Jadualkan penyusuan susu ibu untuk bayi baru lahir sehingga usia 6 bulan

Ketika bayi belum berusia 6 bulan, penyusuan susu ibu yang eksklusif tetap menjadi satu-satunya makanan utama. Walaupun mereka tidak diberi makanan atau minuman lain, bayi yang hanya menyusu tetap mempunyai jadual makan sendiri seperti orang dewasa. Tidak lupa, anda juga perlu memperhatikan tanda-tanda ketika bayi lapar dan kenyang dan bangunkan bayi dengan cara yang betul mengikut jadual penyusuan.

Oleh itu, agar keperluan pemakanan bayi dapat dipenuhi dengan betul, penting untuk mengetahui jadual penyusuan yang betul. Bagaimana peraturannya?

x

Apakah jadual untuk menyusui bayi setiap hari?

Menyusukan bayi dengan susu ibu boleh dilakukan sejak lahir. Walaupun ada kemungkinan terdapat pelbagai mitos ibu menyusu dan cabaran menyusu, tidak ada halangan untuk terus menyusui.

Kerana terdapat banyak kelebihan susu ibu untuk bayi dan ibu. Jadual untuk bayi yang menyusui tidak terbentuk sebaik sahaja dilahirkan.

Ia memerlukan banyak masa dan makan sehingga bayi mempunyai jadual penyusuan yang kerap setiap hari.

Secara umum, berikut adalah jadual untuk menyusui bayi yang baru lahir sehingga mereka berusia 6 bulan, atau semasa tempoh penyusuan eksklusif:

Jadual untuk menyusukan bayi baru lahir

Ketika pertama kali menyusui atau permulaan penyusuan awal (IMD), biasanya masa untuk menyusui bayi adalah lebih kurang 15 minit.

Sekiranya IMD telah selesai, bayi mungkin tidak akan menyusui lagi dalam masa 2-2.5 jam selepas itu.

Ikatan Pediatrik Indonesia (IDAI) menjelaskan bahawa jadual untuk menyusui bayi baru lahir harus sekitar 8-12 kali sehari. Sementara itu, untuk jangka masa satu penyusuan, bayi biasanya memerlukan lebih kurang 10-15 minit.

Ketika penyusuan susu ibu berlaku untuk satu sisi payudara, sementara susu ibu dari sisi lain dapat diberikan pada sesi penyusuan berikutnya.

Dalam beberapa minggu pertama kehidupan, jadual bayi untuk menyusui biasanya bergantung pada keinginannya.

Jeda masa antara setiap jadual penyusuan untuk bayi baru lahir adalah sekitar 1.5-3 jam.

Ini kerana pada hari-hari awal setelah melahirkan, biasanya tubuh dan bayi anda masih perlu menyesuaikan diri terlebih dahulu. Bayi anda dapat menunjukkan tanda-tanda bahawa dia lapar dan mahu memberi makan pada bila-bila masa.

Namun, seiring bertambahnya usia, jadual penyusuan bayi anda akan menjadi lebih rutin dan teratur.

Jadual penyusuan untuk bayi 1-6 bulan

Ketika bayi berumur satu bulan, masa untuk menyusui bayi biasanya akan berubah dengan kerap. Ini bermaksud bahawa anda dapat meramalkan dengan lebih baik pada masa bayi biasanya merasa lapar dan ingin menyusu.

Setelah beberapa hari selepas melahirkan sehingga usia sekitar 1 bulan, keinginan bayi untuk menyusui dapat timbul setiap 2-3 jam. Jadi dalam sehari, jadual untuk menyusui bayi yang baru lahir dapat dikira sekitar 8-12 kali.

Sementara itu, jangka masa setiap kali bayi menyusu boleh mengambil masa 20-45 minit. Tempoh penyusuan susu ibu ini dapat menurun seiring bertambahnya usia.

Pada usia kedua bulan, kekerapan bayi untuk menyusui antara 7-9 kali sehari.

Begitu juga, memasuki usia ketiga, keempat, dan kelima, bayi mungkin akan menyusui sekitar 7-8 kali sehari dengan jangka masa sekitar 2.5-3.5 jam.

Apabila memasuki akhir penyusuan susu ibu eksklusif atau pada bulan keenam, jadual penyusuan bayi dapat menurun hingga hanya 4-6 kali sehari.

Sementara itu, jangka masa untuk menyusui bayi berusia 6 bulan boleh berkisar antara 5-6 jam.

Berapa lamakah jururawat bayi pada setiap jadual?

Selain memperhatikan jadual penyusuan, anda kadang-kadang dapat memperhatikan bahawa panjang bayi semasa menyusu boleh berbeza. Kadang-kadang ia boleh menjadi pendek, tetapi pada masa lain mungkin terasa agak lama.

Sebenarnya, terdapat pelbagai faktor yang menentukan jangka masa bayi menyusui, seperti:

• Penghasilan susu yang ada di payudara anda
• Cepat atau lambat aliran susu yang disedut masuk
• Kelancaran letakkan refleks atau refleks yang merangsang susu agar lancar semasa menyusu
• Kedudukan penyusuan susu ibu
• Bayi dalam keadaan mengantuk
• Bayi mudah terganggu oleh perkara-perkara yang berlaku di sekelilingnya

Umur bayi juga mempengaruhi jangka masa penyusuan. Pada awal tempoh penyusuan, bayi mengambil masa 20 minit dan kadang-kadang bahkan 45 minit untuk kenyang.

Apabila anda semakin tua, jangka masa bayi anda dapat menyusui hanya 10-15 minit. Semasa bayi sedang menyusu, biarkan dia merasa puas dan elakkan tiba-tiba melepaskan payudara anda.

Sekiranya bayi sudah cukup dengan bahagian payudara yang pertama, anda boleh mengganti bayi dengan bahagian payudara yang lain.

Kadang kala, bayi tertidur semasa menyusu di ibu. Punca bayi tertidur ketika menyusu adalah kerana rasanya sangat selesa.

Apabila lapar, bayi cenderung rewel dan gelisah. Sementara itu, ketika dia diberi susu ibu dan merasa kenyang, bayi mudah tertidur.

Selain itu, sebab lain mengapa bayi tertidur ketika menyusu adalah kerana mereka memerlukan tidur lebih banyak daripada orang dewasa.

Bagaimana cara membangunkan bayi mengikut jadual penyusuan?

Apabila tiba masanya untuk menyusui, jangan ragu untuk membangunkan bayi dengan cara yang betul walaupun mereka sedang tidur lena.

Pada awal kehidupan, bayi anda mungkin kelihatan sangat tidur sehingga anda tidak tahan untuk membangunkannya.

Sebenarnya, bayi yang baru lahir perlu lebih kerap menyusu.

Seperti yang dikutip dari IDAI, disarankan agar anda membangunkan bayi jika mereka masih tidur dan belum menerima susu ibu selama 4 jam.

Sebabnya, bayi mesti mendapat susu ibu secara berkala dan dalam jumlah yang mencukupi setiap hari sebagai makanan utama mereka. Bukan hanya itu, payudara anda juga harus selalu mengekspresikan susu ibu.

Semakin kerap menyusui dan mengekspresikan susu, tentu saja akan merangsang payudara untuk menghasilkan lebih banyak susu.

Apabila bayi anda bertambah tua, anda boleh menyesuaikan waktu dan cara yang sesuai untuk membangunkan bayi mengikut jadual penyusuan.

Terdapat beberapa cara untuk mencuba membangunkan bayi yang sedang tidur, iaitu:

1. Jemput anak anda bercakap

Sumber: Kelab Bebez

Sama seperti bangun tidur yang nyenyak, anda juga boleh cuba bercakap dengan bayi sebagai cara untuk menyusu.

Kaedah ini bertujuan agar apabila anda bangun si kecil dapat bangun dari tidur sehingga bangun perlahan-lahan. Cara untuk membangunkan bayi untuk menyusu tidak selalu sama.

Walaupun begitu, tidak ada salahnya memanggil nama bayi dengan lembut sambil mengatakan bahawa ini adalah sebahagian daripada jadual penyusuan sebagai cara untuk membangunkannya.

Dengan mendengar suara ibu sebagai cara bangun tidur, bayi dapat segera bangun dan bangun untuk bersedia untuk menyusu.

2. Sentuh si kecil dengan perlahan

Kadang-kadang hanya memanggil namanya dan bercakap dengannya tidak berfungsi untuk membangunkan bayi. Sekiranya tidak berjaya, anda boleh cuba menyentuhnya dengan lembut.

Sekiranya satu atau dua sentuhan tidak membuatnya kembali sadar, cubalah menggerakkan badan bayi perlahan-lahan sebagai cara untuk membangunkannya ketika dia sedang tidur lena.

Anda juga boleh menggosok lengan, kaki dan punggung untuk membantu membangunkan bayi dari tidur.

3. Bawa dan arahkan bayi ke payudara

Sudah bingung dan akan menyerah kerana anak kecil anda tidak akan bangun? Cubalah cara yang berbeza daripada biasa sehingga dia akan bangun.

Untuk membangunkannya, cubalah memeluknya ketika dia masih tidur, kemudian bawa badannya ke payudara anda seolah-olah dia sedang makan.

Walaupun bayi masih tidur, cuba bawa mulut bayi tepat di hadapan puting anda dan sentuh sedikit demi sedikit.

Di samping itu, anda juga boleh menyentuh pipi bayi sambil memegangnya seolah-olah memberi "kod" bahawa sudah tiba masanya untuk menyusu.

Refleks mengakar secara semula jadi pada bayi boleh membuatnya bangun dan sedar untuk memberi makan, walaupun dia masih dalam keadaan mengantuk.

4. Tukar lampin bayi lebih dekat dengan jadual penyusuan

Pergerakan dan perubahan kedudukan badan ketika anda cuba menukar lampin bayi anda boleh menyebabkannya bangun.

Inilah sebab mengapa anda boleh mencuba cara membangunkan si kecil hingga menyusu.

5. Duduk dan bangunkan bayi mengikut jadual makan

Cara lain untuk membangunkan bayi anda yang boleh anda cuba ialah mengangkatnya dan meletakkannya di pangkuan anda.

Kaedah ini boleh dilakukan dengan meletakkan bayi di paha anda dengan kaki dekat dengan perut dan kepala di lutut.

Langkah seterusnya, angkat badannya ke posisi duduk perlahan seolah-olah dia sedang melakukan tempat duduk .

Ulangi pergerakan ini beberapa kali sehingga bayi sedar sepenuhnya. Semasa melakukan pergerakan ini, anda juga boleh mengajak bayi untuk bercakap.

Bagaimana untuk mengetahui bila bayi lapar dan kenyang

Selain memahami jadual penyusuan bayi setiap hari, juga penting untuk mengenali pelbagai tanda yang menunjukkan bahawa bayi lapar dan kenyang.

Berikut adalah beberapa petunjuk yang harus anda ketahui ketika bayi anda lapar dan kenyang:

Ini adalah petanda bahawa bayi lapar dan ingin menyusu

Beberapa tingkah laku berikut adalah tanda bahawa jadual penyusuan bayi anda disertakan:

• Memukul bibirnya
• Menghisap penumbuknya
• Menjelirkan lidahnya
• Membuka dan menutup mulut berkali-kali
• Bergerak refleks perakaran atau refleks perakaran, di mana bayi membuka mulutnya secara spontan ketika pipinya disentuh
• Memusingkan kepala ke arah payudara anda seolah-olah mencari sesuatu
• Nampak tidak selesa
• Cerewet dan merengek
• Menangis kuat
• Menunjukkan pergerakan badan seperti gelisah

Tanda bahawa bayi sudah kenyang

Beberapa tingkah laku berikut adalah tanda ketika bayi anda cukup menyusu mengikut jadual penyusuan:

• Nampak puas dan gembira setelah menyusu.
• Tidak lagi menunjukkan tanda-tanda menjadi gelisah dan tidak selesa.
• Tidak lagi ribut, merengek, dan bahkan menangis dengan kuat.
• Pergerakan mulut ketika menghisap payudara nampaknya lebih perlahan daripada pada awal ketika anda lapar.
• Genggaman bayi pada payudara anda dilepaskan perlahan.
• Bayi kelihatan lebih selesa berbanding sebelumnya ketika sedang rewel dan lapar.

Dengan melihat pelbagai tanda di atas, sekurang-kurangnya anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai jadual untuk bayi menyusui setiap hari.

Sekiranya pengeluaran susu terlalu banyak tetapi bayi menunjukkan tanda-tanda kenyang, anda boleh menggunakan pam payudara dan menyimpannya.

Namun, tetap perhatikan cara menyimpan susu ibu agar tidak mudah rosak.

Mungkinkah bayi itu muntah setelah menyusu?

Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan bayi muntah selepas menyusu.

Penyebab muntah untuk bayi selepas menyusu termasuk menyusu terlalu banyak pada jadual penyusuan, alergi terhadap makanan atau minuman tertentu, dan mengalami refluks gastro-esofagus (GERD).

GERD pada bayi berlaku apabila gas dan asid perut dari perut bayi masuk ke dalam esofagus.

Bayi yang muntah selepas menyusui atau minum susu ibu biasanya dirawat dengan cara yang berbeza bergantung kepada penyebabnya.

Sekiranya muntah selepas bayi memberi makan atau minum susu ibu berlaku kerana jumlah susu yang diminum terlalu banyak, penyelesaiannya secara automatik adalah mengurangkan jumlahnya.

Bukan anda harus menghadkan jumlahnya. Cukup begitu, pastikan bayi diberi susu ibu secukupnya, agar tidak membuatnya merasa kenyang hingga akhirnya dia muntah.

Sebagai tambahan, jika muntah bayi anda disebabkan oleh GERD, si kecil anda akan menjadi lebih baik sendiri dari masa ke masa.

Walau bagaimanapun, anda boleh membantu meningkatkan asid perut dengan meletakkan bayi dalam keadaan duduk ketika menyusu.

Cuba biarkan bayi dalam keadaan duduk selama kira-kira 30 minit selepas menyusu. Lainlah jika keadaan muntah disebabkan kepekaan terhadap makanan dan minuman tertentu.

Dalam kes ini, anda harus mengetahui makanan atau minuman apa yang mengganggu bayi sehingga membuatnya muntah setelah minum susu ibu.

Kerana makanan dan minuman yang anda makan boleh dicampurkan dengan susu ibu.

Jadi, ada baiknya mengurangkan atau mengelakkan pengambilan makanan dan minuman sensitif pada bayi untuk mengelakkan muntah selepas minum susu ibu.

Mungkinkah bayi tidak mahu minum susu?

Bayi itu dikatakan dalam keadaan tidak mahu minum susu ketika dia menolak ketika anda menawarkan payudara anda. Sebenarnya, mungkin beberapa ketika sebelum anak kecil anda menyusu dengan baik.

Keadaan bayi yang tidak mahu menyusu ini boleh bertahan pada bila-bila masa dan untuk beberapa waktu. Sama ada ia bertahan seketika atau bahkan selama beberapa hari.

Biasanya, menolak untuk menyusui adalah cara bayi anda untuk memberitahu anda bahawa sesuatu tidak selesa. Ini kerana si kecil anda belum dapat berbicara secara terbuka mengenai apa yang sedang dia rasakan dan alami.

Oleh itu, jangan berkecil hati dan berfikir bahawa bayi yang enggan menyusui tidak memerlukan anda.

Kerana pada dasarnya, keadaan ini semestinya membuat anda lebih "peka" terhadap keadaan yang mungkin dialami anak kecil anda.

Punca bayi tidak mahu minum susu

Pelbagai penyebab bayi tidak mahu minum susu walaupun telah memasuki jadual penyusuan, iaitu:

1. Kesukaran menghisap puting

Bayi yang baru lahir biasanya tidak terbiasa dengannya sehingga mereka mengalami kesukaran untuk menghisap puting ibu.

Apabila cara bayi menghisap atau melekat (selak) di antara mulut bayi dan puting tidak betul, susu secara automatik akan sukar dikeluarkan.

Sebenarnya, kemungkinan pada masa itu bayi sangat lapar dan ingin segera menyusui. Lebih lapar bayi, semakin sukar untuk menyusu puting dan mengikatnya dengan betul.

Dengan kata lain, anak kecil anda mungkin merasa cemas kerana tidak dapat menyusukan puting dengan betul. Keadaan ini kemudian menjadikan bayi tidak mahu menyusu secara langsung pada payudara.

2. Rasa susu ibu berubah

Perubahan rasa susu ibu biasanya disebabkan oleh pengaruh diet dan minuman harian anda. Ini juga berlaku semasa anda merokok semasa menyusu yang mana akan membuatkan rasa susu berubah.

Di samping itu, perubahan hormon juga memberi kesan pada rasa susu ibu, memetik Mayo Clinic.

Perubahan hormon yang dapat anda alami termasuk kembali haid setelah melahirkan, hamil lagi, atau melakukan kawalan kelahiran secara berkala bagi ibu yang menyusukan bayi.

Apabila bayi anda tidak begitu menyukai rasa susu ibu, dia mungkin enggan menyusu.

3. Bayi mengalami kesakitan

Kesakitan dan ketidakselesaan di mulut, seperti gigi, sakit gusi, demam, atau sariawan boleh menjadi salah satu sebab mengapa bayi enggan menyusui.

Selain itu, jangkitan telinga juga boleh menyebabkan tekanan atau sakit ketika menyusui, yang menyebabkan bayi enggan minum susu.

4. Bayi mengalami tekanan

Bayi juga boleh mengalami tekanan akibat perubahan persekitaran seperti menempuh jarak jauh, menyusui di bilik yang bising, atau pindah ke rumah baru.

Reaksi berlebihan ibu ketika bayi menggigit puting juga boleh menakutkannya dan enggan menyusui.

Bagaimana menangani bayi yang sukar minum susu

Selain itu, terdapat beberapa cara untuk mengatasi bayi yang tidak mahu minum susu mengikut jadual penyusuan, iaitu:

• Cuba menyusu ketika bayi anda sangat mengantuk. Sebilangan besar bayi enggan menyusu semasa mereka terjaga.
• Cuba ubah posisi penyusuan dan cari sesuatu yang membuatkan bayi berasa selesa. Bayi mungkin merasa selesa di satu posisi dan tidak selesa di tempat lain.
• Menyusukan bayi anda semasa bergoyang atau berjalan boleh menjadikan bayi lebih selesa.
• Penyusuan susu ibu di tempat yang bebas dari gangguan, seperti di ruangan yang redup dan tenang, jauh dari suara radio atau televisyen.
• Beri bayi anda dengan kulit ke kulit, contohnya dengan menyusu tanpa memakai pakaian.

Sebab mengapa bayi mengalami kesukaran untuk meminum susu juga kerana sudah tiba masanya dia disapih. Fahami cara menyapukan anak dengan betul agar lebih mudah berlatih di kemudian hari.

Penyusuan susu formula, terutama yang berusia lebih dari enam bulan, boleh menggantikan susu ibu sekiranya bayi tidak lagi dapat mendapatkan susu ibu.

Namun, lebih baik tidak memberikan susu ibu yang dicampurkan dengan formula (sufor) dalam botol yang sama.

Sekiranya terdapat masalah dengan ibu menyusu walaupun kelihatan remeh, tidak ada salahnya untuk terus berjumpa doktor.

Doktor dapat mengetahui sebab, rawatan, dan memberikan ubat yang selamat untuk ibu menyusui jika diperlukan.