Punca rinitis alergi dan pencetus di sekeliling anda

Rhinitis alergi adalah sejenis keradangan pada lapisan hidung yang dipicu oleh kemasukan bahan asing ke saluran pernafasan. Juga dikenali sebagai alahan hidung, penyebab utama keadaan ini adalah tindak balas sistem imun yang berlebihan. Daripada melindungi tubuh, tindak balas ini menimbulkan reaksi alergi.

Bagi orang yang mempunyai rinitis alergi, aktiviti di dalam dan di luar rumah boleh mencetuskan reaksi alergi. Ini kerana penyebab alahan tersebar di seluruh pelosok rumah dan di kawasan kejiranan. Walaupun begitu, anda dapat mengurangkan risiko berulang alergi dengan langkah pencegahan sederhana.

Apa sebenarnya yang menyebabkan rhinitis alergi?

Alergi berlaku apabila sistem ketahanan badan berlebihan terhadap bahan asing yang sebenarnya tidak berbahaya. Bahan asing yang berpotensi mencetuskan alergi dikenali sebagai alergen.

Dalam keadaan normal, sistem kekebalan tubuh akan melindungi anda dari kuman, bakteria, parasit, dan kulat. Sistem kekebalan tubuh juga aktif melawan zat, sebatian, atau zat tertentu yang dapat menyebabkan kerosakan pada tubuh.

Tindak balas ini sebenarnya bermanfaat untuk tubuh. Walau bagaimanapun, keadaannya berbeza pada orang yang mengalami rinitis alergi. Sistem imun mereka bertindak balas terhadap alergen sehingga apa yang muncul adalah reaksi alergi.

Apabila anda menyedut alergen, sistem imun anda melepaskan bahan kimia yang disebut histamin. Pada masa yang sama, sistem kekebalan tubuh juga membentuk antibodi Immunoglobulin E (IgE) dan memanggil sel-sel imun yang lain.

Histamin, sel imun, dan bahan lain yang menyebabkan rhinitis alergi kemudian bergerak ke kawasan di mana alergen masuk. Kawasan tersebut kemudian mengalami keradangan, pembengkakan, dan gejala lain yang berkaitan dengan alergi.

Histamine biasanya tidak hanya mempengaruhi sistem pernafasan, tetapi juga banyak bahagian badan sekaligus. Inilah sebabnya mengapa gejala rhinitis alergi berbeza-beza, dari hidung tersumbat, mata berair, wajah gatal, hingga munculnya tompok gelap di bawah mata.

Rinitis alergi tidak hanya muncul

Rinitis alergi tidak muncul dengan segera apabila anda terdedah kepada alergen untuk pertama kalinya. Reaksi alergi adalah keadaan yang berkembang dalam jangka masa yang panjang, bahkan mungkin bertahun-tahun, sehingga alergi baru muncul ketika dewasa.

Contohnya, apabila anda menyedut habuk atau debunga untuk kali pertama, sistem imun anda tidak bertindak balas secara besar-besaran. Sistem imun mesti mengenalinya dan mengingatnya terlebih dahulu, kemudian mula membentuk antibodi IgE.

Semakin kerap anda terdedah kepada alergen yang sama, sistem imun anda akan lebih sensitif terhadap mereka. Proses ini dikenali sebagai pemekaan dan biasanya bermula pada masa kanak-kanak. Inilah sebab mengapa banyak kanak-kanak mengalami alahan.

Secara beransur-ansur, badan anda menjadi sangat sensitif terhadap alergen ini. Debu atau debunga, yang sebelumnya hanya memicu bersin, kini menyebabkan batuk, hidung berair, dan sesak nafas yang meningkat seiring bertambahnya usia.

Inilah yang menyebabkan keparahan rinitis alergi pada orang dewasa. Alahan kanak-kanak yang tidak dirawat akhirnya bertambah buruk. Sekiranya seperti ini, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan ubat rhinitis alergi yang betul.

Pelbagai pencetus untuk rinitis alergi

Rinitis alergi berlaku semasa anda menyedut butiran alergen kecil. Hampir semua perkara di sekitar anda boleh menjadi alergen, sama ada di dalam atau di luar rumah.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa alergen yang paling sering mencetuskan rhinitis alergi, iaitu:

1. Tungau habuk rumah

Tungau debu rumah adalah salah satu pencetus rinitis alahan di rumah. Tungau adalah serangga yang tidak kelihatan yang memakan sel kulit manusia yang mati. Serangga ini tinggal di antara perabot, karpet, bantal dan tilam berlapis.

Anda juga boleh menemui tungau debu di sudut kediaman anda. Bug mikroskopik ini terdapat sepanjang tahun, tetapi populasinya cenderung meningkat pada musim kemarau ketika udara sangat kering.

Punca berlakunya rinitis alergi bukanlah sebenarnya tungau itu sendiri, tetapi bahan kimia di dalam tinja mereka. Setelah dihirup, bahan kimia ini akan mencetuskan reaksi sistem imun, menyebabkan reaksi dalam bentuk bersin, kesesakan, dan sebagainya.

2. Debunga

Bunga, rumput, dan pokok menggunakan debunga untuk menghasilkan semula. Namun, butirannya yang kecil menjadikan serbuk sari mudah diterbangkan dan dihirup. Serbuk sari inilah yang akhirnya menyebabkan rhinitis alergi pada banyak orang.

Rinitis alergi akibat debunga dikenali sebagai demam. Sekiranya anda mengalami keadaan ini, anda akan menyedari bahawa gejala bertambah buruk dalam cuaca panas dan kering, terutamanya ketika angin kuat.

Sementara itu, pada musim hujan, serbuk sari biasanya dibawa oleh air hujan ke tanah sehingga tidak ada kemungkinan untuk menghirupnya. Secara umum, sumber alergen demam hay dapat dianggar berdasarkan pembahagian musim, yaitu:

• Alergi yang muncul pada akhir April hingga Mei biasanya dipicu oleh debunga pokok.
• Alergi yang muncul pada akhir Mei hingga pertengahan Julai biasanya dipicu oleh serbuk sari rumput dan lumut.
• Alergi yang muncul pada akhir bulan Ogos hingga akhir tahun biasanya dipicu oleh debunga ragweed , tetapi tanaman ini jarang dijumpai di benua Asia.

3. Acuan dan cendawan

Seperti tungau, jamur dan cendawan adalah penyebab berlakunya rinitis alergi dari persekitaran rumah. Kulat membiak menggunakan spora. Spora jamur sangat kecil sehingga dapat mengapung di udara dan dihirup tanpa menyedarinya.

Sementara itu, terdapat banyak lumut di tempat-tempat lembap seperti mesin basuh, langsir mandi, dan bilik dengan peredaran udara yang buruk. Lumut juga banyak tumbuh di kayu lapuk dan di kawasan rumah yang sering terdedah kepada rembesan air.

Sekiranya debunga dan tungau lebih banyak terdapat pada musim kemarau, cendawan dan cendawan sebenarnya akan meningkat semasa musim hujan. Oleh itu, anda perlu memastikan peredaran udara yang baik di dalam rumah untuk mengelakkan pertumbuhan jamur dan cendawan.

4. Haiwan peliharaan

Pemilik haiwan peliharaan memerlukan usaha tambahan untuk mencegah alahan. Ini kerana haiwan peliharaan boleh mencetuskan alahan. Alergen biasanya berasal dari rambut, sel kulit mati, air kencing, dan air liur yang melekat pada tubuh haiwan.

Haiwan yang sering menyebabkan rinitis alergi adalah kucing dan anjing. Walaupun begitu, ada orang yang alah kepada hamster, arnab, tikus, dan ternakan seperti lembu dan kuda.

Berita baiknya ialah, memperkenalkan haiwan kepada kanak-kanak dapat mengurangkan risiko alergi ketika dewasa. Pastikan anda memerhatikan anak-anak ketika berinteraksi dengan haiwan. Jauhkan kanak-kanak dari haiwan jika mereka mempunyai reaksi alergi yang teruk.

5. Habuk

Debu mengandungi pelbagai alergen. Debu di rumah biasanya terdiri daripada kotoran tungau, rambut binatang, spora jamur, dan sel kulit mati. Satu atau lebih alergen ini boleh mencetuskan reaksi imun apabila disedut.

6. Alergen di persekitaran kerja

Ramai orang mengalami rhinitis alergi akibat terdedah kepada alergen di pejabat, kilang, atau persekitaran kerja lain. Beberapa alergen yang paling biasa dijumpai di persekitaran kerja termasuk:

• pencemaran udara,
• asap enjin, pembakaran, atau rokok,
• habuk papan,
• bahan kimia,
• minyak wangi, cologne , dan wangian seumpamanya,
• semburan rambut,
• getah dan getah,
• rambut dan baja ternakan,
• semburan aerosol (titisan cecair kecil),
• suhu sejuk kerana penyaman udara juga
• udara kering.

Ia tidak menolak bahan lain yang menyebabkan rinitis alergi yang tidak disebutkan di atas. Sekiranya anda mengalami simptom alergi setelah menyedut zat, berjumpa doktor untuk mengetahui sebab dan penyelesaiannya.

Siapa yang berisiko menghidap rhinitis alergi?

Sesiapa sahaja boleh mendapat rhinitis alergi, tetapi risikonya lebih tinggi jika keluarga anda mempunyai sejarah keadaan. Peluang anda menghidap rhinitis alergi lebih besar sekiranya kedua ibu bapa anda mengalami alahan hidung.

Selain itu, orang yang menderita asma atau dermatitis atopik (eksim) juga terdedah kepada rinitis alergi. Sebabnya, pelbagai keadaan ini berkait rapat dengan tindak balas sistem imun yang berlebihan.

Sekiranya anda bekerja di kawasan yang mempunyai alergen, selalu pakai alat pelindung dan ikuti protokol kesihatan untuk mengurangkan pendedahan. Anda juga boleh mengikuti perubahan gaya hidup sederhana untuk mencegah alahan.

Sesekali, tidak ada salahnya berbincang dengan pakar alergi untuk mengetahui keadaan kesihatan anda sekarang. Doktor anda boleh mengesyorkan ujian alergi untuk mengesan kemungkinan alahan seawal mungkin.