Vena varikos: definisi, gejala, sebab dan rawatan

x

Definisi urat varikos

Apakah urat varikos?

Vena varikos adalah urat yang membengkak dan membesar di permukaan kulit. Vena bertanggungjawab membawa darah rendah oksigen dari sel dan tisu ke jantung. Di sana, darah akan "ditukar" dengan darah yang penuh dengan oksigen.

Masalah urat ini boleh berlaku di mana sahaja di badan anda, seperti esofagus, perut, dan hati anda. Sebenarnya, ia juga boleh berlaku pada zakar dan ini dikenali sebagai varicocele. Walau bagaimanapun, ia paling kerap terjadi pada kaki, yang memberikan penampilan seperti urat yang menonjol dari permukaan kulit.

Secara amnya, vena varikos ringan biasanya tidak berbahaya. Namun, kadang-kadang ia juga boleh mengganggu aktiviti harian anda kerana gejala yang semakin teruk. Dalam kes ini, rawatan doktor diperlukan agar komplikasi lebih lanjut tidak berlaku.

Kehadiran vena varikos juga boleh menjadi tanda masalah kesihatan tertentu, salah satunya adalah kekurangan vena kronik (CVI), iaitu gangguan aliran darah dari urat kaki ke jantung.

Seberapa biasa keadaan ini?

Vena varikos adalah keadaan yang sangat biasa. Hampir 30% orang dewasa mengalami masalah ini, terutama orang tua, wanita, orang yang berlebihan berat badan, dan orang yang aktivitinya memerlukan masa yang lama untuk berdiri.

Tanda & gejala vena varikos

Dipetik dari Mayo Clinic, tanda dan gejala vena varikos yang biasa dialami adalah:

• Kemunculan serat atau garis-garis ungu-biru di permukaan kulit. Dalam jenis vena varikos lain, iaitu urat labah-labah, seratnya lebih kecil dan menyerupai jaring labah-labah.
• Dalam kes vena varikos ringan, ia mungkin tidak menyakitkan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang juga mungkin mengalami kesakitan atau sakit di kaki mereka, terutama setelah berdiri atau duduk dalam jangka masa yang lama.
• Vena dapat dilihat membonjol dan membengkak di sepanjang paha, pergelangan kaki, atau lutut.
• Kulit terasa gatal, terutamanya di bahagian bawah kaki dan pergelangan kaki. Di samping itu, permukaan kawasan kulit yang terjejas sering berwarna merah kebiruan atau kecoklatan, tanda dermatitis statik.
• Terdapat perubahan warna kulit, kulit menjadi lebih nipis, dan luka atau jangkitan tisu lembut terbentuk di dekat pergelangan kaki.
• Kaki atau kawasan di mana urat membengkak terasa berdenyut atau kram.

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah berjumpa doktor?

Bagi banyak orang, urat varikos adalah keadaan yang merupakan masalah estetik, yang menjadikan penampilannya kurang menyenangkan pada mata. Walau bagaimanapun, bagi orang lain, urat varikos boleh menyebabkan gejala dan masalah yang serius.

Sekiranya anda bimbang tentang keadaan kesihatan atau rawatan di rumah tidak berkesan, anda harus pergi ke doktor atau hospital untuk pemeriksaan.

Penyebab vena varikos

Penyebab vena varikos adalah lemahnya injap vena dan ketidakupayaan untuk menahan pengumpulan darah. Penyakit ini tidak berjangkit atau diwarisi. Walau bagaimanapun, urat varikos biasanya berjalan dalam satu keluarga.

Pada mulanya, urat bertugas membawa darah dari tisu badan ke jantung. Saluran darah ini mempunyai injap sehala yang membantu memastikan darah mengalir ke jantung anda.

Sekiranya injap lemah atau rosak, darah dapat kembali dan mengumpul di urat anda. Ini menyebabkan urat membengkak, membengkak, dan kelihatan di permukaan kulit.

Faktor risiko urat varikos

Vena varikos adalah penyakit yang boleh menyerang sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, pada sesetengah orang, risiko vena varikos mungkin lebih tinggi daripada yang lain dan biasanya disebabkan oleh perkara berikut:

Sejarah keluarga

Mempunyai ahli keluarga dengan masalah ini dapat meningkatkan risiko anda mengalami vena varikos. Hampir separuh daripada orang dengan vena varikos adalah ahli keluarga yang mempunyai masalah yang serupa.

Semakin meningkat usia

Risiko masalah dengan urat ini boleh meningkat seiring bertambahnya usia. Apabila anda semakin tua, saluran darah dan injap akan semakin lemah. Fungsinya akan bertambah buruk sehingga boleh menyebabkan pembengkakan pada urat.

Jantina wanita

Wanita cenderung mengalami masalah urat lebih kerap daripada lelaki. Perubahan hormon yang berlaku semasa akil baligh, kehamilan, dan menopaus (atau penggunaan pil kawalan kelahiran) dapat meningkatkan risiko wanita mengalami keadaan ini.

Kehamilan

Semasa mengandung, pertumbuhan janin memberi tekanan pada saluran darah di kaki ibu. Itulah sebabnya urat varikos sering berlaku pada wanita hamil. Nasib baik, urat varikos adalah keadaan yang boleh bertambah baik dalam masa 3-12 bulan sejak melahirkan.

Berat badan berlebihan atau kegemukan

Berat badan berlebihan atau gemuk adalah faktor risiko vena varikos, kerana ia dapat memberi tekanan tambahan pada saluran darah anda. Ini boleh menyebabkan urat membengkak dan menimbulkan masalah.

Tidak aktif

Berdiri atau duduk untuk jangka masa yang panjang, terutama dengan kaki anda dibengkokkan atau disilangkan, boleh meningkatkan risiko vena varikos anda. Ini kerana tinggal dalam satu posisi untuk waktu yang lama dapat memaksa saluran darah anda bekerja lebih keras untuk mengepam darah ke jantung anda.

Telah mengalami trauma pada kaki

Setelah mengalami gumpalan darah sebelumnya atau kerosakan traumatik pada injap pada saluran darah dapat melemahkan kemampuan kapal untuk memindahkan darah kembali ke jantung. Ini dapat meningkatkan risiko timbulnya masalah pada urat.

Komplikasi varikos

Vena varikos boleh ringan, mereka boleh bertambah buruk dari masa ke masa dan menyebabkan komplikasi. Berikut adalah pelbagai komplikasi yang mungkin berlaku akibat urat varikos:

• Ulser (luka). Luka boleh terbentuk di kawasan kulit berhampiran vena varikos, terutamanya jika ia berlaku di sekitar pergelangan kaki. Pada mulanya, ia akan membentuk benjolan yang berubah warna dari masa ke masa.
• Pembekuan darah. Apabila berlaku di sekitar kaki, saluran darah dapat membengkak dan menyebabkan rasa sakit. Pembengkakan ini menunjukkan pembekuan darah dan dikenali sebagai trombophlebitis.
• Berdarah. Kadang-kadang saluran darah yang sangat dekat dengan kulit yang terkena boleh pecah. Keadaan ini akan menyebabkan pendarahan kecil.

Ubat & rawatan urat varikos

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Salah satu kaedah untuk mendiagnosis urat varikos adalah dengan melakukan pemeriksaan fizikal. Doktor akan melihat kaki anda ketika anda berdiri untuk memeriksa sebarang pembengkakan. Doktor anda juga mungkin meminta anda menerangkan sakit dan sakit di kaki anda.

Ujian ultrabunyi juga diperlukan untuk melihat apakah injap pada saluran darah anda berfungsi dengan normal atau ada bukti adanya pembekuan darah.

Terdapat juga plethysmography, yang menggunakan manset tekanan darah untuk mengukur perubahan jumlah darah, yang dapat membantu mengatasi masalah seperti aliran darah yang tidak normal.

Setelah mengkaji semua maklumat, doktor dapat memberitahu anda rawatan urat mana yang paling berkesan. Kadang-kadang, lebih daripada satu jenis rawatan akan disyorkan untuk memberikan hasil terbaik dan mengurangkan kesan sampingan.

Apakah pilihan rawatan untuk vena varikos?

Mitos vena varikos yang beredar mengatakan bahawa urat varikos adalah penyakit tidak berbahaya yang tidak perlu dirawat. Ini sama sekali tidak benar, terutamanya jika vena varikos menyebabkan rasa sakit, pembekuan darah, luka kulit, atau masalah lain.

Sekiranya ini berlaku, doktor anda mungkin mengesyorkan satu atau lebih prosedur perubatan. Sebilangan orang memilih untuk melakukan prosedur ini untuk memperbaiki penampilan saluran darah mereka atau untuk menghilangkan rasa sakit.

Rawatan urat varikos adalah dengan perubahan gaya hidup dan prosedur perubatan. Matlamat rawatan vena varikos adalah untuk melegakan gejala, mencegah komplikasi, dan memperbaiki penampilan. Beberapa cara untuk merawat urat varikos secara perubatan adalah:

Stoking mampatan

Stoking ini memberikan tekanan berterusan untuk membantu menggerakkan darah kembali ke jantung anda. Tekanan yang stabil juga mengurangkan pembengkakan pada kaki bawah dan mengurangkan risiko pembekuan darah. Walau bagaimanapun, anda masih mempunyai urat kaki yang kelihatan.

Sekiranya anda memerlukan stoking mampatan, pakar dermatologi anda boleh memeriksa anda sehingga anda mendapat ukuran dan tekanan yang tepat.

Skleroterapi

Ini adalah rawatan yang paling biasa untuk urat varikos. Skleroterapi menyebabkan dinding urat melekat sehingga darah tidak lagi dapat mengalir. Ini meningkatkan peredaran ke kawasan yang bermasalah dan mengurangkan bengkak.

Hari ini, pakar dermatologi menggunakannya untuk merawat urat labah-labah dan vena varikos kecil. Sekiranya anda melakukan rawatan urat varikos ini, rawatannya adalah:

• Pakar dermatologi anda akan menyuntik ubat ke kawasan urat yang membengkak.
• Selepas suntikan, pakar dermatologi anda boleh mengurut kawasan tersebut.
• Kemudian, anda diminta memakai stoking mampatan pada kaki anda.

Untuk mengelakkan kemungkinan kesan sampingan, anda harus berjalan kaki setiap hari dan memakai stoking mampatan seperti yang diarahkan. Sebilangan besar pesakit memakai stoking mampatan selama 2-6 minggu. Anda boleh kembali bekerja dan kebanyakan aktiviti pada keesokan harinya.

Setelah melakukan rawatan ini, biasanya urat labah-labah akan hilang dalam 3 atau 6 minggu. Manakala urat varikos mengambil masa 3-4 bulan untuk hilang. Untuk hasil terbaik, anda mungkin memerlukan 2 atau 3 rawatan.

Rawatan laser

Rawatan ini dilakukan dengan mengarahkan sinar laser pada urat bengkak. Sinar ini dapat mengecutkan saluran darah tanpa merosakkan kulit yang terkena.

Selepas pendedahan ini, anda harus memakai stoking mampatan dan melindungi kawasan tersebut dari paparan sinar matahari selama 3 hingga 4 minggu. Tujuannya, supaya bintik hitam tidak terbentuk pada kulit yang terkena laser.

Baru-baru ini terapi sedang dikembangkan laser endovenous (EVLT) dan ablasi frekuensi radio (RFA). Kedua-duanya berfungsi dengan membuang pembengkakan urat. EVLT biasanya disyorkan untuk merawat urat labah-labah dan vena varikos ringan yang mempengaruhi saluran darah kecil.

Operasi

Selain daripada prosedur di atas, doktor anda juga boleh mengesyorkan pembedahan vena varikos. Ini dilakukan jika urat yang bermasalah besar, jadi perlu menjalani pembedahan ligasi. Kesan sampingan dari rawatan ini adalah bahawa ia menyebabkan parut kecil.

Rawatan urat varikos di rumah

Terlepas dari rawatan doktor, mengubah gaya hidup anda adalah kuncinya sehingga vena varikos dapat hilang. Bukan hanya membantu dengan rawatan, perubahan gaya hidup menjadi lebih baik dapat mencegah pembentukan masalah pada urat dan mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Berikut adalah gaya hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda menangani urat varikos:

Pakai stoking mampatan

Stoking ini membantu meningkatkan peredaran darah di kaki, pergelangan tangan, dan bahagian badan yang lain. Stoking mampatan diperbuat daripada kain fleksibel yang meregang ketika dipakai.

Bersenam secara rutin

Jenis senaman tertentu dapat meningkatkan peredaran darah di kaki. Doktor anda mungkin mengesyorkan berjalan kaki selama 3o, 5 kali seminggu. Elakkan berlari, angkat beban, atau melakukan yoga, yang dapat meningkatkan bengkak di kaki atau tangan anda.

Elakkan berdiri atau duduk untuk jangka masa yang lama. Kebiasaan ini boleh menyebabkan darah di vena berkumpul di kawasan kaki, memburukkan lagi gejala vena varikos.

Atas sebab ini, kerap berehat dengan kaki diluruskan setelah sekian lama berdiri atau menggerakkan kaki agar aliran darah lebih lancar.

Kekalkan berat badan normal

Berat badan berlebihan boleh meningkatkan risiko mengembangkan vena varikos di kaki anda. Untuk memastikan berat badan anda terkawal, anda mesti menjaga diet, termasuk:

• Mengelakkan tabiat makan yang buruk, seperti tidur selepas makan atau makan lewat malam.
• Kurangkan makanan yang mengandungi lemak tepu dan mengandungi banyak kalori.
• Tingkatkan sayur-sayuran, buah, biji-bijian, kacang-kacangan, dan makanan yang tinggi protein dengan lemak sihat.
• Kurangkan makanan yang mengandungi banyak garam. Natrium dapat menahan air di dalam badan, menyebabkan bahagian tubuh tertentu membengkak dan mungkin mengganggu aliran darah di saluran darah

Elakkan pakaian ketat dan pakai kasut tinggi

Memakai sesuatu yang ketat di badan anda, seperti tali pinggang, pakaian ketat, kasut atau kaus kaki yang ketat juga boleh mengganggu aliran darah di badan anda. Lebih baik memakai pakaian yang sedikit lebih longgar dan memilih kasut dan stoking yang ukurannya sesuai.

Juga, hadkan penggunaan kasut dengan kasut tumit tinggi. Kasut jenis ini membuat anda kelihatan tinggi, tetapi membebankan tumit sehingga aliran darah di kaki anda terhalang. Ini boleh memburukkan lagi gejala dan meluaskan kawasan pembengkakan urat.

Pencegahan urat varikos

Tidak ada cara khas yang dapat mencegah urat varikos sepenuhnya. Walau bagaimanapun, meningkatkan peredaran darah dan nada otot dapat mengurangkan risiko penyakit ini dan keparahannya. Pelbagai perkara yang boleh anda lakukan, untuk mencegah urat varikos, termasuk:

• Bersenam secara rutin, sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari.
• Mengekalkan berat badan yang ideal.
• Kurangkan penggunaan kasut tumit tinggi dan stoking yang ketat.
• Tukar kedudukan kaki anda secara berkala semasa duduk dan berdiri.