Mengakui hipotensi terlentang, tekanan darah rendah pada wanita hamil

Kehamilan pada dasarnya menyebabkan banyak perubahan dalam tubuh wanita, termasuk penurunan tekanan darah, alias hipotensi. Ya, semasa kehamilan tekanan darah seorang wanita biasanya menurun sebanyak 15 peratus. Ramai wanita hamil mengalami tekanan darah rendah, terutamanya pada trimester kehamilan pertama dan kedua. Tetapi dalam kes tertentu, seorang wanita juga boleh mengalami gangguan hipotensi terlentang.

Apa itu hipotensi terlentang?

Supine hypotension syndrome (SHT) aka gangguan hipotensi supine adalah penurunan 30% tekanan darah sistolik (sekitar 15-30 mmHG) pada wanita hamil ketika mereka berada dalam posisi terlentang.

Tekanan darah sistolik atau bilangan di atas tekanan darah menunjukkan tahap tekanan ketika jantung mengepam darah untuk mengalir ke seluruh bahagian badan.

Keadaan ini disebabkan oleh rahim (rahim) yang membesar dengan bertambahnya usia kehamilan. Rahim yang membesar akan memberi tekanan pada vena cava (urat batang terbesar) dan aorta bawah ketika berada dalam kedudukan teletnang.

Mampatan vena cava ini menyekat aliran darah kembali ke jantung. Akibatnya, terdapat penurunan kembali vena, yang menyebabkan gejala tekanan darah rendah. Dalam keadaan yang agak teruk, keadaan ini akan menyebabkan si ibu hilang kesedaran.

Hipotensi terlentang biasanya berlaku bermula pada trimester kehamilan 2. Namun, keadaan ini juga boleh berlaku pada wanita pada trimester ke-3 atau kehamilan 36-38 minggu. Faktor risiko untuk gangguan ini termasuk kehamilan berganda dan kegemukan. Kerana dua perkara ini boleh mempengaruhi ukuran, bentuk dan berat rahim wanita.

Apakah simptom hipotensi terlentang?

Apabila tekanan darah rendah berlaku dan turun secara mendadak, seorang wanita mungkin mengalami gejala seperti:

• Tachycardia, degupan jantung yang cepat atau lemah ketika berehat
• Loya
• Gag
• Muka pucat
• Berpeluh sejuk
• Lemah
• Pening dan rasa sangat tidak selesa
• Kesukaran bernafas
• Kliyengan
• Pengsan

Gejala tekanan darah rendah biasanya berlaku buat sementara waktu dalam masa 3 hingga 10 minit setelah wanita itu dalam keadaan berbaring atau terlentang.

Adakah keadaan ini berbahaya?

Terdapat teori bahawa tekanan yang berpanjangan atau berulang pada urat juga dapat mengurangkan aliran darah ke plasenta, yang dapat mempengaruhi perkembangan janin secara negatif.

Kesan pada janin merangkumi tekanan janin, atau gangguan janin Sementara itu, ibu akan menyebabkan penurunan bekalan darah ke otak yang boleh menyebabkan kejutan.

Dalam kes yang teruk, keadaan ini juga boleh menyebabkan kematian ibu dan / atau janin.

Jadi, bagaimana anda mengatasi keadaan ini?

Ramai pakar menasihatkan wanita hamil yang berusia lebih dari 20 minggu untuk tidur di sebelah kiri mereka atau duduk. Penting agar anda tidak berdiri terlalu lama.

Sebabnya ialah berdiri terlalu lama, terutama pada trimester ketiga, dapat secara drastik mengurangkan aliran darah kembali ke jantung. Ini seterusnya menyebabkan pening, pingsan, dan juga kecederaan akibat jatuh.

Bolehkah wanita hamil dengan keadaan ini bersenam?

Untuk mengelakkan gangguan hipotensi terlentang, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menasihatkan wanita untuk tidak melakukan sukan dalam keadaan terlentang selepas trimester pertama. Sekiranya anda merasa pening setiap kali anda bersenam dalam posisi berbaring, maka berhenti melakukan latihan di posisi tersebut.

Tidak ada kajian yang menyokong cadangan bahawa melakukan senaman di punggung anda boleh memberi kesan negatif kepada perkembangan janin. Bukan hanya itu, sehingga sekarang tidak ada bukti yang cukup kuat bahawa berehat atau tidur di punggung dapat menyekat aliran darah.

Sila berjumpa pakar obstetrik untuk maklumat lebih lanjut. Doktor akan memberikan nasihat dan rawatan perubatan mengikut keadaan anda.

x