Terapi akupunktur didapati bermanfaat untuk 4 keadaan ini

Akupunktur adalah ubat tradisional Cina di mana jarum yang sangat nipis dimasukkan ke titik-titik tertentu di badan. Dikutip dari Mayo Clinic, akupunktur dikenali sebagai teknik untuk mengimbangkan aliran tenaga yang dipercayai mengalir melalui meridian dalam badan. Dengan memasukkan jarum pada titik-titik tertentu di sepanjang jalan meridian, ahli akupunktur percaya aliran tenaga anda akan kembali seimbang. Sebaliknya, terapi akupunktur dipercayai dapat merangsang saraf, otot, dan tisu penghubung.

Pelbagai faedah terapi akupunktur

Banyak kajian menunjukkan bahawa terapi akupunktur dapat melegakan gejala pelbagai keadaan perubatan. Akupunktur tidak dapat sepenuhnya menggantikan lawatan doktor dan perubatan moden. Namun, tidak ada salahnya mencuba terapi satu ini selain rawatan doktor.

Lebih khusus lagi, inilah faedah kesihatan akupunktur.

1. Melegakan kesakitan

Biasanya, akupunktur adalah salah satu rawatan yang paling dicari apabila seseorang mengalami kesakitan di beberapa bahagian badan seperti punggung bawah, lutut dan leher.

Kajian 2012 yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine menunjukkan bahawa akupunktur berfungsi dengan baik untuk mengurangkan kesakitan dari sakit belakang dan leher, osteoartritis, sakit kepala kronik, dan sakit bahu juga.

Sebabnya, terapi ini berfungsi dengan menggunakan jalan yang sama dengan ubat opioid (penghilang rasa sakit yang teruk) dengan merangsang endorfin semula jadi tubuh tanpa menggunakan ubat.

2. Membantu mengatasi masalah kesuburan

Jeff Millison, ketua Jabatan Akupuntur dan Perubatan Oriental di Maryland University, Amerika Syarikat menyatakan bahawa akupunktur terbukti berkesan dalam meningkatkan kesuburan bagi wanita yang menjalani IVF atau berusaha hamil secara semula jadi.

Jeff Millison percaya bahawa ketidaksuburan dikaitkan dengan ketidakseimbangan dalam badan. Jadi, apabila keseimbangan ini dipulihkan dengan merangsang titik-titik saraf tertentu di dalam badan, masalah kesuburan dapat diselesaikan.

3. Mengurangkan kesan sampingan kemoterapi dan radiasi

Terapi akupunktur dapat membantu mengurangkan kesan sampingan kemoterapi dan terapi radiasi seperti mual, ruam, sakit pada bahagian tubuh tertentu, dan kelemahan. Baiklah, terapi yang satu ini membantu menyejukkan badan dan melegakan panas dan radang berlebihan akibat kesan sampingan kedua-dua rawatan.

4. Meningkatkan kualiti tidur

Sekiranya anda mengalami insomnia, maka tidak ada salahnya mencuba terapi yang satu ini. Sebabnya, dipetik dari Reader's Digest, sebuah kajian tahun 2013 menemui bukti bahawa akupunktur berfungsi lebih berkesan daripada pil tidur yang diresepkan. Terapi ini dapat mengatasi gangguan tidur seperti sukar tidur, kerap bangun di tengah malam, atau bangun terlalu awal.