Isi kandungan:
Mengawal impian mungkin terdengar seperti sesuatu yang hanya berlaku dalam filem, seperti yang digambarkan dalam filem sci-fi dibintangi oleh Leonardo DiCaprio, Permulaan . Menariknya, ada kajian dari Harvard yang membuktikan bahawa mengawal impian bukanlah sesuatu yang mustahil.
Adakah Deirdre Barrett, penolong profesor psikologi klinikal di Harvard Medical School yang mendedahkan fakta ini dalam bukunya Jawatankuasa Tidur: Bagaimana Artis, Saintis dan Atlet Menggunakan Impian untuk Penyelesaian Masalah Kreatif - dan Bagaimana Anda Boleh Terlalu .
Dilaporkan Bebas , Barrett mengatakan bahawa kita dapat mengawal impian kita dengan teknik yang disebut "inkubasi mimpi".
"Sekiranya anda ingin memimpikan subjek tertentu, fokus tepat ketika anda ingin tidur. Apabila anda mula bermimpi, tahan atau fokus pada gambar impian yang berkaitan dengan subjek yang anda fokuskan sebelum tidur, "jelas Barrett.
Cara lain yang dapat membuat anda memilih "menu" impian anda, adalah dengan meletakkan foto atau objek yang menggambarkan apa yang anda ingin impikan di sebelah ranjang. Tetapi ingat, jika anda mengalami gangguan semasa tidur, seperti terjatuh dari tempat tidur atau perkara lain yang menyebabkan anda bangun tidur, maka impian anda juga akan terganggu.
"Sekiranya anda tidak segera mengingati dan mengingati mimpi sebelumnya, tetap berbaring dan cuba tidur lagi sambil tetap fokus pada mimpi sebelumnya. Siapa tahu ia boleh kembali lagi. Kadang-kadang impian yang hilang itu kembali sepenuhnya, "tambah Barrett.
Peranti kawalan mimpi sudah ada, tetapi…
Anda juga dapat mengawal impian anda dengan penutup mata yang disebut Remee. Tembok mata, yang banyak dibahas oleh media asing, mendakwa dapat membuat kita mengawal apa yang kita lihat dan lakukan ketika kita bermimpi, tepat ketika memasuki. bermimpi jernih , tahap pertindihan antara tidur dan kesedaran.
Patch mata ini mempunyai enam lampu LED yang dikatakan pembuatnya akan membantu pengguna mengubah isi impian mereka dan mengawal jalan cerita dalam impian mereka. Duncan Fraizer, pemaju Remee, dikatakan Menyatakan , mengatakan penutup mata dibuat untuk meningkatkan impian pengguna, memiliki impian yang lebih baik, dan membuat impian terasa lebih hidup.
Walaupun penutup mata ini tidak mendapat persetujuan dari dunia perubatan, pembangunnya mendakwa Remee dapat membantu pengguna memahami dan mengawal impian mereka serta membicarakan masalah peribadi. Selain itu, penutup mata ini juga boleh membantu orang melupakan mimpi buruk.
Menanggapi kemampuan dan tuntutan Remee yang dikutip oleh pembangunnya, pakar tidur Dr. Daniel Erichsen, mengatakan bahawa pelindung mata ini sebenarnya tidak berbahaya.
"Tampalan itu tidak berbahaya, tetapi tidak ada bukti ia berfungsi," tegas Dr. Daniel.
