Cirit-birit pada ibu yang menyusu: gejala, sebab dan rawatan

Cirit-birit boleh berlaku pada bila-bila masa, termasuk ketika anda menyusu. Masalah dengan pergerakan usus biasanya ringan dan singkat. Walau bagaimanapun, kebanyakan ibu pasti risau sama ada cirit-birit juga akan mempengaruhi keadaan bayi. Ayuh, ketahui lebih lanjut mengenai gejala, sebab, dan rawatan untuk cirit-birit pada ibu yang menyusu di sini.

Penyebab cirit-birit pada ibu yang menyusu

Penyebab cirit-birit boleh menjadi pelbagai perkara, mulai dari jangkitan, makanan, hingga penyakit tertentu. Untuk keterangan lebih lanjut, mari kita bincangkan satu demi satu punca cirit-birit yang mungkin berlaku pada ibu yang menyusu.

Jangkitan

Bakteria, virus, dan parasit boleh menyebabkan cirit-birit pada ibu yang menyusu. Kuman boleh masuk dan menjangkiti badan semasa anda makan atau minum air yang tercemar. Ia juga boleh berlaku kerana kurang menjaga kebersihan tangan.

Kesan sampingan ubat tertentu

Selain daripada jangkitan, cirit-birit juga disebabkan oleh penggunaan ubat-ubatan, seperti antasid, antibiotik, ubat untuk hipertensi dan penyakit jantung semasa menyusui.

Ubat ini dapat mempengaruhi bagaimana usus menyerap cecair dari makanan atau minuman.

Pilihan makanan yang tidak betul

Semasa menyusu, pilihan makanan boleh berubah. Anda mungkin cenderung memakan makanan yang tinggi serat, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan, untuk meningkatkan kualiti susu ibu. Serat membantu mencegah sembelit, tetapi jika diminum berlebihan cirit-birit boleh menjadi akibatnya.

Bukan hanya itu, makan makanan yang terlalu pedas atau berpengalaman juga boleh menyebabkan cirit-birit semasa menyusu.

Masalah kesihatan tertentu

Cirit-birit juga boleh dicetuskan oleh keadaan perubatan, seperti alergi, intoleransi, penyakit Crohn, atau penyakit Celiac. Cirit-birit boleh berlaku pada wanita hamil yang mempunyai keadaan ini dan tidak berhati-hati dalam memilih makanan. Sekiranya pilihan makanan tidak berubah, cirit-birit boleh bertahan lebih lama.

Gejala cirit-birit pada ibu yang menyusu

Gejala cirit-birit pada ibu yang menyusu adalah sama dengan gejala cirit-birit pada umumnya. Keadaan ini membuatkan ibu yang menyusu pergi dan balik ke tandas untuk membuang air besar. Najis yang dikeluarkan akan berair, berlendir, dan berbau busuk. Selain cirit-birit, gejala lain yang menyertainya adalah kekejangan perut, loya, dan muntah.

Dalam kes yang teruk, cirit-birit pada ibu yang menyusu boleh menyebabkan gejala berikut.

• Dehidrasi dicirikan oleh dahaga, bibir kering, dan kurang kerap membuang air kecil
• Terdapat darah di dalam najis
• Pengurangan berat
• Demam dan menggigil
• Gejala cirit-birit tidak bertambah baik dalam 2 atau 3 hari.

Sekiranya anda mengalami gejala ini, segera berjumpa doktor. Pemeriksaan doktor akan membantu anda mencari simptom serta menentukan rawatan cirit-birit yang betul agar tidak menyebabkan komplikasi teruk.

Adakah selamat menyusukan bayi ketika cirit-birit?

Menurut Perkhidmatan Kesihatan Nasional, walaupun ibu mengalami muntah dan cirit-birit, bayi masih perlu disusui. Susu ibu adalah sumber makanan dan cecair utama untuk bayi sehingga berumur sekurang-kurangnya 6 bulan.

Penyakit cirit-birit tidak akan menular melalui susu ibu, jadi anda tidak perlu risau. Lebih-lebih lagi, susu ibu mengandungi antibodi yang dapat melindungi bayi dari cirit-birit. Sebenarnya, antibodi ini dapat membantu menurunkan risiko terkena jangkitan dan penyakit lain di kemudian hari.

Jadi, jangan biarkan pengambilan nutrisi bayi tidak dapat dipenuhi dari susu ibu kerana anda mengalami cirit-birit.

Rawatan cirit-birit pada ibu yang menyusu

Cirit-birit tidak perlu menghentikan jadual penyusuan. Tetapi, jika ini tidak disertai dengan penjagaan yang betul, ibu yang mengalami cirit-birit akan lebih mudah mengalami dehidrasi. Oleh itu, keperluan cecair dan pemakanan badan perlu dipenuhi agar lebih cepat sembuh dari cirit-birit.

Berikut adalah beberapa rawatan yang disyorkan untuk mengatasi cirit-birit semasa menyusu.

1. Tingkatkan pengambilan cecair

Untuk mengelakkan dehidrasi akibat cirit-birit, pengambilan cecair perlu ditingkatkan. Memotivasikan diri anda untuk minum lebih kerap; sedikit demi sedikit tetapi kerap. Selain air biasa, anda juga dapat mengisi cairan badan yang hilang dengan minum ORS.

Tidak hanya mengandungi air, ORS juga mengandungi elektrolit sehingga dapat menjadi lebih efektif dalam menangani cirit-birit pada ibu yang menyusu. Baca peraturan penggunaan dan dos ubat cirit-birit semula jadi ini sehingga tidak menyebabkan kesan sampingan yang menjengkelkan. Anda juga boleh membuat penyelesaian ORS anda sendiri di rumah.

Anda harus terlebih dahulu mengelakkan cecair lain yang boleh memburukkan lagi gejala cirit-birit pada ibu yang menyusu, seperti kopi, soda, atau jenis teh tertentu.

2. Pilih makanan yang betul

Agar cirit-birit pada ibu yang menyusu tidak bertambah buruk, pilihan makanan mesti dipertimbangkan. Sebabnya, tidak semua makanan sihat sesuai untuk orang yang mengalami cirit-birit.

Makanan yang baik untuk dimakan ketika cirit-birit termasuk dalam senarai diet BRAT, iaitu:

• Nasi putih atau bubur nasi
• Daging tumbuk epal
• Tumbuk pisang
• Roti Bakar

Makanan di atas mempunyai tekstur lembut dan rendah serat sehingga tidak memerlukan usus yang bermasalah untuk bekerja lebih keras. Walau bagaimanapun, diet BRAT tidak boleh dilakukan untuk jangka masa panjang kerana pemakanan yang tidak lengkap.

Anda boleh mengisi makanan dengan makanan lain, seperti sup ayam jernih, sup wortel dan kentang, ikan bakar, dan sayur-sayuran jagung bayam. Elakkan beras perang, sayur-sayuran yang mengandungi banyak gas, seperti kubis atau brokoli, pedas, makanan pedas, dan makanan goreng.

3. Makan makanan probiotik

Cirit-birit pada ibu yang menyusui disebabkan oleh jangkitan, mengakibatkan ketidakseimbangan bakteria di dalam usus. Untuk mengimbangi bakteria usus, anda perlu makan makanan yang mengandungi probiotik.

Probiotik adalah bakteria hidup yang sengaja ditambahkan ke makanan, yang serupa dengan bakteria baik dalam usus. Makan makanan probiotik dapat membantu meningkatkan bilangan bakteria baik dalam usus. Ini bermaksud, cirit-birit dapat pulih lebih cepat.

Pilihan makanan probiotik yang baik untuk merawat cirit-birit pada wanita hamil adalah yogurt, tempe, dan kefir. Namun, pastikan yogurt dan kefir yang anda pilih rendah gula.

4. Ambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda

Sekiranya gejala cirit-birit pada ibu yang menyusu tidak melegakan dengan rawatan di rumah yang disebutkan di atas, doktor akan mempertimbangkan ubat perubatan. Salah satu ubat cirit-birit yang berkesan untuk merawat cirit-birit semasa menyusu adalah loperamide.

Beritahu doktor anda jika anda mengambil ubat lain untuk mengelakkan interaksi ubat yang tidak diingini. Sentiasa minum ubat mengikut arahan dan cadangan doktor.

x