Panduan selamat membiasakan bayi berenang & lembu; hello sihat

Membawa bayi kecil anda untuk berenang telah menjadi aktiviti biasa bagi ibu bapa di zaman moden ini. Anda juga boleh mendaftar untuk pelajaran renang bayi. Membawa bayi anda berenang boleh terdengar sedikit menakutkan. Bayangkan saja, bayi yang tidak dapat berjalan atau bercakap telah diundang untuk menyelam ke dalam air. Oleh itu, wajar jika ibu bapa merasa gementar apabila mendengar fenomena berenang bayi ini. Tidak perlu risau, memperkenalkan bayi anda dengan sukan air ini akan menjadi lebih mudah setelah anda memahami perkara berikut.

Kelebihan berenang untuk bayi

Jangan takut membawa bayi anda berenang kerana terdapat banyak faedah yang dapat diperoleh oleh bayi anda. Kajian di Universiti Sains dan Teknologi Norway menunjukkan bahawa berenang dapat membantu bayi mengasah kemahiran motor dan mengekalkan keseimbangan. Berbanding dengan mereka yang tidak terbiasa berenang, anak-anak yang sudah berenang sejak kecil belajar pergerakan seperti meraih dan menggenggam pelbagai objek dengan lebih cepat. Mereka juga lebih mahir mengimbangi tipto, berdiri di sebelah kaki, dan bermain tali lompat.

Di samping itu, bayi yang belajar berenang lebih awal juga menunjukkan perkembangan mental dan fungsi kognitif yang lebih pantas. Fakta ini telah disokong oleh banyak kajian moden, salah satunya berasal dari Universiti Griffith di Australia. Kajian empat tahun lebih daripada 7,000 kanak-kanak membuktikan beberapa perkara. Bayi yang biasa berenang mempunyai kemampuan untuk berbicara hingga 11 bulan di atas usia mereka, kemampuan untuk menghitung hingga 6 bulan di atas usia mereka, dan kemampuan untuk membaca hingga 2 bulan di atas usia mereka. Bayi-bayi ini juga menunjukkan pemahaman mengenai arah yang mencapai 20 bulan di atas usia mereka. Ini boleh berlaku kerana ketika bayi memasuki kolam, tubuhnya secara naluriah akan bergerak seperti menendang atau mengayuh lengannya. Pergerakan ini merangsang pertumbuhan berjuta-juta saraf baru di otak.

Bilakah bayi boleh berenang?

Menurut American Academy of Pediatrics, ibu bapa boleh memperkenalkan bayi untuk berenang bermula dari usia satu tahun. Namun, para pakar menyarankan bahawa aktiviti bayi ketika berenang hanya terhad untuk membiasakan bayi di dalam air. Perhatikan juga perkembangan bayi anda sendiri kerana setiap bayi biasanya mempunyai tahap pertumbuhan yang berbeza. Untuk belajar berenang, ibu bapa harus menunggu sehingga bayi mencapai usia empat tahun.

Petua untuk bayi merasa selesa ketika berenang

Semasa menyiapkan bayi anda berenang untuk pertama kalinya, perhatikan petua berikut. Bayi anda akan berasa lebih berani dan selesa bermain di air. Anda dan pasangan juga menjadi lebih peka akan pelbagai perkara yang mungkin berlaku semasa bayi anda berenang.

Bersenam dengan mandi

Sebelum membawa bayi anda berenang, biasakan anak anda berendam di tempat mandi bayi atau kolam getah kecil. Untuk menjadikan bayi anda lebih selesa, anda boleh menyediakan mainan kecil kegemarannya ketika bayi anda belajar membiasakan diri dengan air.

Pastikan suhu kolam cukup panas

Suhu air yang sesuai untuk bayi anda ialah 32 darjah Celsius. Cuba cari kolam khas untuk bayi untuk memastikan suhu kolam cukup panas. Sebaiknya bawa bayi anda berenang di bawah sinar matahari agar sentiasa panas. Sekiranya bayi anda mula sejuk dan menggigil, segera angkat dan tutup dengan tuala kering. Sediakan juga susu atau air suam.

Elakkan pelampung

Pelampung berenang hanya akan memberi rasa selamat kepada bayi anda. Selain itu, menggunakan apungan cenderung menjadikannya terapung dalam kedudukan tegak. Sebenarnya, kedudukan berenang yang lebih baik adalah berbaring. Pelampung berenang juga menyukarkan bayi mengawal pergerakannya sendiri. Lebih baik membiarkan bayi berenang dengan bebas semasa anda menahannya sehingga tidak lemas.

Gunakan lampin renang sekali pakai

Anda boleh membeli lampin bayi sekali pakai untuk berenang. Lampin ini tidak akan bocor di dalam air ketika bayi anda mengalami buang air besar. Namun, perhatikan jika bayi sudah buang air besar. Anda harus segera menggantinya dengan yang baru.

Masuk ke dalam air

Penting untuk anda dan bayi menjalani proses ini bersama-sama. Oleh itu, anda atau pasangan anda harus masuk dan menggendong bayi anda ketika dia pertama kali berenang. Dengan cara itu, bayi anda akan merasa lebih selamat dan lebih yakin di dalam air.

Berikan sokongan moral

Semasa anda dan bayi berada di kolam renang, pastikan nada suara dan ekspresi wajah anda ceria dan lembut. Jangan panik kerana bayi anda boleh merasa terkejut dan ketakutan. Beri pujian dan ajak anak-anak anda menyanyi dan ketawa sehingga mereka dapat mengaitkan pengalaman berenang dengan selamat dan menyeronokkan. Agar dia merasa lebih akrab dengan suasana di dalam air, anda juga dapat membawa mainan yang biasanya menemaninya ketika mandi di rumah.

Pegang bayi dengan kuat

Posisi terbaik untuk membiasakan bayi anda berenang adalah dengan memegang bahagian belakang kepala bayi dan bahagian bawah yang berbaring di punggungnya. Sebaik sahaja bayi anda mula merasa selesa di dalam air, pegang bayi anda dengan memegang lengan bawah atau ketiak. Celupkan bayi anda sehingga air sampai ke bahunya agar dia tetap hangat. Dalam posisi ini, ayunkan badan bayi anda sehingga dia belajar menendang dan mengimbangkan di dalam air.

Anda dan pasangan anda tidak perlu takut untuk mengajar bayi anda menyelam. Bayi mempunyai naluri naluri untuk menahan nafas di bawah air. Anda boleh mengajar terlebih dahulu dengan membuat gelembung di dalam air melalui mulut anda. Bayi anda akan menirunya semasa menyelam sehingga dia tidak tersedak di atas air.

Jangan mengambil masa lebih dari setengah jam

Untuk peringkat awal, rendam selama kira-kira 10 minit sehingga bayi anda merasa terbiasa dengannya. Kemudian keluar dari kolam dan tunggu beberapa saat sebelum masuk lagi. Berenang untuk bayi tidak lebih dari 30 minit untuk mengelakkan menggigil atau kerengsaan kerana bahan kimia di kolam renang.