Punca batu karang berdasarkan jenisnya & lembu; hello sihat

Sebilangan besar kes batu karang tidak mempunyai sebab yang pasti. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang dianggap mencetuskan pembentukan batu ginjal. Beberapa keadaan bahkan boleh meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit ini.

Ayuh, ketahui bagaimana batu ginjal dapat terbentuk dan mengapa mereka dapat membuat seseorang merasa sangat teruk.

Punca batu karang

Batu ginjal adalah deposit yang terbentuk apabila kandungan mineral yang membentuk kristal dalam air kencing lebih banyak daripada cecair pencair. Keadaan ketika air kencing kekurangan zat yang menghalang pembentukan kristal menyokong pembentukan batu ginjal.

Anda boleh mengalami masalah batu ginjal ini selama bertahun-tahun tanpa menyedarinya kerana gejala batu karang sering tidak dapat dilihat. Oleh itu, menyedari apa yang menyebabkan penyakit ini berdasarkan jenisnya adalah penting.

1. Batu kalsium

Salah satu jenis batu yang menyebabkan seseorang mengalami batu ginjal adalah batu kalsium, yang agak biasa. Batu kalsium dapat terbentuk akibat terlalu banyak kalsium oksalat dalam air kencing.

Kalsium oksalat adalah sebatian semula jadi yang biasa terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran seperti bayam dan tomato. Oksalat juga biasa terdapat dalam kacang dan coklat. Sekiranya air kencing mengandungi terlalu banyak oksalat daripada cecair, ini boleh menyebabkan pembentukan batu ginjal.

Tidak hairanlah sebilangan orang mengatakan bahawa makan bayam yang terlalu banyak boleh menyebabkan penyakit buah pinggang. Bayam sememangnya salah satu sayuran yang mengandungi banyak kalsium oksalat. Walaupun begitu, memakan satu hidangan bayam tidak menyebabkan batu karang.

Dalam 100 gram sayur-sayuran berbayar dianggarkan hanya mengandungi 0,97 gram kalsium oksalat. Sementara itu, had kalsium oksalat dalam badan yang boleh menyebabkan batu karang adalah 5 gram.

Oleh itu, selagi anda tidak makan terlalu banyak makanan yang mengandungi oksalat, makanan ini tidak akan membahayakan tubuh.

2. Batu struvite

Selain kalsium, batu struvite juga boleh menjadi penyebab penyakit batu karang. Struvit tidak dihasilkan oleh buah pinggang, bahan ini disebabkan oleh bakteria yang biasanya berasal dari tanah.

Sekiranya anda penggemar makanan mentah, anda mungkin perlu berhati-hati kerana sebilangannya mengandungi bakteria struvite. Bagaimana ia berlaku?

Makanan yang tidak dimasak dengan sempurna mungkin masih mengandungi bakteria. Bakteria ini boleh memasuki saluran kencing, terutama pada wanita yang mempunyai uretra yang lebih pendek.

Urin yang telah diisi dengan urea ternyata dipecah menjadi ammonia kerana bakteria tanah memasuki saluran kencing. Ini ternyata dapat membentuk batu struvite.

Jangkitan saluran kencing tidak dapat dielakkan kerana ini adalah tindak balas tubuh terhadap kehadiran bakteria. Sebenarnya, bakteria yang menghasilkan struvite juga boleh menjangkiti batu kalsium dan membuat batu campuran.

3. Batu asid urik

Jenis ini lebih biasa pada lelaki berbanding wanita. Batu asid urik terbentuk apabila tahap asid urik dalam air kencing terlalu tinggi atau pH air kencing terlalu berasid (di bawah 5.5).

Sebagai salah satu penyebab penyakit batu karang, terdapat beberapa perkara yang meningkatkan keasidan air kencing sehingga membentuk batu asid urik. Salah satunya ialah pengambilan makanan yang mengandungi terlalu banyak purin.

Purin dapat dijumpai dalam protein hewani, seperti daging sapi, unggas, daging babi, dan ikan. Sekiranya anda makan terlalu banyak makanan ini, asid urik dapat menumpuk di dalam air kencing anda. Akibatnya, penumpukan asid urik berlaku dan membentuk batu atau dicampurkan dengan kalsium.

Selain diet tinggi protein dan purin, ada beberapa faktor lain yang menyebabkan seseorang berisiko terkena batu asam urat, yaitu:

• sejarah keluarga gout (gout),
• pesakit kencing manis dan kegemukan juga
• tidak pernah menjalani kemoterapi.

4. Batu sista

Cystine adalah sejenis batuan yang terbentuk dari bahan kimia yang disebut cystine dan dihasilkan dari keadaan yang disebut cystinuria. Dipetik dari Klinik Cleveland, cystinuria adalah keadaan kongenital yang menyebabkan sistin kimia, asid amino dalam badan, menumpuk dalam air kencing.

Penumpukan sistin dalam air kencing ini akhirnya boleh menyebabkan batu ginjal terbentuk. Tidak seperti tiga jenis sebelumnya, batu cystine hanya boleh terjadi pada orang yang mempunyai ahli keluarga yang mengalami cystinuria.

Faktor risiko batu karang

Keempat jenis batu ginjal di atas sebenarnya menunjukkan bahawa ada keadaan lain yang dapat meningkatkan risiko pembentukan batu, seperti berikut.

1. Sejarah keluarga

Penyakit ini akan lebih mudah terjadi apabila anda mempunyai sejarah keluarga yang serupa. Anda mungkin berisiko mendapat penyakit ini sekiranya ibu bapa atau saudara kandung mengalami batu karang.

Di samping itu, jika anda pernah mengalami batu ginjal sekali atau dua kali, maka anda juga cenderung menghidapnya semula.

2. Tubuh kekurangan cecair

Sebab lain mengapa anda lebih berisiko adalah kekurangan cecair badan. Setiap orang perlu memenuhi keperluan cecair harian mereka, terutama bagi mereka yang berpeluh dengan mudah.

Sekiranya ini berlaku kepada anda, air kencing akan mengalir kurang daripada biasa. Akibatnya, sebatian kimia yang harus dikeluarkan melalui air kencing benar-benar terkumpul dan membentuk batu ginjal.

3. Hidup corak makan atau minum tertentu

Siapa sangka, melakukan diet atau minum (diet) yang anda sangka sihat, sebenarnya boleh menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko batu karang?

Contohnya, mengambil terlalu banyak makanan yang tinggi garam dan natrium boleh menyebabkan batu karang. Diet tinggi garam dapat meningkatkan jumlah kalsium yang harus diproses oleh buah pinggang anda. Akibatnya, kelebihan kalsium ini berisiko menimbulkan batu ginjal yang dapat menyekat saluran kencing anda.

Selain itu, minum minuman ringan yang kerap juga boleh membentuk batu karang. Berbanding dengan air yang mudah diproses oleh buah pinggang, minuman ringan mengandungi sebatian tambahan yang menjadikan buah pinggang bekerja lebih keras.

Fruktosa (pemanis buatan) dan asid fosforik adalah dua daripada banyak bahan tambahan yang dapat membentuk gumpalan batu kalsium. Apabila ini berlaku, batu kalsium boleh menyebabkan masalah pada saluran kencing anda.

4. Masalah pencernaan tertentu

Bagi anda yang mengalami masalah pencernaan, seperti cirit-birit, anda mungkin perlu berhati-hati. Sebabnya, cirit-birit boleh menjadi penyebab seseorang lebih berisiko menghidap penyakit ini.

Apabila seseorang mengalami cirit-birit, tubuh akan kehilangan sejumlah cecair dari badan dan mengurangkan jumlah air kencing. Selain itu, badan anda juga akan menyerap kalsium oksalat terlalu banyak dari usus, sehingga mengeluarkan lebih banyak oksalat dalam air kencing.

5. Penggunaan ubat-ubatan tertentu

Pada dasarnya, sesuatu yang berlebihan pastinya bukan untuk kesihatan tubuh, termasuk pengambilan ubat-ubatan dan makanan tambahan. Beberapa ubat dan suplemen kalsium dan vitamin C telah didapati meningkatkan risiko terkena batu ginjal.

Oleh itu, cubalah berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat atau makanan tambahan tertentu. Sebabnya, zat-zat dalam ubat boleh mempengaruhi proses pembentukan batu ginjal.