Manfaat dan risiko pil diet untuk menurunkan berat badan & lembu; hello sihat

Bersenam dan menyesuaikan diet anda adalah kunci utama penurunan berat badan. Namun, jika kedua-duanya tidak berfungsi, anda mungkin perlu menggunakan ubat penurunan berat badan, juga dikenali sebagai pil diet. Penggunaan pil diet tidak digalakkan untuk semua orang, ada keadaan fizikal tertentu yang menyebabkan seseorang dibenarkan untuk minum pil diet. Ini disebabkan perbezaan cara kerja ubat dan kesan sampingan penggunaan pil diet.

Siapa yang boleh minum pil diet?

Pil diet adalah sejenis ubat yang mengandungi bahan-bahan tertentu untuk membantu mengatur diet dan penyerapan nutrien makanan. Tujuan penggunaannya adalah untuk menurunkan berat badan, dengan mencegah penambahan lapisan lemak tubuh. Biasanya doktor mengesyorkan penggunaan ubat diet pada seseorang yang terlalu gemuk, atau dengan indeks jisim badan (BMI) sekitar 30kg / m2 atau lebih. Penggunaan pil diet juga ditujukan untuk seseorang yang mempunyai BMI 27kg / m2 ke atas, dan mempunyai sejarah gangguan tidur (apnea tidur), penyakit jantung, darah tinggi, strok, atau diabetes mellitus yang menyukarkan diet atau bersenam pada intensiti tinggi.

Penggunaan pil diet perlu di bawah pengawasan doktor kerana mesti mengikuti jangka masa penggunaan dan sebarang perubahan dalam dos ubat. Seperti kaedah penurunan berat badan yang lain, penggunaan pil diet perlu dilakukan secara konsisten, walaupun memerlukan waktu yang lama untuk memberi kesan. Dos pengambilan ubat juga boleh berubah dari masa ke masa dan bergantung pada reaksi tubuh dan perubahan dalam diet pesakit.

Sama seperti ubat lain, pil diet juga mempunyai kesan sampingan dan boleh menyebabkan reaksi alergi terhadap ubat tersebut. Kesan penggunaan pil diet juga mungkin tidak sesuai dengan rawatan penyakit kronik tertentu. Jenis pil diet tertentu boleh memberi kesan buruk kepada wanita yang sedang hamil atau sedang merancang kehamilan.

Terdapat pelbagai jenis ubat diet

Berikut ini adalah penjelasan mengenai beberapa ubat bersama dengan cara mereka berfungsi dan kesan sampingan pil diet ini:

1. Suprenza atau Adipex-P (phentermine)

Berguna dalam menahan selera makan. Kesan sampingannya termasuk peningkatan tekanan darah dan degupan jantung, insomnia, dan kesukaran berehat. Kesan sampingan lebih cenderung berlaku apabila penggunaan jangka panjang sering disertai dengan pergantungan. Selamat digunakan dalam jangka masa pendek atau hanya untuk beberapa minggu. Pengaturan dos diperlukan pada seseorang yang menjalani terapi insulin. Juga, elakkan penggunaan jika anda mempunyai sejarah penyakit jantung.

2. Belviq (Lorcaserin)

Berfungsi dengan mengurangkan selera makan seseorang. Kesan sampingan yang boleh disebabkan termasuk sakit kepala, pening, mual, keletihan, mulut kering, dan sembelit. Pesakit kencing manis boleh menyebabkan penurunan kadar gula dalam darah, batuk dan sakit belakang. Elakkan penggunaan bersamaan dengan ubat kemurungan kerana boleh menyebabkan demam dan kekeliruan.

3. Qsymia (phentermine & topiramate)

Merupakan ubat gabungan yang menekan selera makan. Kesan utama adalah pencegahan makan malam dan sindrom makan tengah malam. Elakkan menggunakan ubat ini semasa hamil kerana boleh meracuni janin. Beberapa kesan sampingan yang kurang teruk termasuk pening, perubahan pada lidah, mulut kering, insomnia, dan sembelit.

4.Desoxyn (metamfetamin)

Berfungsi sebagai penekan selera makan, penggunaannya membawa risiko ketergantungan yang sangat tinggi dan hanya boleh diminum dalam jangka waktu yang sangat singkat. Ubat ini hanya digunakan apabila ubat penekan selera makan seperti phentermine tidak berkesan pada pesakit. Kesan sampingan termasuk peningkatan tekanan darah dan degupan jantung serta insomnia dan keletihan. Selain Desoxyn, ada ubat lain seperti Bontril (phendimetrazine), Diethylpropion , dan Didrex (benzphetamine) yang bertindak sebagai penekan selera makan dan mempunyai kesan ketagihan yang kuat.

5. Alli atau Xenical (orlistat)

Ubat-ubatan yang mengandungi orlistat adalah pil diet yang berfungsi dengan mengurangkan penyerapan lemak oleh tubuh sekitar 30%. Tidak seperti ubat diet Alli, penggunaan Xenical mesti berdasarkan preskripsi doktor. Penggunaan orlistat dapat dilakukan dalam jangka masa yang lama. Kesan sampingan utama penggunaan Xenical adalah gangguan saluran pencernaan seperti kekejangan perut, perkumuhan gas berlebihan, dan pergerakan usus yang tidak terkawal yang menyebabkan pergerakan usus berlebihan. Kesan sampingan bervariasi bergantung pada kandungan lemak makanan yang dimakan. Ambil multivitamin A, D, E, dan K sekurang-kurangnya 2 jam sebelum mengambil orlistat .

Sekiranya anda sudah mengambil pil diet, adakah anda masih perlu bersenam dan mengekalkan diet anda?

Bersenam dan menjaga diet perlu kerana pil diet hanya sebagai pelengkap untuk membantu menurunkan berat badan. Di samping itu, kesan penggunaan pil diet tidak terlalu besar jika dibandingkan dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Anda juga dapat menambah berat badan setelah menurunkan berat badan walaupun anda terus mengambil pil diet.