untuk seks selepas melahirkan, anda tidak bersendirian - banyak ibu baru juga. Kerana walaupun sudah enam minggu yang disarankan oleh doktor anda, tubuh anda masih harus pulih dari trauma fizikal selepas bersalin. Hormon dan emosi anda berubah secara mendadak, rahim anda menyusut, bahagian caesar atau luka episiotomi anda sembuh, dan anda mungkin letih dan terharu merawat bayi dan keluarga baru anda. Selain itu, hormon estrogen, yang turun dengan mendadak setelah melahirkan, akan membuat anda kehilangan dorongan seks.

"Banyak wanita mengambil masa sehingga satu tahun sebelum merasa lebih baik dan bersedia untuk kembali melakukan hubungan seks," kata Hope Ricciotti, MD, seorang profesor kebidanan dan ginekologi di Harvard Medical School dan pakar obstetrik di Beth Israel Deaconess Hospital di Boston. WebMD.

Berita baiknya adalah, dorongan seks anda tidak akan menjadi sifar. Minat untuk melakukan hubungan seks secara beransur-ansur akan meningkat lagi ketika anda pulih - walaupun akan berbeza sama sekali bagi setiap orang. Perkara yang paling penting adalah membiarkan diri anda sihat 100 peratus sebelum benar-benar tidur. Sementara itu, anda dan pasangan dapat mencari keintiman melalui alternatif lain, seperti memeluk, mencium, atau hanya menonton filem bersama setelah si kecil tidur.

2. Faraj kering dan meregang

Setelah melahirkan, ada kemungkinan kulit antara faraj dan dubur akan robek atau harus dipotong. Ini disebut episiotomi, dan hampir 50 peratus wanita yang melahirkan akan mengalami ini. Tetapi sama ada anda mengalami episiotomi atau tidak, vagina pada umumnya terasa lebih lembut dan lebih longgar - dan mungkin tidak pernah kembali ke bentuknya yang tepat dari sebelum kehamilan. Malah wanita yang melahirkan melalui pembedahan caesar dapat mengalaminya kerana sisa hormon kehamilan melebarkan pintu pelvis atas (pinggul pelvis).

Sebaliknya, vagina akan terasa lebih kering setelah melahirkan kerana penurunan hormon estrogen yang mendadak. Tahap estrogen anda akan lebih rendah ketika anda memasuki tempoh penyusuan, yang akan menjadikan kekeringan pada vagina lebih ketara. Hormon estrogen yang rendah menyebabkan dorongan seks yang rendah dan penurunan kemampuan faraj untuk menghasilkan pelincir semula jadi.

Mungkin memerlukan beberapa bulan sebelum anda mula merasa selesa dengan perubahan faraj anda selepas melahirkan. Namun, jika anda merasakan ada sesuatu yang salah - tekanan, perasaan "kelonggaran" atau kesakitan yang berterusan semasa persetubuhan - ini boleh menjadi tanda berlakunya pelvis pelvis. Ini adalah keadaan yang memerlukan perhatian doktor.

Sementara itu, perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk memulihkan keadaan faraj adalah senaman Kegel yang dapat membantu mengencangkan otot-otot dasar pelvis dan di sekitar faraj. Selain itu, tidak ada salahnya menggunakan alat pelumas seks sekiranya anda ingin mencuba melakukan hubungan seks semula setelah melahirkan.

4. Perut masih besar

Ramai wanita berharap bahawa setelah melahirkan perutnya, mereka akan kembali ke ukuran normal mereka tidak lama lagi. Sebenarnya, diperlukan sekitar 6-8 minggu sebelum rahim menyusut kembali ke ukuran sebelum kehamilan. Jadi pada masa ini, perut anda masih kelihatan seperti anda hamil lebih kurang enam bulan.

Lebih-lebih lagi, berat badan hamil boleh memakan masa sehingga satu tahun atau lebih. Selain itu, anda mungkin masih perlu menghadapi masalah regangan, parut, kaki yang lebih besar, payudara yang kendur, dan juga keguguran rambut.

Cuba jangan memikirkan perubahan dalam tubuh anda yang sedang anda alami. Tekanan memikirkan imej badan yang buruk membunuh mood untuk seks. Jaga diri anda dengan baik dan perlakukan diri anda dengan kasih dan sayang semasa anda sembuh. Kagumi setiap pencapaian yang dialami oleh tubuh anda: anda membawa bayi di perut selama sembilan bulan, dan berjaya membawanya ke dunia sahaja. Anak anda berada di dunia berkat semua perjuangan anda. Dan apa yang lebih cantik, kuat, dan sensual daripada menjadi seorang ibu?

5. Susu ibu mungkin bocor semasa orgasme

Orgasme melepaskan oxytocin, hormon yang mencetuskan pembebasan susu ibu, atau refleks letdown. Inilah sebabnya mengapa susu anda mungkin bocor (walaupun melonjak) ketika anda dan pasangan anda melakukan hubungan seks setelah melahirkan. Walaupun ini boleh memalukan bagi anda, tetapi yakinlah bahawa keadaan bocornya susu ibu semasa orgasme tidak mustahil berlaku walaupun pada wanita yang tidak pernah melahirkan.

x