Heimlich manuver untuk bantuan kecemasan orang yang tersedak

Makan tergesa-gesa boleh membuat anda tersedak. Lebih-lebih lagi, makan sambil bercakap atau ketawa terbahak-bahak. Dalam kebanyakan kes, makanan yang tersekat dapat dikeluarkan dengan mudah dengan batuk. Namun, jika anda melihat seseorang tersedak dan menghadapi masalah untuk mengeluarkannya, dapatkan bantuan secepat mungkin. Walaupun sepele, pertolongan anda sangat penting kerana tercekik dapat menghentikan bekalan oksigen ke otak dan boleh mengancam nyawa. Inilah panduan untuk membantu seseorang yang tersedak dengan teknik yang disebut manuver Heimlich.

Bagaimana saya tahu jika seseorang tersedak?

Pada amnya, seseorang yang tersedak akan mencengkam tekaknya dengan kedua tangan. Sekiranya kes itu ringan, orang yang tersedak masih boleh bercakap (walaupun sukar), menangis, batuk, atau bernafas.

Namun, jika orang tersebut tidak dapat mengeluarkan objek yang tersekat di saluran udara mereka, bekalan oksigen ke paru-paru akan tersekat. Selepas 4-6 minit tanpa oksigen yang mencukupi, kerosakan otak dapat mulai berlaku.

Oleh itu, perhatikan tanda bahaya lain, seperti:

• Ketidakupayaan untuk mengeluarkan suara atau bercakap.
• Kesukaran bernafas atau bunyi nafas yang bising.
• Tidak boleh batuk ketika diminta batuk.
• Kulit, bibir, dan kuku berwarna biru atau kehitaman.
• Kehilangan kesedaran.

Segera lakukan manuver Heimlich pada orang tersebut. Manuver Heimlich dapat menyelamatkan nyawa jika dilakukan dengan betul.

Apakah manuver Heimlich?

Heimlich manuver adalah pertolongan cemas dan istilah kecemasan untuk menolong orang yang tersedak dengan menekan perutnya dengan kuat. Pergerakan ini akan memberi tekanan yang besar pada perut dan dada seseorang sehingga objek yang tersekat di saluran udara dapat melarikan diri.

Anda boleh melakukan manuver Heimlich untuk orang-orang dari semua peringkat umur yang tersedak, termasuk bayi dan wanita hamil.

Bagaimana anda melakukan manuver Heimlich untuk menolong seseorang yang tersedak?

Sebelum melakukan manuver ini, pastikan orang itu masih sedar. Kemudian, ikuti langkah berikut:

1. Berdiri di belakang orang itu, dan bungkus lengan di pinggul mereka dalam keadaan berpelukan. Sekiranya orang itu berada dalam keadaan berdiri, letakkan salah satu kaki anda di antara mereka sehingga anda dapat menyokong orang itu jika mereka pingsan.

2. Genggam salah satu tangan anda, pastikan ibu jari anda berada di penumbuk. Letakkan penumbuk anda sedikit di atas pusar orang tetapi di bawah sternum. Posisikan bahagian luar ibu jari menghadap ke perut orang tersebut. Pegang erat tangan anda dengan tangan yang lain. Lihat gambar di bawah:

Kedudukan penumbuk untuk manuver Heimlich (sumber: WebMD)

3. Dengan penumbuk anda, sentakan keras dan cepat ke perut, menghala ke atas. Anda mungkin memerlukan lebih banyak tenaga untuk orang besar dan kurang tenaga untuk kanak-kanak atau orang dewasa kecil. Lihat gambar di bawah:

Beri sentakan kuat ke perut, menunjuk ke atas (sumber: WebMD)

Anda mungkin perlu mengulangi prosedur beberapa kali sebelum objek jatuh. Walau bagaimanapun, jika anda telah melakukannya berkali-kali dan tidak ada yang berlaku, segera dapatkan bantuan perubatan.

Cara melakukan manuver Heimlich pada orang yang sedang berbaring adalah sama. Hanya pada mulanya, letakkan badan anda di lutut anda di atas badannya. Buat penumbuk yang sama dan tekan penumbuk anda ke perutnya dan menunjuk ke atas, seperti pada langkah di atas.

Sekiranya orang itu kehilangan kesedaran, letakkan orang itu ke bawah dan cuba bebaskan saluran udara dengan jari anda dengan gerakan menyapu. Sekiranya anda tidak dapat mengeluarkan objek, lakukan CPR. Sekiranya objek yang menyebabkan tercekik telah dilepaskan tetapi orang itu telah kehilangan kesadaran, maka lakukan pernafasan menyelamat melalui CPR.

Sekiranya orang yang tersedak hamil, kaedah membantunya sedikit berbeza. Bagi wanita hamil, kepalan tangan anda hendaklah diletakkan sedikit ke atas, di sekitar pangkal sternum. Langkah selebihnya adalah sama dengan nombor 2-3 dalam panduan di atas.

Lakukan manuver Heimlich pada bayi

Sekiranya kanak-kanak yang tercekik berusia di bawah 1 tahun, ikuti langkah berikut:

1. Duduk, kemudian sokong badan bayi dengan tangan anda dan baringkan pada paha anda, bersandar ke depan sehingga kepalanya akan lebih rendah daripada dadanya.
2. Pegang bayi dari depan dengan kuat menggunakan telapak tangan anda, sehingga kedudukan kepala tidak layu di paha anda.
3. Berikan 5 pukulan lembut di antara bilah bahu anak dengan tumit tangan anda. Lihat gambar di bawah:

Cara melakukan manuver Heimlich pada bayi (sumber: WebMD)

1. Sekiranya tidak berjaya, putar badan bayi ke punggungnya dan letakkan kepalanya di lengan dan paha anda sehingga kepala bayi lebih rendah daripada tubuhnya.
2. Letakkan 2 jari di tengah sternum dan sapukan 5 penekanan pantas di dada.

Ulangi pukulan lembut di bahagian belakang dan tekan di dada sehingga objek keluar dan bayi boleh bernafas atau batuk sendiri.

Lakukan manuver Heimlich pada diri anda

Sekiranya anda tersedak dan tidak ada orang di sekitar anda, anda boleh melakukan perkara berikut:

1. Buat penumbuk dan letakkan sedikit di atas butang perut anda, ibu jari menghadap ke dalam.
2. Pegang tangan anda dengan erat dengan tangan yang lain dan tekan ke dalam dan ke atas pada masa yang sama.
3. Lakukan 5 dorongan perut, dan ulangi sehingga objek itu keluar dan anda boleh bernafas atau batuk sendiri.