Fenomena Raynaud & banteng; hello sihat

Definisi

Apakah fenomena Raynaud?

Fenomena Raynaud adalah keadaan yang menyebabkan aliran darah berkurang ke jari, jari kaki, telinga, dan hujung hidung. Keadaan ini biasanya berlaku kerana terdedah kepada suhu sejuk. Kulit pada mulanya bertukar menjadi putih kemudian biru dan ungu atau merah. Keadaan ini boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam. Tanpa rawatan, luka atau bisul dapat berkembang. Dengan aliran darah yang rendah untuk waktu yang lama, kulit di kawasan yang terjejas boleh rosak secara kekal.

Seberapa biasa fenomena Raynaud?

Fenomena Raynaud berlaku pada semua peringkat usia, tetapi majoriti pesakit dengan fenomena Raynaud adalah wanita pada usia 20 hingga 40 tahun. Penyakit ini biasanya berlaku di iklim sejuk. Anda dapat meminimumkan peluang anda mengalami fenomena Raynaud dengan mengurangkan faktor risiko anda. Sila berbincang dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Tanda & gejala

Apakah tanda dan gejala fenomena Raynaud?

Gejala fenomena Raynaud termasuk:

• Jari kehilangan warna (bertukar menjadi putih kemudian biru dan ungu atau merah)
• Kesakitan, kesemutan dan mati rasa boleh berlaku apabila kawasan yang terkena berubah menjadi putih
• Sebilangan orang mengalami bengkak, kehangatan, atau berdenyut ketika kawasan yang terjejas berubah menjadi ungu atau merah
• Kaki, hidung dan telinga juga boleh terkena

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Segera berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mempunyai riwayat Raynaud yang teruk dan mengalami sakit atau jangkitan pada salah satu jari atau jari kaki anda. Tubuh setiap orang berbeza. Sentiasa berjumpa doktor untuk merawat keadaan kesihatan anda.

Sebab

Apa yang menyebabkan fenomena Raynaud?

Terdapat dua jenis fenomena Raynaud iaitu primer dan sekunder.

Penyakit utama Raynaud (juga disebut penyakit Raynaud), penyebabnya tidak diketahui.

Walau bagaimanapun, doktor mengesyaki bahawa suhu sejuk dan tekanan mental adalah faktor utama.

Raynaud sekunder disebabkan oleh penyakit, keadaan, atau faktor lain yang mendasari, seperti:

Penyakit dan keadaan

Penyakit dan keadaan yang secara langsung merosakkan arteri atau merosakkan saraf yang mengawal arteri di tangan dan kaki. Sebagai contoh, Raynaud berlaku pada kebanyakan orang yang menghidap scleroderma. Keadaan ini juga merupakan masalah biasa bagi penghidap lupus.

Contoh penyakit dan keadaan lain yang boleh menyebabkan Raynaud termasuk:

• Artritis reumatoid
• Aterosklerosis
• Gangguan darah seperti cryoglobulinemia dan polycythemia
• Sindrom Sjögren, dermatomyositis, dan polymyositis
• Penyakit Buerger

Tindakan berulang

Tindakan berulang yang merosakkan saraf yang mengawal arteri di tangan dan kaki boleh menyebabkan Raynaud sekunder

Luka ke tangan dan kaki

Kecederaan tangan atau kaki akibat kemalangan, pembedahan, kebas, atau sebab lain boleh menyebabkan fenomena Raynaud.

Pendedahan kepada bahan kimia tertentu

Pendedahan bahan kimia di tempat kerja tertentu boleh menyebabkan penyakit seperti scleroderma yang berkaitan dengan penyakit Raynaud. Contoh bahan kimia jenis ini ialah vinil klorida, yang digunakan dalam industri plastik.

Nikotin dalam rokok juga dapat meningkatkan risiko anda menghidap Raynaud.

Dadah

Ubat migrain yang mengandungi ergotamin, ubat barah tertentu, seperti cisplatin dan vinblastine. Beberapa ubat untuk selesema dan alergi serta alat bantu diet, penyekat beta dan pil kawalan kelahiran boleh menyebabkan fenomena Raynaud.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk fenomena Raynaud?

Faktor-faktor tertentu yang meningkatkan risiko anda mengalami fenomena Raynaud termasuk:

• Sejarah keluarga. Raynaud primer boleh berlaku pada ahli keluarga yang sama
• Penyakit yang berkaitan. Ini termasuk keadaan seperti scleroderma dan lupus
• Pekerjaan tertentu. Orang yang pekerjaannya menyebabkan trauma berulang, seperti alat getar, mungkin lebih rentan terhadap penyakit Raynaud sekunder
• Merokok tembakau atau menggunakan beberapa ubat seperti:
• Penyekat beta digunakan untuk rawatan tekanan darah tinggi
• Migrain, ubat yang mengandungi ergotamin
• Ubat untuk hiperaktif atau kurang fokus
• Bahan kimia yang digunakan untuk kemoterapi
• Beberapa ubat sejuk dan alergi dan alat bantu diet di pasaran. Sebilangan ubat ini dapat menyempitkan arteri anda

Tidak mempunyai faktor risiko tidak bermakna anda tidak boleh mengalami fenomena Raynaud. Faktor-faktor ini hanya untuk rujukan. Anda harus berjumpa doktor untuk maklumat lebih lanjut

Ubat & Ubat

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Apakah pilihan rawatan saya untuk fenomena Raynaud?

Cara terbaik untuk menguruskan fenomena ini adalah melalui gabungan terapi dan pencegahan. Khususnya, anda mesti:

• Pastikan badan anda sentiasa hangat, terutamanya tangan, kaki, telinga dan hidung
• Sekiranya tekanan emosi nampaknya menyebabkan fenomena Raynaud, mengambil relaks dan biofeedback dapat membantu menghilangkan tekanan
• Untuk keadaan yang teruk, doktor anda mungkin menetapkan penyekat saluran kalsium (seperti amlodipine), yang dapat meningkatkan aliran darah dengan menurunkan aliran darah. Sekiranya ubat-ubatan ini tidak membantu melegakan simptom-simptom yang teruk, pembedahan yang disebut simpatektomi mungkin disyorkan. Pembedahan ini melibatkan pemotongan saraf yang menyebabkan saluran darah berkontraksi dan mengurangkan aliran darah
• Orang yang bekerja di luar atau mempunyai pekerjaan yang mendedahkan badan kepada suhu sejuk harus berusaha mengubah persekitaran kerja mereka atau mencari pekerjaan lain

Sebilangan besar orang menjalani kehidupan normal dengan mengikuti nasihat doktor

Apakah ujian biasa untuk fenomena Raynaud?

Doktor anda boleh membuat diagnosis berdasarkan sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal anda. Mereka juga boleh menggunakan ujian berikut: Uji rangsangan sejuk: doktor akan menggunakan air sejuk untuk mencetuskan fenomena Raynaud. Sekiranya anda menghidapi Raynaud, jari anda mungkin memerlukan lebih dari 20 minit untuk kembali ke suhu normal setelah ia dikeluarkan dari air sejuk.

Capillaroscopy kuku: Doktor akan melihat kuku anda di bawah mikroskop untuk mencari arteri yang tidak normal.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh dilakukan untuk merawat fenomena Raynaud?

Berikut adalah gaya hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda menangani fenomena Raynaud:

• Pastikan diri anda tetap hangat, pakai lapisan pakaian, pakai sarung tangan berlapis, pakai topi dan selendang, dan selalu bawa sweater.
• Gunakan sarung tangan oven untuk mengeluarkan barang dari peti sejuk dan peti sejuk beku, dan panaskan bilik mandi dengan membiarkan mandi air suam berjalan
• Jangan merokok. Merokok menyebabkan suhu kulit turun dengan menyempitkan saluran darah, yang boleh menyebabkan fenomena Raynaud. Menghirup asap rokok juga boleh memburukkan lagi Raynaud
• Periksa jari, jari kaki, hidung dan telinga anda setiap hari untuk luka atau jangkitan baru

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.