Menonton video lucah terlalu kerap menyebabkan 3 masalah ini bagi lelaki

Semua orang yang menonton video lucah kening filem porno mesti mempunyai alasan tersendiri mengapa mereka melakukan perkara itu. Salah satunya adalah menyalurkan hasrat dan khayalan seksual, atau bahkan sebagai pencetus rangsangan sebelum melakukan hubungan seks dengan pasangan. Namun, berhati-hatilah dengan "hobi" anda yang satu ini.

Video lucah lama merosakkan otak

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Psychiatry pada tahun 2014 melaporkan hubungan yang kuat antara tabiat menonton video lucah dengan penurunan jumlah dan aktiviti di kawasan otak yang disebut striatum.

Pasukan penyelidik mendapati bahawa jumlah striatum otak semakin berkurang semakin kerap dan semakin lama anda terbiasa menonton pornografi. Striatum adalah bahagian otak yang berkaitan dengan perasaan puas dan gembira setelah melakukan sesuatu, yang kemudian menimbulkan motivasi / keinginan untuk mengulangi tingkah laku agar dapat merasakan keseronokan itu lagi.

Kajian ini adalah yang pertama memberikan bukti kuat untuk hubungan antara filem pornografi dan penurunan kerja otak sebagai tindak balas terhadap rangsangan seksual.

Perubahan struktur otak dan fungsi yang berkaitan dengan kebiasaan menonton filem porno juga dianggap oleh banyak saintis lain yang berpotensi lebih parah daripada kerosakan otak yang disebabkan oleh kesan ubat-ubatan.

"Hobi" menonton porno boleh menyebabkan ketagihan

Filem biru sesekali di masa lapang saya mungkin tidak terlalu bermasalah. Ini kisah yang berbeza jika anda ketagih dan hilang kawalan.

Ketagihan disebabkan oleh gangguan fungsi otak yang meningkatkan pengeluaran hormon dopamin melebihi had normal. Dopamine adalah hormon gembira yang dihasilkan oleh otak anda ketika anda melakukan atau mengalami sesuatu yang membuat anda bahagia.

Sesekali menonton pornografi memang mencetuskan penghasilan dopamin di otak meningkat sehingga membuat anda gembira. Tetapi secara beransur-ansur, terlalu sering menonton video lucah ia akan membantutkan tindak balas otak terhadap rangsangan seksual.

Ini bermaksud bahawa tidak mustahil anda akan kebal dan tidak lagi mudah terangsang dengan filem biru kegemaran anda selama ini. Anda juga secara tidak sedar akan lebih terdorong untuk mencari "inspirasi" baru dengan menonton pornografi lebih kerap.

Kesan kekerapan menonton video lucah yang lain

Kesan "hobi" menonton video lucah lama-kelamaan bukan sahaja merosakkan otak. Apakah kesan lain?

1. Kehilangan dorongan seks

Kajian yang diterbitkan dalam Persatuan Andrologi dan Perubatan Seksual Itali menunjukkan bahawa lelaki dewasa yang telah terbiasa menonton pornografi sejak mereka remaja mengalami penurunan keinginan seksual yang drastik, aka libido. Kenapa?

Seperti yang dijelaskan di atas, menonton porno terlalu kerap boleh membuat anda kebal terhadap pelbagai rangsangan yang dipaparkan di skrin. Kesannya, anda tidak lagi bersemangat walaupun tontonan telah mencapai kemuncaknya. Kesannya bukan hanya kehilangan kegembiraan ketika menontonnya.

2. Tidak lagi berminat dengan seks di dunia nyata

Satu kajian melaporkan bahawa ketagihan menonton video lucah boleh membuatkan lelaki tidak lagi berminat dengan seks di dunia nyata. Kajian itu mendapati bahawa pornografi menghalang lelaki mendapatkan kepuasan seksual yang sebenar ketika bersama pasangan.

Apabila lelaki menjadi kebal terhadap rangsangan visual, mereka mungkin tidak lagi bersemangat untuk memulakan atau meneruskan hubungan seksual dengan pasangannya.

Lebih-lebih lagi, filem pornografi sengaja dibuat sedemikian rupa sehingga kelihatan sempurna. Terutama untuk lelaki yang secara kebetulan telah dinamakan sebagai makhluk visual. Tidak menghairankan bahawa lelaki mempunyai gambaran alias harapan yang terlalu tinggi mengenai seks apa yang seharusnya. Sebenarnya, adegan seks dalam filem pornografi adalah hasil daripada khayalan yang berlebihan, dan kadang-kadang mereka tidak masuk akal.

Apabila realiti tidak sesuai dengan yang mereka harapkan dalam fikiran mereka, mereka mungkin tidak berminat untuk memikirkan seks atau melakukan hubungan seks lagi di lain waktu.

2. Disfungsi ereksi

Orang yang ketagih menonton filem porno akan mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami disfungsi ereksi atau mati pucuk. Carlo Foresta, profesor urologi di University of Padua Itali mendapati bahawa 70% belia yang pergi ke klinik lelaki adalah disebabkan oleh mati pucuk yang disebabkan oleh ketagihan pornografi Internet.

Sekali lagi, sumber masalahnya berpunca dari kepekaan otak yang lemah terhadap rangsangan seksual kerana ketagihan menonton pornografi. Rangsangan seksual yang mencetuskan ereksi bermula di otak. Namun, apabila kerja otak dan saraf terganggu, zakar tidak akan dapat berdiri tegak dalam jangka masa yang lama.

Menurut Profesor Foresta, mati pucuk atau disfungsi ereksi yang berkaitan dengan pornografi dapat disembuhkan. Namun, dalam tempoh pemulihan, diperlukan 4-12 minggu untuk mengelakkan rangsangan seksual yang kuat.

Lalu, bagaimana menangani ketagihan pornografi?

1. Cuba beritahu seseorang yang anda percayai

Tidak mudah untuk memberitahu orang lain mengenai ketagihan anda menonton pornografi. Namun, bercerita boleh membantu anda mendapatkan nasihat dan perhatian yang dapat membuat anda keluar dari masalah ketagihan anda.

Anda boleh bercakap dengan rakan, orang yang bijak dan dipercayai, atau juga berunding dengan ahli terapi seks. Ahli terapi seks adalah profesional perubatan yang dapat membantu anda mengatasi ketagihan anda terhadap filem porno dan bagaimana menangani pelbagai masalah seksual yang ditimbulkannya, seperti disfungsi ereksi.

Ahli terapi boleh mengesyorkan rawatan melalui terapi tingkah laku kognitif (CBT / Terapi tingkah laku kognitif). Terapi CBT berfungsi untuk mengawal keinginan menonton filem pornografi untuk digantikan dengan aktiviti / pemikiran lain yang lebih positif.

Anda mungkin merasa malu kerana terapi ini menghendaki anda benar-benar jujur ​​mengenai masalah ketagihan anda. Walau bagaimanapun, terapi adalah kaedah yang paling berkesan dan berjaya untuk bertahan lebih lama daripada menggunakan ubat.

2. Cuba kurang bermain

Filem pornografi yang anda tonton mungkin pernah ditonton pada masa lalu telefon bimbit atau komputer riba, bukan? Betul betul. Sebenarnya, satu daripada 5 topik carian di internet melalui peranti telefon pintar atau telefon bimbit adalah pornografi. Itu bermakna terdapat kira-kira 68 juta carian yang berkaitan dengan video pornografi setiap hari.

Sekiranya anda adalah salah seorang daripada mereka, anda boleh mula menjaga jarak dengan peranti kegemaran anda. Pada masa lapang yang biasanya digunakan untuk menonton video lucah , cuba gantikannya dengan aktiviti lain yang lebih berguna.

Contohnya, dengan meluangkan lebih banyak masa di luar rumah bertemu rakan, mengambil bahagian dalam aktiviti sosial, bermain sukan, atau bahkan melakukan hobi lain yang boleh mengganggu fikiran anda. gerimis supaya anda mengelakkan menonton filem lucah dengan tidak sengaja.