Bolehkah ibu yang menyusu hamil? & lembu; hello sihat

Sekiranya anda baru melahirkan bayi, doktor anda mungkin akan menanyakan rancangan kehamilan anda yang seterusnya dan kaedah kawalan kelahiran yang akan anda gunakan. Secara amnya, wanita yang baru melahirkan akan kurang subur ketika menyusu. Namun, itu tidak bermakna mereka tidak subur. Sekiranya anda ingin menggunakan penyusuan susu ibu secara eksklusif sebagai kaedah kawalan kelahiran, anda mungkin ingin mengetahui maklumat berikut.

Cara menyusukan anak sehingga dapat menjadi kaedah perancang keluarga pada masa yang sama

Hormon yang menjadikan badan anda mengeluarkan susu ibu dapat membantu menyekat pembebasan hormon pembiakan anda. Menggunakan susu ibu sebagai perancang keluarga dikenali sebagai kaedah amenorea laktasi (MAL) atau kaedah amenorea laktasi (LAM). Terdapat tiga peraturan agar MAL berkesan sebagai kaedah perancang keluarga, iaitu:

• Ibu harus menyusui secara eksklusif tanpa makanan tambahan yang lain. Penyusuan susu ibu harus diamalkan sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari dan setiap enam jam pada waktu malam.
• Bayi mesti berumur kurang dari 6 bulan.
• Kitaran haid ibu tidak boleh kembali sama sekali sejak melahirkan.

Sekiranya ketiga-tiga syarat ini dipenuhi, ada kemungkinan wanita yang menyusu tidak dapat hamil selama 6 bulan atau lebih.

JUGA BACA: 7 Kontraseptif Selamat Semasa Penyusuan

Adakah penyusuan susu ibu adalah kaedah kawalan kelahiran yang berkesan?

Kurang dari 1 dari 100 wanita yang menggunakan penyusuan susu ibu tanpa makanan lain boleh hamil. Kira-kira 2 dari 100 wanita boleh hamil dalam 6 bulan pertama jika mereka tidak menggunakan penyusuan susu ibu secara eksklusif.

Sekiranya anda ingin melambatkan ovulasi dengan menyusu, lakukan perkara berikut:

• Menyusukan bayi anda mengikut keperluan. Jangan risau tentang jadualnya. Biasanya, menyusukan bayi enam hingga lapan kali sehari cukup untuk mengelakkan ovulasi.
• Elakkan melatih bayi anda tidur. Penyusuan pada waktu malam sangat penting untuk mengurangkan kesuburan.
• Jangan berikan botol atau susu ke bayi anda.
• Jangan berikan makanan pejal sehingga bayi anda berumur 6 bulan.
• Teruskan menyusu setelah anda memperkenalkan makanan pejal pada bayi anda.
• Sekiranya anda ingin memperkenalkan makanan pejal, sediakannya sebagai makanan tambahan untuk susu ibu, bukan sebagai pengganti susu ibu.

Seberapa kerap anda menyusu adalah perkara terpenting dalam menggunakan susu ibu sebagai kaedah kawalan kelahiran. Prolaktin hormon, yang dilepaskan semasa penyusuan, membantu menekan ovulasi. Sekiranya anda kerap menyusu, tahap prolaktin dalam badan anda akan tetap tinggi. Tetapi, apabila hormon prolaktin ini menurun, hormon pembiakan akan meningkat. Ini akan menyebabkan anda kembali subur.

JUGA BACA: Berapa Lama Anda Perlu Menunggu Anak Kedua Anda Mengandung?

Sekiranya anda masih menyusu tetapi anda masih hamil lagi, apakah penyebabnya?

Kekerapan penyusuan susu ibu memainkan peranan penting dalam menekan hormon pembiakan. Walau bagaimanapun, tindak balas badan anda secara peribadi akan menentukan kejayaan kaedah ini.

Sebilangan wanita yang menyusui secara eksklusif mengaku mempunyai haid lebih awal, iaitu sekitar beberapa bulan setelah melahirkan. Sebilangan wanita lain memberikan susu ibu dalam kombinasi dengan susu formula, dan kekal tanpa haid selama setahun atau lebih. Ini adalah kemungkinan yang menjadikan kaedah penyusuan sebagai kaedah kontraseptif cukup berisiko.

Apabila kitaran haid anda kembali setelah melahirkan, badan anda biasanya tidak melepaskan ovum, yang bermaksud anda mengalami anovulasi. Ini menghilangkan kemungkinan kehamilan. Walau bagaimanapun, sebilangan kecil wanita mengalami ovulasi sebelum tempoh pertama mereka selepas melahirkan. Peluang meningkat lebih lama anda tidak mempunyai haid sejak melahirkan.

Oleh kerana tindak balas badan tidak dapat diramalkan, sangat penting bagi anda untuk menggunakan kaedah kawalan kelahiran lain selain menyusu. Lebih-lebih lagi jika anda tidak menyusu secara eksklusif, kitaran haid anda telah kembali, atau jika bayi anda berusia lebih dari 6 bulan.

JUGA BACA: Putus Hamil Lagi? Apa nak buat?

Pilihan kawalan kelahiran lain yang boleh anda cuba

Sekiranya anda menyusu dan tidak bersedia untuk hamil lagi, kawalan kelahiran bukan hormon adalah pilihan paling selamat. Kaedah kawalan kelahiran ini tidak akan mengurangkan pengeluaran dan kualiti susu anda. Beberapa pilihan kawalan kelahiran bukan hormon termasuk:

• kondom
• diafragma
• IUD

Sekiranya anda dan pasangan anda memutuskan untuk tidak mempunyai lebih banyak anak, maka kontrasepsi yang stabil seperti ligasi tuba (pensterilan) mungkin menjadi pilihan. Kaedah kawalan kelahiran ini juga tidak akan mempengaruhi susu ibu anda.

Kesimpulannya

Sekiranya anda merancang untuk mencegah kehamilan dengan menyusukan bayi, maka anda perlu mengetahui bahawa kemungkinan untuk hamil tetap ada. Melalui pengetahuan ini, diharapkan anda dapat memilih langkah yang terbaik untuk anda dan keluarga.

x