Komplikasi osteoporosis yang perlu diperhatikan

Sekiranya tidak dirawat, osteoporosis boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang lain. Komplikasi dari osteoporosis sangat pelbagai dan tidak sama untuk setiap orang. Sekali lagi, semuanya bergantung pada keadaan setiap orang. Berikut adalah beberapa komplikasi yang paling mudah dijangkiti dan cara mencegahnya.

Komplikasi osteoporosis yang paling biasa

Osteoporosis adalah keadaan apabila tulang kehilangan ketumpatan mineralnya, menjadikannya lebih rapuh dan mudah patah tulang. Penyakit kehilangan tulang ini boleh muncul dengan pelbagai keadaan dari ringan hingga parah.

Apabila tahapnya teruk dan anda tidak mendapat rawatan osteoporosis yang tepat dan secepat mungkin, terdapat pelbagai komplikasi yang bersembunyi seperti:

1. Tulang patah

Salah satu komplikasi osteoporosis yang paling biasa adalah patah tulang. Kawasan tulang yang kehilangan ketumpatan mineral dari masa ke masa akan patah secara beransur-ansur. Tulang belakang, pinggul, dan pergelangan tangan adalah kawasan tulang yang paling kerap patah tulang ketika osteoporosis berlaku.

Patah tulang belakang

Fraktur tulang belakang adalah keadaan apabila tulang kecil di kawasan belakang patah sama ada satu atau lebih. Sekiranya anda menghidap osteoporosis, patah tulang menjadi komplikasi yang sangat mudah terjadi. Walaupun membongkok atau batuk dengan teruk boleh mematahkan tulang belakang anda dengan serta-merta.

Apabila tulang belakang patah, ini biasanya disertai dengan sakit di kawasan sepanjang tulang belakang dari punggung bawah ke tengah. Sebenarnya, keadaan sering bertambah buruk apabila anda duduk atau berdiri dalam jangka masa yang lama.

Fraktur vertebra biasanya menyebabkan penurunan ketinggian. Sekiranya tulang patah cukup banyak, tidak mustahil postur badan anda menjadi bengkok.

Selain itu, salah satu komplikasi yang berlaku akibat gejala osteoporosis yang tidak disedari juga boleh menyebabkan kesakitan yang tidak hilang di bahagian belakang dan leher anda.

Fraktur pinggul

Fraktur pinggul biasanya disertai dengan kesakitan yang berbeza-beza. Seseorang mungkin hanya merasakan sedikit kesakitan tetapi masih dapat berjalan. Sebaliknya, seseorang mungkin tidak lagi dapat menanggung berat badannya sendiri.

Tetapi secara umum, komplikasi dari osteoporosis adalah keadaan yang dicirikan oleh gejala seperti:

• Sakit di pinggul.
• Bengkak atau lebam
• Kesukaran berjalan atau berdiri mestilah normal.
• Kaki di satu sisi kawasan yang terkena kelihatan lebih pendek atau bengkok.

Kadang-kadang tulang pinggul menjadi sangat lemah akibat osteoporosis sehinggakan aktiviti ringan boleh menjadikan keadaan lebih teruk. Selalunya, orang yang mengalami patah tulang ini masih boleh berdiri dan berjalan tetapi mengalami kesakitan yang teruk di pangkal paha, lutut, atau paha bawah.

Pergelangan tangan patah

Fraktur pergelangan tangan adalah komplikasi umum osteoporosis. Keadaan ini biasanya dicetuskan ketika penderita osteoporosis menggunakan telapak tangan sebagai sokongan ketika mereka jatuh. Akibatnya, kawasan pergelangan tangan membawa berat terlalu banyak bagi orang yang menderita osteoporosis.

Apabila pergelangan tangan patah, terdapat sejumlah gejala yang akan muncul, seperti:

• Sakit, bengkak, dan lebam di pergelangan tangan atau pangkal ibu jari.
• Pergelangan tangan anda dibengkokkan pada sudut yang tidak wajar.
• Anda mengalami sensasi yang menyakitkan ketika anda cuba menangkap sesuatu di bahagian tangan yang cedera.

2. Osteoartritis

Menurut Yayasan Osteoporosis Nasional, osteoporosis yang semakin teruk dan tidak dirawat dengan segera boleh menyebabkan komplikasi dalam bentuk gangguan muskuloskeletal lain, iaitu osteoartritis. Ini benar terutamanya apabila tulang yang telah berpori meningkatkan tekanan pada sendi di sekelilingnya.

Osteoartritis adalah kalsifikasi sendi yang biasanya berlaku di sekitar pinggul, lutut, leher dan bahagian bawah badan. Secara amnya, penyakit ini berlaku pada sendi yang cedera akibat penggunaan berlebihan. Walau bagaimanapun, tekanan yang berlaku pada sendi akibat kehilangan tulang juga boleh menyebabkan kalsifikasi sendi.

3. Kemurungan

Depresi adalah gangguan psikiatri yang boleh timbul sebagai komplikasi osteoporosis lanjut. Ini kerana orang yang kehilangan tulang tidak terkawal sering sukar bergerak.

Hasilnya, mereka menghabiskan banyak masa di tempat tidur atau kerusi. Ini menyukarkan penghidap osteoporosis untuk melakukan sendiri. Bantuan dari orang lain akan selalu diperlukan walaupun hanya untuk bangun dari tidur.

Pelbagai hobi dan aktiviti hariannya seperti berkebun, memasak, dan melancong mungkin sukar dilakukan sendiri. Walaupun mungkin, orang dengan osteoporosis biasanya memerlukan bantuan kerusi roda. Sebabnya, pelbagai aktiviti ini tidak santai tetapi menyakitkan.

Sekiranya perasaan dan pemikiran ini tidak diubah atau dikendalikan dengan cara yang positif, tidak mustahil bagi penghidapnya mengalami kemurungan. Bergabung dengan kumpulan sokongan atau persatuan pengidap osteoporosis boleh menjadi penyelesaian.

Dengan cara itu, penghidap osteoporosis tidak lagi merasa bersendirian. Di samping itu, melakukan pelbagai perkara yang menyeronokkan juga dapat mengalihkan fikiran tentang penyakit anda.

4. Masalah jantung

Berdasarkan kajian baru-baru ini, ternyata osteoporosis boleh menyebabkan masalah jantung, iaitu penyakit jantung koronari.

Ini kerana pada orang dengan osteoporosis, kadar tulang patah cepat. Akibatnya, tahap kalsium dalam darah meningkat. Ini dapat meningkatkan risiko terkena aterosklerosis yang merupakan penyebab penyakit jantung koronari.

Oleh itu, selagi anda masih sihat atau mengalami osteoporosis ringan, segera tinggalkan gaya hidup yang tidak sihat. Banyakkan senaman yang baik untuk tulang dan makan makanan yang menguatkan tulang. Di samping itu, jaga kesihatan tulang anda sejak usia dini dengan mengelakkan pelbagai penyebab osteoporosis.

Ambil pelbagai langkah berjaga-jaga terhadap kehilangan tulang untuk memastikan tulang kuat dan sihat. Dapatkan ujian ketumpatan tulang untuk mengetahui seberapa sihat tulang anda. Dengan begitu, anda boleh lebih bertekad untuk mengambil langkah seterusnya untuk badan yang lebih sihat.