Isi kandungan:
Apabila seorang lelaki memasuki usia lima tahun, dia biasanya mula menunjukkan sejumlah perubahan dalam tingkah laku atau sikap. Contohnya, mereka sering mengadu sakit, cerewet, dan mengalami penurunan kemampuan seksual. Mungkin ini menunjukkan bahawa lelaki itu mengalami simptom andropause. Apa itu andropaus? Lihat ulasannya.
Gejala dan Ciri Andropause pada Lelaki
Andropause adalah keadaan di mana kadar testosteron menurun seiring dengan proses penuaan. Andropause boleh diklasifikasikan sebagai penyakit degeneratif lelaki.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perbezaan antara menopaus yang berlaku pada wanita dan andropause yang berlaku pada lelaki. Pada wanita, ovulasi berakhir dan pengeluaran hormon menurun dalam jangka masa yang agak singkat.
Pada lelaki, penghasilan hormon ini dan penurunan ketersediaan bio testosteron berlaku selama bertahun-tahun dengan akibat yang tidak selalu jelas.
Secara amnya, proses menurunkan tahap testosteron pada lelaki bermula pada usia 35 tahun dan berlanjutan sehingga testosteron habis sepenuhnya pada usia 70-an. Hormon pertumbuhan lelaki memuncak sekitar usia 20 tahun, dan turun sekitar 14 peratus setiap 10 tahun selepas itu.
Pada usia 40 tahun, hampir separuh hormon pertumbuhan telah hilang, dan pada usia 80 tahun, ia hanya tinggal beberapa peratus sahaja. Kekurangan hormon ini menyebabkan tanda-tanda penuaan menjadi lebih jelas.
Lelaki harus menyedari ketidakseimbangan hormon, sebelum gejala ini bertambah buruk. Gejala andropause biasanya disebut sindrom kekurangan testosteron atau TDS. Inilah simptom yang harus anda sedari.
- Kekurangan tenaga dan cepat merasa letih
- Libido rendah
- Disfungsi ereksi aka mati pucuk
- Berpeluh cukup banyak setiap malam
- Mood tidak menentu dan sensitif
- Kemurungan
- Peningkatan berat badan walaupun penurunan selera makan
- Banyak keguguran rambut
- Ingatan yang lemah
- Denyutan jantung tidak teratur
- Kesukaran tidur atau insomnia
- Ginekomastia atau pembesaran puting pada lelaki dengan usia
Menurut seorang ahli endokrinologi di The Endocrine Clinic Mount Elizabeth Novena Hospital, jika seorang lelaki mengalami satu atau lebih gejala ini, kemungkinan dia mengalami ketidakseimbangan endokrin.
Biasanya, ahli endokrinologi dapat melakukan ujian dan melakukan sejumlah diagnosis, serta latihan untuk memperbaiki ketidakseimbangan.
Bagaimana Mengatasinya?
Sekiranya wanita boleh menjalani terapi penggantian hormon estrogen, terapi penggantian estrogen atau ERT untuk meningkatkan kualiti hidup pascamenopause. Lelaki andropausal juga dapat menjalani terapi penggantian hormon testosteron, terapi penggantian testosteron atau TRT, yang kini mudah dilakukan di berbagai klinik dan hospital di Indonesia.
Namun, seperti ERT, sehingga kini TRT masih menuai kontroversi. Sebilangan doktor masih melarangnya, kerana dianggap mencetuskan strok dan barah prostat.
Sekiranya pasangan anda mula menunjukkan gejala menopaus yang berlaku pada lelaki ini, itu adalah perkara biasa dan tidak dapat dicegah. Apa yang mesti dipertimbangkan adalah diet yang mesti lebih teratur, mulai mengurangkan atau berhenti merokok dan bersenam secara teratur, misalnya berjalan kaki selama 30 minit setiap pagi.
Beberapa lelaki lebih sensitif dan mudah marah pada masa ini, jadi kesabaran adalah kunci untuk menangani lelaki yang mengalami andropause.
x
