6 Kencan keganasan yang tidak seharusnya dilakukan

Keganasan berpacaran boleh timbul pada bila-bila masa tidak kira berapa lama anda berpacaran, sama ada usia seperti jagung atau sudah bertahun-tahun. Terutama jika pasangan anda bersikap sabar, anda selalu boleh menjadi sasaran ledakan emosi. Sebenarnya, apakah perkara yang tidak boleh dilakukan oleh pasangan?

Apakah keganasan temu janji yang tidak boleh dilakukan?

Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Interpersonal Violence, melakukan kajian terhadap 350 pelajar mengenai konflik yang berlaku dalam hubungan mereka. Terutama dating keganasan - baik secara fizikal dan emosi.

Hasil kajian menunjukkan bahawa sekitar 95 peratus peserta mengalami kekerasan emosi, sementara 30 peratus dari mereka mengalami kekerasan fizikal. Nampak teruk, ya? Pada dasarnya, hubungan tidak akan berjalan lancar, sungguh. Pertengkaran, pertengkaran, kebosanan, dan kekecewaan adalah bahagian semula jadi yang wujud secara semula jadi. Selagi masih dalam had normal.

Sekarang, cuba menilai semula hubungan anda dengan pasangan anda, adakah anda mengalami beberapa perkara berikut?

1. Bermain secara fizikal

Setelah saling kenal dan menjalin hubungan sejak sekian lama tidak bermaksud pasangan anda boleh melakukan apa sahaja kepada anda, termasuk berani bermain secara fizikal ketika anda bertengkar besar.

Sekiranya pasangan anda boleh menendang, memukul, menggenggam rambut anda, menampar, tersedak, atau bahkan mencederakan anda dengan pistol, ini adalah tanda bahawa anda telah mengalami kekerasan berpacaran. Sekiranya anda melewatkan ini, jangan ragu untuk mengakhiri perjalanan cinta anda atau meminta pertolongan dari pihak berkuasa.

2. Selalunya berdarah

Selain mengalami kekerasan fizikal, adakah pasangan anda pernah menghina anda dengan bahasa, penghinaan, teguran, dan kutukan yang tidak sesuai? Sekiranya demikian, berhati-hati ini adalah tanda kecemasan jika anda terjebak dalam hubungan yang tidak sihat.

Malangnya, keadaan ini secara beransur-ansur berisiko menyebabkan mangsa mengalami kemurungan, kurang harga diri, dan menyebabkan pemikiran bunuh diri.

Catia Harrington, PsyD, ahli psikologi klinikal di New York, mengatakan bahawa hubungan yang sihat seharusnya mendorong anda melakukan perkara positif; dan membuat anda merasa yakin, dihargai, dan disayangi - bukan sebaliknya.

3. Melancarkan emosi terhadap persekitaran

Menurut Kathryn Moore, PhD, ahli psikologi di Pusat Perkembangan Anak dan Keluarga Providence Saint John di California, kekerasan berpacaran tidak semestinya bersifat fizikal atau emosi yang menyerang anda secara langsung.

Apabila pasangan berkelakuan ganas dengan melemparkan benda keras, menebuk dinding, atau memusnahkan benda di sekelilingnya, jangan menganggapnya sebagai pertengkaran.

4. Kekayaan berlebihan

Saling mempercayai antara satu sama lain adalah punca hubungan yang sihat. Tetapi jika sebaliknya, pasangan anda sebenarnya kelihatan sukar untuk mempercayai anda, malah nampaknya selalu memerhatikan pergerakan anda sehingga anda mula mengganggu perkara peribadi.

Sebagai gantinya, mulailah mengundurkan diri dan fikirkan semula apakah mungkin bagi anda untuk tetap bersama pasangan anda. Jangan berfikir bahawa apa yang dia lakukan adalah semata-mata dari kasih sayang dan cinta, sehingga dia harus mengawasi anda 24 jam sehari tanpa membiarkan anda menikmati masa "bersendirian".

Ada kalanya anda berdua dapat menghabiskan masa bersama, tetapi ada kalanya anda dapat meluangkan masa untuk diri sendiri.

5. Rawat masalah berlebihan yang menjauhkan anda daripada rakan dan keluarga

Kesinambungan kepemilikan, secara tidak sedar akan membuat anda menjauhkan diri dari orang yang paling dekat dengan anda. Seolah-olah sepanjang masa anda harus dihabiskan dengan pasangan anda, dari pagi hingga malam.

Kemudian, kapan anda boleh meluangkan masa untuk hanya mendengar cerita rakan, menemani ibu bapa anda di rumah, atau membantu mempersiapkan perkahwinan anda, yang hanya tinggal beberapa hari lagi?

Kerana pada dasarnya, anda adalah satu-satunya yang dapat mengawal diri, masa, dan aktiviti anda. Jangan biarkan pasangan anda, terutama di peringkat temu janji, dapat menguruskan diri anda sesuka hati. Ingat, pasangan yang baik tidak boleh menghalang anda melakukan perkara lain selagi berada dalam keadaan positif.

6. Mudah diprovokasi oleh emosi

Nampaknya tidak ada pasangan yang mahu hubungan mereka berantakan. Tetapi pertengkaran kecil adalah perkara biasa dan sebenarnya boleh menjadi rempah dalam percintaan anda. Namun, jangan berdiam diri, kerana pasangan anda nampaknya semakin sukar menahan emosinya.

Terutama jika anda seolah-olah "tong sampah" dari kemarahannya yang sudah memuncak. Ya, dia dapat menjerit dan memarahi anda tanpa alasan, bahkan disertai dengan kata-kata kasar ketika kemarahannya tidak dapat dihentikan.

Sekarang, jika ini berlaku, cuba fikirkan kembali dengan teliti, apakah dia masih layak untuk bersamamu dalam kegembiraan dan penderitaan masa depan?