Isi kandungan:
- Definisi
- Apakah kilat panas (muka merah)?
- Seberapa biasa keadaan ini?
- Tanda dan Gejala
- Apakah tanda dan gejala kilat panas??
- Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
- Sebab
- Apa yang menyebabkan pembilasan?
- Pencetus
- Apa yang membahayakan saya untuk keadaan ini?
- Diagnosis dan Rawatan
- Bagaimana hot flash (muka merah) didiagnosis?
- Bagaimana cara mengatasi wajah merah?
- Pencegahan
- Apa yang boleh saya lakukan untuk mengelakkan kilat panas?
x
Definisi
Apakah kilat panas (muka merah)?
Kilatan panas adalah kemunculan kehangatan secara tiba-tiba, yang biasanya paling ketara pada wajah, leher dan dada. Kulit wajah secara amnya akan memerah seperti memerah. Itulah sebabnya keadaan ini juga dikenali sebagai pembilasan. Kilatan panas ia juga boleh menyebabkan berpeluh berlebihan dan menggigil.
Walaupun terdapat beberapa keadaan hormon lain yang menyebabkan keadaan ini, kemerahan biasanya disebabkan ketika seorang wanita memasuki menopaus, iaitu ketika haid berhenti. Wajah merah adalah gejala biasa yang berlaku akibat peralihan ke menopaus.
Kekerapan kejadian kilat panas pada wanita biasanya berbeza. Walau bagaimanapun, umumnya hanya berkisar antara satu atau dua kali sehari hingga sekali setiap jam.
Seberapa biasa keadaan ini?
Keadaan kemerahan pada wajah ini sangat biasa, terutama pada wanita pada usia menopaus. Keadaan ini boleh berlaku pada pesakit pada usia berapa pun. Kilatan panas dapat diubati dengan mengurangkan faktor risiko. Bercakap dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.
Tanda dan Gejala
Apakah tanda dan gejala kilat panas??
Gejala utama kilat panas adalah:
- Rasa kehangatan yang tiba-tiba merebak ke bahagian atas badan dan wajah
- Penampilan memerah dengan kulit merah dan bintik-bintik
- Denyutan jantung cepat
- Berpeluh, terutama di bahagian atas badan
- Menggigil begitu kilat panas meninggal dunia
Kekerapan kilat panas berbeza. Anda boleh mengalaminya beberapa kali sehari. Setiap episod ini biasanya hilang dalam beberapa minit. Umumnya keadaan ini berlaku pada waktu malam. Ramai wanita mengalami pembilasan lebih dari setahun. Walau bagaimanapun, keadaan ini biasanya hilang sendiri dalam 4-5 tahun.
Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau sebarang pertanyaan lain, sila berjumpa doktor. Tubuh setiap orang berbeza. Sentiasa berjumpa doktor untuk merawat keadaan kesihatan anda.
Sebab
Apa yang menyebabkan pembilasan?
Punca sebenar pembilasan muka tidak diketahui. Walau bagaimanapun, keadaan ini mungkin berkaitan dengan beberapa faktor, seperti perubahan hormon pembiakan dan pengaturan suhu badan oleh bahagian otak yang disebut hipotalamus.
Di samping itu, keadaan ini juga boleh dicetuskan oleh perkara berikut:
- Kilatan panas boleh menjadi kesan sampingan dari beberapa ubat preskripsi. Raloxifene (Evista), untuk osteoporosis, dan tamoxifen (Tamoxifen dan Nolvadex), untuk barah payudara, boleh menyebabkan kulit terkoyak dan menyebabkan kemerahan. Keadaan ini juga boleh menjadi kesan sampingan kemoterapi. Anda juga mungkin merasa memerah setelah mengambil tramadol. Walau bagaimanapun, kesan sampingan ini agak jarang berlaku.
- Beberapa ubat yang dijual di farmasi juga boleh menyebabkan gejala serupa kilat panas menopaus. Periksa label ubat yang anda ambil. Dan pastikan untuk membincangkan penggunaannya dengan doktor atau ahli farmasi.
- Makanan pedas tertentu, terutama biji lada, adalah penyebab biasa memerah. Makanan pedas dapat melebarkan saluran darah dan merangsang ujung saraf. Perubahan biologi ini menyebabkan panas yang melampau. Alkohol, bagi sesetengah orang, juga mempunyai kesan yang serupa dengan pembilasan.
- Tekanan, kegelisahan, atau kemarahan dapat menyebabkan tubuh menghasilkan hormon stres, iaitu epinefrin dan norepinefrin. Kedua-dua hormon ini mengepam aliran darah dan menghasilkan sensasi hangat di dalam badan. Mirip dengan pemerah pipi, " memerah "Ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, dari tekanan hingga kecederaan saraf tunjang dan sakit kepala migrain." Pembilasan menyebabkan semua bahagian badan menjadi merah dan panas. Kadang-kadang, memerah hanyalah reaksi kulit alergi terhadap makanan atau unsur persekitaran yang tidak berkaitan dengan tekanan.
Pencetus
Apa yang membahayakan saya untuk keadaan ini?
Terdapat banyak pencetus yang dapat memberikan wajah memerah, termasuk:
- Asap: Perokok wanita mempunyai masa yang lebih mudah kilat panas .
- Obesiti: Orang dengan Indeks Jisim Badan yang tinggi (BMI atau BMI) juga dikaitkan dengan frekuensi pembilasan yang tinggi.
- Tidak aktif secara fizikal: Sekiranya anda tidak bersenam atau jarang, anda lebih cenderung mengalami kilat panas semasa menopaus.
Tidak semua wanita menopaus mengalami keadaan ini. Tidak dapat dijelaskan mengapa hanya sebilangan wanita yang mengalaminya.
Diagnosis dan Rawatan
Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.
Bagaimana hot flash (muka merah) didiagnosis?
Doktor anda biasanya dapat mendiagnosis pembilasan berdasarkan gambaran mengenai gejala anda. Untuk menentukan apa yang menyebabkan pembilasan, doktor anda mungkin memerintahkan ujian darah untuk melihat apakah anda sedang dalam peralihan haid.
Bagaimana cara mengatasi wajah merah?
Kaedah paling berkesan untuk mengatasi pembilasan adalah estrogen. Namun, penggunaannya dapat meningkatkan risiko masalah kesihatan yang lain. Ubat-ubatan seperti antidepresan dan antikonvulsan juga dapat mengurangkan kilat panas .
Sebelum memulakan penggunaannya, bincangkan kebaikan dan keburukan pelbagai rawatan dengan doktor anda. Sekiranya pembilasan ini tidak mengganggu kehidupan anda, anda mungkin tidak memerlukan rawatan. Bagi kebanyakan wanita, keadaan ini berkurang secara beransur-ansur selama beberapa tahun.
Beberapa rawatan yang boleh dilakukan sebagai cara mengatasi wajah merah termasuk:
Terapi hormon
Estrogen dan progesteron mengurangkan hormon kilat panas . Wanita yang pernah menjalani histerektomi boleh menggunakan estrogen sahaja. Walau bagaimanapun, jika anda masih mempunyai rahim, anda mesti mengambil progesteron bersamaan dengan estrogen untuk melindungi diri anda daripada barah rahim (barah endometrium).
Gabungan ubat bazedoxifene dengan estrogen konjugasi (Duavee) telah disetujui untuk rawatan gejala menopaus. Ubat ini dapat mengelakkan peningkatan risiko barah, tetapi diperlukan lebih banyak kajian. Terapi estrogen bukanlah pilihan yang sesuai jika anda mempunyai darah beku atau barah payudara.
Antidepresan
Dosis rendah antidepresan tertentu dapat mengurangkan pembilasan wajah, seperti Venlafaxine (Effexor XR, Pristiq), Paroxetine (Brisdelle, Paxil, Pexeva), Fluoxetine (Prozac, Sarafem). Brisdelle adalah satu-satunya ubat antidepresan yang telah disetujui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah untuk merawat pembilasan. Walau bagaimanapun, ubat ini cenderung mahal berbanding dengan persediaan generik.
Ubat-ubatan dan sediaan lain disediakan tanpa label. Antidepresan tidak seefektif terapi hormon untuk keadaan serius, tetapi boleh membantu wanita yang tidak boleh atau tidak mahu menggunakan hormon. Kesan sampingan yang mungkin termasuk sakit kepala, keletihan, loya, pening, kenaikan berat badan, mulut kering, disfungsi seksual, pemikiran bunuh diri (kemurungan) dan sindrom penarikan sekiranya ubat dihentikan secara tiba-tiba.
Sebilangan kesan sampingan boleh berkurang dari masa ke masa atau dengan penyesuaian dos. Sekiranya anda mempunyai pemikiran untuk membunuh diri semasa mengambil ubat ini, segera dapatkan bantuan perubatan.
Ubat-ubatan preskripsi lain
Ubat-ubatan lain yang dapat melegakan gejala wajah merah termasuk:
- Gabapentin (Neurontin, Gralise). Gabapentin adalah ubat anti-sawan yang cukup berkesan untuk mengurangkan kilat panas . Kesan sampingan boleh termasuk mengantuk, pening dan sakit kepala.
- Clonidine (Catapres, Kapvay, lain-lain). Clonidine, pil atau tampalan biasa digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi, ia juga dapat melegakan kilat panas . Kesan sampingan boleh merangkumi mengantuk, pening, mulut kering, dan sembelit.
Pencegahan
Apa yang boleh saya lakukan untuk mengelakkan kilat panas?
Berikut adalah perubahan gaya hidup, langkah berjaga-jaga, dan cara mengatasi pembilasan yang mungkin anda lakukan di rumah.
- Pastikan badan sentiasa sejuk. Peningkatan sedikit suhu inti anda boleh mencetuskan wajah yang memerah. Pakai lapisan supaya anda boleh menanggalkan pakaian ketika merasa panas. Buka tingkap atau gunakan kipas / penghawa dingin. Turunkan suhu bilik jika boleh. Sekiranya anda merasa kilat panas akan muncul, minum minuman sejuk.
- Perhatikan apa yang anda makan dan minum. Makanan panas dan pedas, minuman berkafein dan alkohol boleh mencetuskannya kilat panas . Ketahui pencetus dan elakkannya.
- Berehatlah. Sebilangan wanita meningkatkan pembilasan mereka dengan meditasi atau teknik mengurangkan tekanan yang lain. Walaupun langkah-langkah ini mungkin tidak dapat diselesaikan kilat panas , Anda boleh mendapatkan faedah lain, seperti melegakan gangguan tidur yang cenderung muncul dengan menopaus.
- Berhenti merokok. Merokok boleh menyebabkan kilat panas semakin teruk. Dengan tidak merokok, anda boleh mengurangkan keadaan memerah anda serta risiko keadaan kesihatan yang serius seperti penyakit jantung, strok dan barah.
- Menurunkan berat badan. Sekiranya anda berlebihan berat badan atau gemuk, menurunkan berat badan dapat membantu mengatasi pembilasan.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.
Kumpulan Kesihatan Hello tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.