Cara merawat demam kepialu di rumah melalui 8 perkara mudah

Tifus (tifus) atau demam kepialu disebabkan oleh jangkitan bakteria Salmonella typhi yang disebarkan melalui makanan dan minuman tidak steril. Di Indonesia, kepialu sering terjadi akibat makanan ringan secara rawak, minum air yang tidak bersih, atau bahkan tabiat harian yang buruk seperti tidak mencuci tangan dari tandas. Jadi, bagaimana anda merawat demam kepialu jika anda sudah memilikinya?

Adakah kepialu mesti dimasukkan ke hospital?

Rawatan typhus sebenarnya boleh dilakukan di rumah dan di hospital. Perkara yang paling penting ialah rawatan simptom tifus dapat memberi anda rehat sepenuhnya selama beberapa minggu sehingga anda pulih sepenuhnya. Sebabnya, gejala tifus pada amnya akan membuat anda merasa sangat lemah.

Selain berehat sepenuhnya, anda juga harus memastikan bahawa tahap cecair anda mencukupi di dalam badan anda, dan kebersihan dan pemakanan makanan dan minuman yang anda makan dijaga. Ingat, penyebab demam kepialu anda adalah makanan dan minuman yang tidak bersih, dan anda boleh menyebarkan bakteria tersebut kepada orang di sekitar anda.

Rawatan kepialu anda harus dirawat di hospital sekiranya:

• Gejala yang anda alami semakin teruk, seperti muntah, cirit-birit, dan bengkak di perut.
• Pesakit typhus masih kanak-kanak atau balita.
• Serangan typhus sebenarnya berkembang menjadi komplikasi tifus dalam sistem pencernaan, dalam bentuk pendarahan dalaman dan perforasi yang merebak ke tisu sekitarnya.

Rawatan tifus di rumah

Gejala kepialu, seperti sakit kepala, demam tinggi, menggigil, dan kelemahan, pertama kali muncul setelah satu hingga tiga minggu bakteria memasuki badan. Tifus juga boleh menyebabkan sakit perut kerana sembelit atau cirit-birit, sakit tekak, dan bintik-bintik merah muncul di dada.

Penghidap demam kepialu biasanya tidak akan dimasukkan ke hospital dengan segera sekiranya simptomnya tidak teruk. Semasa rawatan pesakit luar, doktor akan berusaha memberikan antibiotik dan / atau ubat penurun demam terlebih dahulu agar penyakit ini tidak bertambah buruk.

Di samping itu, anda juga boleh menggunakan cara semula jadi ini untuk merawat kepialu di rumah sehingga cepat sembuh.

1. Makan makanan yang tinggi kalori

Salah satu cara untuk menyembuhkan demam kepialu dengan cepat pada orang dewasa dan kanak-kanak adalah dengan makan makanan berkalori tinggi.

Makanan untuk merawat kepialu dapat memberi tenaga yang cukup bagi sistem kekebalan tubuh untuk melawan jangkitan sehingga dapat sembuh dengan lebih cepat. Di samping itu, makanan berkalori tinggi membantu mencegah penurunan berat badan semasa anda menghidap demam kepialu.

Anda boleh mengambil nasi putih, kentang, kacang, ubi jalar, alpukat, dan jus buah sebagai ubat kepialu semula jadi. Semua sumber makanan ini tinggi kalori tetapi masih sihat.

Bukan hanya itu, susu yang tinggi kalori dan protein juga dapat membantu mengatasi kepialu. Namun, perlu diingatkan, susu bagi penghidap tifus mesti steril dan dipasteurisasi.

Jangan memilih makanan berkalori tinggi yang tidak sihat seperti makanan siap makan, makanan berlemak dan goreng, atau makanan bergula seperti kuki dan kuki.

2. Makan makanan yang tinggi protein

Salah satu cara untuk merawat kepialu di rumah adalah dengan makan makanan yang tinggi protein. Pengambilan protein yang baik untuk mempercepat tempoh penyembuhan dari jangkitan

Tubuh memerlukan protein untuk menghasilkan sel-sel baru dan sihat dan memperbaiki tisu badan yang rosak akibat jangkitan radang.

Di samping itu, badan anda juga memerlukan protein untuk menghasilkan enzim, hormon dan sebatian kimia penting lain agar sistem imun berfungsi dan metabolisme badan terus berjalan dengan baik.

Makan makanan yang tinggi protein seperti dada ayam, daging lembu, dan telur yang dimasak dengan api yang tinggi.

3. Makan makanan yang rendah serat

Makan makanan yang tinggi protein dan kalori mesti dilakukan semasa anda menghidap demam kepialu. Namun, di sisi lain, anda juga disarankan untuk makan makanan yang rendah serat. Mengapa anda mesti makan rendah serat?

Serat adalah nutrien yang sukar dicerna oleh perut, jadi memerlukan masa yang lama untuk memprosesnya. Sementara itu, typhus boleh menyebabkan gejala cirit-birit yang pada dasarnya membuat usus berfungsi pada pemprosesan makanan.

Oleh itu, jika anda makan makanan yang tinggi serat, ini bermaksud bahawa anda memaksa usus anda untuk bekerja lebih keras. Itulah sebabnya makan makanan yang rendah serat adalah cara yang baik untuk merawat cirit-birit kerana demam kepialu.

Makan lebih sedikit serat bermakna anda akan mengehadkan aktiviti usus yang berlebihan. Akhirnya, gejala cirit-birit dan sakit perut perlahan-lahan akan reda.

Makan makanan rendah serat seperti pisang, roti bakar, atau nasi putih apabila anda mengalami cirit-birit kerana demam kepialu.

4. Makan bahagian kecil tetapi kerap

Apabila anda menghidap demam kepialu, selera makan anda akan berkurang. Rasa makanan yang masuk ke dalam mulut boleh terasa hambar.

Oleh itu, cara untuk mengatasi bahawa anda masih boleh makan sementara anda masih dalam proses merawat kepialu adalah membahagi bahagian menjadi bahagian yang lebih kecil.

Selain memenuhi keperluan kalori anda, makan bahagian yang lebih kecil daripada biasa, tetapi lebih kerap, dapat mengelakkan anda merasa mual kerana anda makan terlalu banyak.

5. Minum air secukupnya

Mengonsumsi cecair yang mencukupi adalah salah satu cara untuk merawat dan mencegah komplikasi kepialu di rumah. Pengambilan cecair yang mencukupi membantu mencegah dehidrasi akibat demam, cirit-birit, atau muntah ketika demam kepialu.

Anda dinasihatkan untuk minum cecair seperti air mineral sebanyak 6-8 gelas sehari. Selain air mineral, anda juga boleh minum elektrolit, atau dari sup suam. Jus dari buah-buahan untuk merawat kepialu yang telah dicuci dan dikupas juga disyorkan.

Sumber cecair ini dapat membantu menggantikan kandungan air dan elektrolit yang hilang ketika terkena demam tifus.

Sekiranya penghidap demam kepialu mengalami dehidrasi, akibatnya boleh membawa maut. Sekiranya anda mengalami dehidrasi yang teruk, segera pergi ke hospital supaya doktor dapat memberi anda cairan intravena dengan cepat.

6. Dapatkan rehat sepenuhnya

Apabila anda mendapat demam kepialu, doktor akan menasihati anda untuk mengambil cuti dari kerja atau ketinggalan sekolah terlebih dahulu sehingga anda dapat berehat maksimum di rumah sehingga anda kembali sihat.

Tidur adalah kaedah paling berkesan untuk merawat demam kepialu. Tidur mempunyai banyak faedah, salah satunya dapat membantu memperbaiki sel dan tisu badan yang rosak akibat jangkitan bakteria Salmonella typhi.

Mengistirahatkan badan anda di rumah juga dapat mengelakkan kepialu merebak kepada orang lain. Itulah sebabnya melakukan aktiviti yang terlalu berat adalah salah satu pantang larang ketika anda menghidap kepialu.

7. Dengan berhati-hati mengambil ubat dari doktor

Walaupun kepialu ringan dapat "dirawat" dengan rehat dan makan makanan berkhasiat, anda masih perlu mengambil ubat dari doktor.

Doktor akan memberikan antibiotik untuk melawan jangkitan bakteria atau ubat penurun demam sehingga demamnya berkurang. Sekiranya anda telah diberi ubat, anda harus mengambil dos secara berkala dan menyelesaikannya seperti yang diarahkan oleh doktor anda.

8. Jaga kebersihan diri

Menjaga kebersihan diri adalah sebahagian daripada cara merawat kepialu untuk mencegah penyebaran dan penularan penyakit.

Sebagai kaedah untuk menyembuhkan demam kepialu, anda mesti mencuci tangan anda selepas membuang air kecil, buang air besar, dan sebelum dan selepas menyediakan makanan dengan air bersih dan sabun.

Sekiranya tidak, anda cenderung menyebarkan bakteria ke objek berdekatan yang anda sentuh. Akibatnya, orang lain yang juga menyentuh barang-barang ini juga boleh mengidap bakteria tifus. Orang lain masih boleh mendapatkannya jika anda bersentuhan dengan kulit dari anda yang tidak mencuci tangan.

Rawatan kepialu di hospital

Rawatan di hospital sangat digalakkan sekiranya anda mengalami simptom tifus yang teruk. Berikut adalah pilihan rawatan yang boleh merawat demam kepialu semasa anda terpaksa dimasukkan ke hospital:

Infusi antibiotik dan pemakanan

Ubat tifus di hospital biasanya akan diberikan dalam bentuk suntikan antibiotik. Sekiranya perlu, pengambilan cecair dan pemakanan juga akan masuk ke saluran darah melalui IV.

Anda mungkin perlu mengikuti rawatan antibiotik sehingga keputusan ujian najis dan air kencing benar-benar jelas mengenai bakteria penyebab demam kepialu. Infus diberikan kerana tifus umumnya disertai dengan muntah berterusan, cirit-birit yang teruk, dan perut kembung.

Operasi

Dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan jika terjadi komplikasi yang mengancam nyawa, seperti pendarahan dalaman atau kerosakan pada sistem pencernaan.

Hampir semua keadaan bagi orang yang mengalami demam kepialu secara beransur-ansur bertambah baik setelah dimasukkan ke hospital selama 3-5 hari. Tubuh akan menunjukkan tanda-tanda kepialu sembuh secara perlahan walaupun selepas beberapa minggu selepas dijangkiti.

Rawatan kepialu ketika kembali

Dikutip dari laman web program penjagaan kesihatan United Kingdom, National Health Service, beberapa orang mungkin mengalami kambuh demam kepialu, yang merupakan keadaan ketika gejala tifus kembali. Gejala biasanya kembali kira-kira seminggu setelah rawatan demam kepialu dengan antibiotik selesai.

Dalam kes ini, gejala tifus yang muncul biasanya lebih ringan dan memerlukan masa yang singkat untuk pulih. Cara untuk merawat simptom tifus yang berulang adalah dengan antibiotik.

Segera berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mengalami simptom lagi setelah menjalani rawatan typhus.