Minum air lemon sebenarnya boleh memburukkan lagi gejala ulser, kenapa?

Tidak sedikit orang yang percaya bahawa minum air lemon dapat membantu melegakan gejala ulser, walaupun rasanya cenderung masam. Katanya, air lemon mempunyai kesan alkali atau dapat meneutralkan asid perut. Malangnya, penyelidik baru-baru ini mendedahkan fakta yang bertentangan, iaitu kesan air lemon dapat memperburuk gejala ulser.

Mengapa minum air lemon memburukkan lagi gejala ulser?

Makanan dan minuman berasid adalah musuh terbesar bagi penghidap ulser. Perlu diingat bahawa lemon adalah salah satu buah yang rasanya masam, jadi sebaiknya dielakkan oleh anda yang mempunyai bisul.

Musgrave, seorang pensyarah farmasi di University of Adelaide, memberitahu Huffington Post bahawa belum ada kajian yang membuktikan bahawa air lemon dapat mengurangkan gejala pedih ulu hati. Sebenarnya, kandungan asid dalam lemon boleh memburukkan lagi refluks asid.

Terdapat banyak penyebab gangguan pencernaan, mulai dari refluks asid perut (GERD), kerengsaan perut, atau batu empedu. Dari sekian banyak penyebab gangguan pencernaan, sebenarnya hampir semuanya bermula dari kenaikan asid perut.

Lemon mempunyai pH 3 yang bermaksud sangat berasid, sementara air memiliki pH 7, aka netral. Apabila anda minum air lemon, ini bermakna anda menambah asid ke perut.

Semakin tinggi tahap asid di dalam perut, maka ini sebenarnya menjadikan asid perut naik lebih cepat. Ini dapat mengikis lapisan perut yang sudah nipis dan memburukkan lagi kegatalan. Daripada melegakan simptom, ini sebenarnya boleh memburukkan lagi gejala ulser.

Apa yang mesti dipertimbangkan sebelum minum air lemon semasa ulser

Penghidap ulser tidak digalakkan meminum air lemon supaya asid perutnya tidak naik dan bertambah buruk. Walau bagaimanapun, jika anda ingin mencuba minum air lemon, ada beberapa peraturan yang mesti anda perhatikan, termasuk:

• Campurkan satu sudu jus lemon dalam segelas air. Ini bertujuan untuk mengurangkan tahap asid lemon sebelum diminum.
• Minum satu teguk perlahan dan lihat reaksi pencernaan anda. Sekiranya perut mula terasa sakit, segera berhenti dan minum banyak air untuk meneutralkan asid perut.
• Gunakan jerami semasa meminum air lemon, kerana kandungan asid dapat mengikis enamel gigi.

Sekiranya gejala ulser anda bertambah buruk setelah minum air lemon, anda harus berjumpa doktor dan beralih kepada ubat ulser perubatan atau ubat semula jadi yang lebih selamat.

x