3 Petua untuk menangani bekas teman lelaki yang menjengkelkan

Dalam hubungan, bekas teman lelaki, bekas suami / isteri pasangan juga boleh mempengaruhi hubungan yang sedang dijalani. Terutama jika dari hubungan sebelumnya, pasangan anda mempunyai anak. Keberadaan bekas teman lelaki, suami / isteri pasangan ini juga boleh menjengkelkan sehingga menjadi emosional. Untuk memastikan hubungan anda dengan pasangan anda harmoni, terdapat beberapa cara untuk berurusan dengan bekas pasangan anda.

Petua untuk menangani bekas teman lelaki yang menjengkelkan

Secara amnya, bekas teman lelaki atau bekas suami / isteri anda biasanya tidak bertindak berbahaya. Kaedah terbaik untuk menangani mereka, menurut Aimee Hartstein, ahli terapi hubungan Pengantin adalah untuk menguruskan rasa cemburu itu.

Dia juga menambahkan bahawa 95 peratus orang yang telah memutuskan hubungan mereka, seperti perceraian, cenderung melupakan masa lalu mereka dan fokus pada pasangan mereka sekarang. Namun, bekas teman lelaki atau bekas suami / isteri pasangan anda sekarang boleh mengganggu hubungan anda.

Beberapa strategi berikut dapat berfungsi dengan baik untuk berurusan dengan bekas teman lelaki anda.

1. Cuba memahami

Memahami bahawa setiap orang mempunyai masa lalu adalah salah satu cara untuk menangani bekas pasangan anda. Jangan lupa bahawa anda juga pernah mempunyai seseorang di masa lalu sebelum hubungan anda sekarang.

Cemburu dan kesal adalah perasaan biasa apabila hubungan anda terganggu oleh masa lalu pasangan anda. Sekiranya anda merasa panik dan takut, bincangkan perkara itu dengan pasangan anda dengan baik tanpa menuduhnya.

Ingatkan diri anda bahawa bekas teman lelaki pasangan anda adalah masa lalu yang mungkin tidak lagi mendapat tempat di hati pasangan anda. Meletakkan kedudukan mantan sebagai ancaman tentunya bukan langkah bijak kerana sebenarnya anda kini bersama-sama dengan pasangan anda.

2. Utamakan hubungan anda

Apabila bekas teman lelaki atau pasangan anda yang lalu mengganggu kehidupan anda, cubalah mengabaikannya. Lebih-lebih lagi jika anda mempunyai masa yang istimewa untuk melayani mereka.

Membina hubungan yang sihat memerlukan kerja keras dan kesabaran. Sekiranya apa yang anda bina dengan pasangan anda hancur kerana bekas suami anda, kerja keras yang anda buat untuk hubungan anda sekarang akan runtuh.

Menurut Persatuan Psikologi Amerika, komunikasi adalah elemen penting dalam membina hubungan yang sihat. Mengambil masa beberapa minit setiap hari untuk membincangkan masalah peribadi dan isi hati anda pasti merupakan langkah yang baik, termasuk membincangkan masalah masa lalu dengan pasangan dan kebimbangan anda.

Berkongsi apa yang anda rasakan membolehkan anda berdua merasakan bagaimana perasaan satu sama lain mengenai mantannya yang menjengkelkan. Namun, ingat untuk tidak melarangnya berlebihan.

Mungkin, tujuan masa lalu pasangan adalah untuk memberitahu atau bercakap tentang anak-anak, misalnya.

3. Perundingan dengan pakar

Dalam beberapa kes, ada kalanya bekas teman lelaki atau pasangan anda yang lalu benar-benar menjengkelkan. Tujuannya mungkin kerana mereka sedang berjuang teruskan dan mahu merosakkan hubungan anda.

Sudah tentu keadaan seperti ini sukar dilalui, tetapi untuk menghadapi bekas kekasih seperti ini, anda tidak mahu beremosi.

Tidak perlu bertindak balas dengan perlakuan kasar terhadap bekas teman lelaki atau pasangan anda yang lalu. Anda mungkin hanya perlu memberitahu pasangan anda atau berjumpa pakar.

Pandangan profesional sekurang-kurangnya dapat memberikan beberapa cara alternatif untuk anda

Tidak mengapa tidak menyukai bekas teman lelaki atau masa lalu pasangan anda, tetapi jangan memaksa pasangan anda untuk berkongsi perasaan tidak suka.

Bekas teman lelaki atau rakan lama yang terus mencampurkannya memang menjadi cabaran dalam hubungan. Walau bagaimanapun, anda dan pasangan anda masih dapat melaluinya jika hubungan anda dibina berdasarkan asas yang kuat dan sihat.

Berkomunikasi bagaimana perasaan anda dengan pasangan anda dan terus saling mempercayai. Juga penting untuk bersikap sopan di hadapan bekas anda untuk melindungi nama baik satu sama lain.