5 Masalah kulit wajah yang sering dialami oleh lelaki dan cara mengatasinya

Sama seperti wanita, lelaki juga mengalami masalah kulit wajah. Cuma, kebanyakan mereka cenderung mengabaikan masalah sehingga keadaan kulit mereka bertambah buruk. Jadi apa masalah kulit lelaki dan bagaimana menyelesaikannya?

Pelbagai masalah kulit wajah yang sering dialami oleh lelaki

Setiap orang harus memperhatikan kesihatan kulit. Sebabnya, kulit menjadi "benteng" pertama yang melindungi anda dari pelbagai perkara yang berbahaya bagi tubuh. Jadi, perhatikan beberapa masalah kulit yang juga sering dialami oleh lelaki dan cara mengatasinya.

1. Jerawat

Bagi kebanyakan lelaki, anggapan bahawa jerawat akan berhenti sebaik sahaja mereka memasuki masa baligh. Sebenarnya, jerawat boleh menyerang sesiapa sahaja pada bila-bila masa bergantung kepada keadaan kulit pada masa itu.

Sama seperti wanita, jerawat pada lelaki disebabkan oleh perubahan kadar hormon yang menghasilkan minyak, sehingga liang menjadi tersumbat. Akibatnya, keadaan ini mencetuskan pertumbuhan bakteria dan menyebabkan jerawat pada wajah lelaki.

Di samping itu, lelaki yang suka bersenam mungkin mendapati jerawat mereka semakin teruk. Ini disebabkan oleh pengeluaran peluh yang berlebihan dan menjadikan wajah berminyak, yang meningkatkan bilangan jerawat.

Tetapi, anda tidak perlu risau. Masalah kulit wajah ini dapat diatasi dengan menjaga kebersihan dan melakukan beberapa tabiat.

Petua untuk menghilangkan jerawat pada lelaki:

• Memilih pencuci muka untuk lelaki yang sesuai dengan keadaan kulit anda.
• Cuci muka secara rutin dua kali sehari.
• Gunakan kain lembut atau kain lap.
• Gunakan ubat jerawat yang mengandungi benzoil peroksida, asid salisilik, atau retinol.

Sekiranya anda telah mencuba rawatan di atas selama 4-8 minggu dan tidak ada yang berubah, anda harus berjumpa doktor atau pakar dermatologi.

2. Cecair terbakar

Selain jerawat, masalah kulit wajah lain yang sering dialami lelaki adalah pisau cukur . Cecair terbakar adalah kerengsaan kulit yang sering terjadi pada lelaki yang baru-baru ini mencukur janggutnya.

Menurut Christopher G. Bunick, MD, PhD., Pakar dermatologi untuk Perubatan Yale , keadaan ini berlaku kerana beberapa perkara, seperti:

• Pisau cukur tumpul, manual dan elektrik, menyebabkan dermatitis kontak.
• Cukur terlalu dekat dan menyebabkan banyak geseran pada wajah.
• Gunakan krim, gel, atau losyen pencukur kimia dan wangian yang menjadikan kulit lebih sensitif.

Sudah tentu anda masih dapat mengatasi masalah kerengsaan kulit ini setelah bercukur dengan mengubah beberapa tabiat anda.

Petua mengatasi pisau cukur pada lelaki:

• Gunakan krim pencukur atau losyen tanpa wangi
• Pilih pisau cukur dengan sebilangan 4-5 bilah sehingga kegatalan cepat hilang.
• Cukur ke bawah supaya kerengsaan tidak bertambah buruk.
• Sapukan krim atau losyen kortison yang mengandungi lidah buaya dan vitamin E untuk menenangkan kulit dan mengurangkan kemerahan.

3. Muka terbakar matahari

Sumber: Kesihatan Lelaki

Ramai lelaki tidak peduli dan memandang ringan ketika kulit mereka memerah akibat selaran matahari, alias selaran matahari.

Malah, menurut Jabatan Kesihatan dan Penjagaan Sosial United Kingdom , keadaan ini boleh menjadi tanda bahawa DNA di kulit mereka telah rosak. Selain itu, wajah yang dibakar oleh cahaya matahari juga meningkatkan risiko barah kulit.

Anda boleh mendapatkan vitamin D dari sinar matahari, tetapi pendedahan kepada sinar UV di atas pukul 10 pagi tanpa perlindungan juga tidak baik untuk kulit anda.

Oleh itu, lelaki dan wanita, sangat digalakkan untuk digunakan pelindung matahari atau pelindung matahari semasa keluar dari bilik untuk melindungi kulit mereka.

Petua untuk menangani wajah yang terkena selaran matahari:

• Sapukan krim atau losyen yang mengandungi vitamin E ke kulit dua kali sehari untuk memulihkan kesihatan wajah.
• Untuk hasil maksimum, ambil suplemen vitamin E.
• Memaksimumkan perlindungan dengan menggunakan topi, lengan panjang, atau payung yang mengurangkan pendedahan cahaya matahari.

4. Mata Panda

Sebenarnya, mata panda atau penampilan lingkaran hitam di sekitar mata adalah masalah bagi hampir semua orang. Ini mudah bagi lelaki yang sering berjaga malam. Walaupun begitu, mata panda sebenarnya disebabkan oleh beberapa perkara:

• Penuaan
• Kurang tidur
• Keturunan
• Terdedah kepada cahaya matahari

Keempat faktor ini menjadikan kulit lebih nipis dan mengurangkan tahap kolagen kulit. Akibatnya, saluran darah di bawah mata anda menjadi lebih kelihatan dan kulit di kawasan itu kelihatan lebih gelap.

Selain itu, faktor tekanan dan kekurangan makanan berkhasiat juga memburukkan mata panda, menjadikan anda kelihatan lebih letih dan tentu saja merosakkan penampilan anda.

Oleh itu, terdapat beberapa cara untuk mengatasi masalah kulit wajah yang sering dialami oleh lelaki-lelaki ini.

Petua untuk menangani mata panda pada lelaki:

• Tingkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan nutrien dan vitamin yang dapat mengurangkan lingkaran hitam dan meningkatkan kesihatan kulit.
• Bersenam dengan kerap.
• Gunakan topeng atau hirisan timun yang sejuk pada kelopak mata untuk menenangkan kulit.
• Melakukan rawatan di doktor atau klinik kecantikan kulit.

5. Kedutan di wajah

Seiring bertambahnya usia, tentu kedutan di wajah akan bertambah dan tidak dapat dielakkan. Masalah kulit wajah yang dialami lelaki biasanya disebabkan oleh penuaan dan faktor-faktor tertentu, iaitu:

• Terlalu kerap terkena cahaya matahari tanpa dilindungi oleh apa-apa boleh mengurangkan serat kolagen kulit dan meningkatkan kedutan pada wajah.
• Merokok kerana sebatian kimia yang dikeluarkan oleh asap rokok mempercepat proses penuaan kulit, sehingga lebih banyak kedutan di wajah.
• Penurunan berat badan secara tiba-tiba menjadikan kedutan wajah lebih kelihatan.
• Ekspresi wajah mempengaruhi kedutan dahi, sudut mata dan mulut kerana pengecutan otot-otot kecil pada wajah.

Petua untuk mengurangkan kedutan pada wajah lelaki:

Sebenarnya, mencegah kerutan di wajah tidak dapat dilakukan kerana wajar terjadi seiring bertambahnya usia. Walau bagaimanapun, anda boleh memperbaiki keadaan dengan mengelakkan faktor penyebabnya, seperti:

• Berhenti merokok dan elakkan terdedah kepada asap rokok.
• Lindungi kulit anda dari sinar matahari dengan pelindung matahari, topi, dan lengan panjang.
• Sapukan pelembap kulit setiap malam sebelum tidur kerana kulit kering dapat mengubah sel kulit menjadi keriput.

Masalah kulit muka yang sering dialami lelaki sebenarnya sangat biasa dan juga berlaku pada wanita. Namun, tidak jarang bagi kebanyakan lelaki untuk meremehkan ini, jadi kesihatan kulit mereka cenderung diabaikan. Oleh itu, mulailah menjaga kesihatan kulit wajah agar anda tidak mengalami masalah yang telah disebutkan sebelumnya.