6 peringkat yang akan berlaku semasa proses kelahiran & lembu; hello sihat

Semasa anda menghampiri trimester kehamilan yang terakhir, anda mula berdebar menunggu kelahiran bayi anda. Mungkin, anda melakukan latihan pernafasan sebelum melahirkan, tetapi anda masih gugup. Terutama ketika ini adalah saat kelahiran pertama anda. Ketenangan sebelum melahirkan adalah perlu. Berikut adalah peringkat semasa proses kelahiran untuk memberi gambaran kepada anda.

Tahap apa yang berlaku semasa melahirkan anak?

Terdapat beberapa peringkat yang akan dialami oleh wanita bermula dari fasa pertama sebelum kelahiran sehingga kelahiran tiba:

1. Tenaga kerja prodomal

Serviks mula melembutkan, meregangkan, bergerak ke hadapan dan perlahan-lahan mula terbuka. Bayi menduduki pelvis. Pada peringkat kelahiran ini, anda akan merasakan sensasi sakit atau tekanan di bahagian bawah perut atau belakang. Pengecutan yang berlaku pada tahap ini biasanya muncul dan hilang secara tidak teratur, kadang-kadang tekanannya kuat, kadang-kadang lembut. Ini adalah tindak balas semula jadi tubuh anda untuk bersiap sedia. Fasa ini berlaku tidak sebentar, sekitar beberapa jam, malah ada yang mengalami beberapa hari.

2. Peringkat awal kelahiran (fasa pendam)

Serviks tetap nipis dan terbuka, melebar dari 3 hingga 4 cm. Fasa ini tidak terlalu lama, biasanya hanya sekitar dua pertiga dari tahap keseluruhan waktu penghantaran. Selepas beberapa jam, kontraksi akan menjadi lebih lama, lebih kuat, dan lebih teratur (jarak kira-kira lima minit, dan setiap selang berlangsung sekitar 25 hingga 45 saat, tetapi waktu berbeza). Ciri lain adalah pelepasan merah jambu semasa kelahiran.

Anda juga akan merasa sakit seperti sakit belakang atau seperti sakit haid. Apa yang perlu anda perhatikan adalah pecahnya ketuban ketuban, ini boleh berlaku secara spontan pada peringkat pertama kelahiran anak atau pada tahap berikutnya. Apabila ini berlaku, anda akan merasa basah. Terdapat juga mereka yang tidak mengalami pecahnya air ketuban sehingga doktor melakukannya.

Adalah idea yang baik untuk menghubungi doktor anda ketika kontraksi bermula, tetapi anda mungkin masih dapat meluangkan masa untuk membuat diri anda merasa selesa, seperti mendengar muzik atau mandi air panas. Anda juga boleh makan makanan yang mudah dicerna dan mendapat cukup cecair dan minuman.

Anda mesti berjumpa doktor apabila kontraksi bermula setiap lima minit, atau ketika air pecah. Apabila kontraksi mula menjadi lebih kuat, anda harus berusaha menenangkan diri dengan strategi bernafas. Anda juga boleh meminta saudara dan suami terdekat untuk membuat anda tenang dan yakin.

3. Fasa pertama: fasa aktif

Pada peringkat ini, kontraksi menjadi lebih kuat dan menyakitkan, berlaku kira-kira tiga minit dan berlangsung selama 45 hingga 60 saat. Serviks akan melebar dengan cepat, kira-kira 1.2 cm per jam. Apabila serviks dilebarkan dari 8 hingga 10 cm, anda berada dalam tahap peralihan. Pengecutan akan berlaku setiap dua hingga tiga minit. Anda juga akan berasa mual dan punggung anda akan mula sakit.

Penyelesaiannya: lakukan sesuatu yang aktif semasa pengecutan. Inilah masanya anda akan merasakan momentum melahirkan. Anda boleh melakukan corak pernafasan dan bergerak di sekitar anda dan berehat di antara kontraksi.

Semasa anda berada di hospital, anda akan diperiksa suhu, tekanan darah, nadi. Anda juga akan ditawarkan pelbagai pilihan untuk pengurusan kesakitan seperti epidural atau anestesia. Sekiranya anda boleh berehat, anda boleh mandi air suam, ini dapat membantu mengurangkan sakit pinggang. Anda juga boleh meminta pasangan anda melakukan urutan, mendengar muzik, atau berjalan-jalan.

4. Tahap kedua

Juga disebut tahap mendorong, ia akan berlangsung hingga tiga jam apabila anda diberi epidural - dua jam tanpa epidural. Lebar serviks selebar 10 cm. Pengecutan akan berlangsung lebih lama dari satu minit pada selang waktu dua hingga tiga minit. Kepala bayi turun ke kawasan faraj, anda akan merasakan tekanan di kawasan rektum, alias rektum. Sebilangan wanita akan berasa mual, gemetar, gelisah, dan marah pada masa ini.

Penyelesaiannya: jangan tolak melainkan jika anda mahu. Regangan yang tidak sesuai boleh menyebabkan serviks anda membengkak. Apabila tiba waktunya, anda boleh mendorong dengan menarik nafas panjang, mendorong seperti anda sembelit. Doktor juga akan melakukan episiotomi, yang merupakan jalan pintas di kawasan antara vagina dan rektum, untuk memudahkan kelahiran anak.

5. Tahap ketiga

Inilah saat-saat yang dinanti, tahap kelahiran. Keperluan untuk mendorong semakin kuat apabila kepala bayi jatuh ke bawah. Anda juga akan mengalami rasa terbakar, menyengat, dan meregangkan pada pembukaan faraj. Peringkat kelahiran akan berlangsung sekitar 15 hingga 30 minit. Sekiranya anda mengalami episiotomi, anda akan dijahit semula pada masa ini.

6. Penyembuhan

Terdapat perasaan gembira, lega, kagum, dan gembira ketika bertemu bayi anda. Kesakitan semasa melahirkan dilunaskan dengan melihat wajah si kecil anda. Kompres sejuk boleh digunakan pada perineum untuk membuat anda selesa dan mengurangkan bengkak. Ramai wanita mengalami kekejangan rahim setelah melahirkan.