Formula tidak sembelit: apakah pilihannya?

Kadang kala, pemberian susu formula boleh menyebabkan bayi mengalami masalah pencernaan, salah satunya adalah sembelit. Sebenarnya, susu formula adalah makanan dan minuman untuk bayi jika mereka tidak lagi menerima susu ibu. Jadi, bagaimana anda membuat susu formula yang anda berikan kepada bayi tidak membuat anda sembelit?

Ayuh, lihat ulasan berikut agar bayi mendapat susu untuk bayi mengikut keperluannya.

Mengapa susu formula boleh menyebabkan bayi sembelit?

Bayi sangat mudah terkena gangguan pencernaan, seperti sembelit, yang menyebabkan masalah pemakanan pada bayi.

Sembelit pada bayi menyebabkan mereka membuang air kecil lebih kerap daripada biasa, atau bahkan tidak sama sekali.

Selain itu, gejala sembelit yang menjengkelkan lain juga dirasakan oleh bayi seperti perut kembung dan pedih ulu hati, yang menjadikannya rewel.

Sebagai tambahan kepada anak-anak yang kekurangan serat, pemberian susu formula boleh menjadi penyebab sembelit pada bayi.

Setelah mengesan, beberapa perkara yang menyebabkan bayi sembelit setelah minum susu formula, iaitu:

Susu formula lebih tebal

Walaupun tidak selalu, susu formula yang diberikan dapat membuat bayi sembelit.

Ini kemungkinan besar disebabkan oleh ketebalan susu.

Susu ibu, termasuk penyusuan susu ibu yang eksklusif, mengandungi 90% air sehingga dapat memenuhi keperluan cairan tubuh bayi setiap hari.

Susu formula juga mengandungi air, ia cenderung lebih pekat.

Tekstur susu formula, yang lebih tebal daripada susu ibu, memerlukan masa yang lama untuk dicerna melalui saluran pencernaan.

Akibatnya, kadang kala molekul ini yang memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna boleh menyebabkan sembelit pada bayi.

Susu formula tidak dihidangkan dengan betul

Cara menyediakan susu formula yang tidak betul dapat membuat bayi sembelit, seperti yang dipetik dari laman web Raising Children.

Ya, susu formula biasanya terdapat dalam bentuk serbuk. Ini memerlukan anda membancuh susu tepung dengan air suam untuk diminum bayi.

Malangnya, susu formula yang dibancuh dengan kurang air akan menjadikan susu lebih pekat.

Kesannya, formula pemakanan ini untuk bayi akan melalui usus dengan lebih perlahan dan menyebabkan sembelit.

Jadi, jika susu dihidangkan dengan cara yang betul, sembelit pada bayi dapat dielakkan.

Sebaiknya ukur air terlebih dahulu dan sesuaikan dengan jumlah susu tepung yang ingin anda campurkan.

Elakkan menambahkan banyak air atau cecair lain ke dalam susu kerana ia dapat mengurangkan atau merosakkan nutrien yang terdapat dalam susu untuk bayi.

Kanak-kanak mempunyai masalah kesihatan tertentu

Susu formula yang membuat sembelit tidak selalu disebabkan oleh kandungan susu di dalamnya.

Punca sembelit bagi bayi kerana minum susu formula boleh disebabkan oleh kelainan atau masalah pada tubuh bayi.

Kemungkinan besar keadaan bayi adalah intoleransi laktosa atau alergi susu.

Kedua-dua syarat ini merujuk kepada kandungan laktosa (gula semula jadi dalam susu lembu atau kambing).

Intoleransi laktosa berlaku apabila tubuh tidak mempunyai enzim yang bertanggungjawab mencerna laktosa.

Setelah bayi minum susu lembu atau memakan makanan yang mengandungi susu lembu, dia akan mengalami pelbagai gejala, seperti:

• Cirit-birit atau sembelit
• Perutnya sering berbunyi menunjukkan banyak gas dan kembung
• Jengkel kerana gejala lain, seperti sakit perut, sakit kepala, dan keletihan

Sementara itu, alahan disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang salah mengira laktosa sebagai ancaman.

Selain menyebabkan ruam gatal pada kulit, alergi susu juga boleh menyebabkan sembelit bersamaan dengan kekejangan perut.

Sekiranya anak anda mengalami simptom yang dinyatakan setelah diberi susu formula, berjumpa doktor dengan segera.

Cara selamat minum susu formula yang tidak menyebabkan sembelit

Keperluan nutrisi bayi setiap hari mesti dipenuhi untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan serta kesihatannya.

Nutrien ini boleh didapati dari susu ibu dan susu formula.

Sementara itu, jika bayi berusia lebih dari 6 bulan, anda boleh menyediakan makanan bayi dengan tekstur atau pepejal padat mengikut jadual MPASI.

Sekiranya anak anda menunjukkan tanda-tanda tidak sesuai dengan minum susu lembu, seperti sembelit atau cirit-birit, berjumpa doktor dengan segera.

Doktor anda akan membantu anda memilih formula alternatif yang tepat untuk bayi yang mengalami sembelit.

Sebabnya, setiap jenama susu formula alternatif mempunyai komposisi dan kandungan nutrisi yang berbeza.

Input dan pertimbangan doktor anda pasti akan membantu anda memilih yang terbaik untuk si kecil anda.

Perundingan dengan doktor bukan sahaja diperlukan untuk memilih susu, tetapi juga untuk membantu menambah nutrien yang diperlukan oleh anak anda.

Bayi yang tidak boleh minum susu lembu terdedah kepada kekurangan vitamin D atau kalsium.

Oleh itu, doktor anda akan membantu anda mendapatkan cukup vitamin D atau kalsium dari makanan lain.

Mengatasi sembelit yang dialami bayi bukan hanya dengan memperhatikan pilihan susu lagi atau membuat pengganti.

Namun, usaha mengatasi sembelit pada bayi kerana susu juga dapat dilakukan dengan meningkatkan pengambilan serat dan makan makanan yang tepat.

Pilihan alternatif susu formula yang tidak menjadikan bayi sembelit

Anda boleh mencegah bayi yang mengalami sembelit kerana susu formula dengan mengutamakan penyusuan pada 6 bulan pertama kehidupan.

Ini anda boleh teruskan sehingga dia berumur 2 tahun jika anda mahu.

Di samping itu, perhatikan penyampaian susu formula untuk bayi yang mengalami sembelit.

Setelah melakukan perubahan ini, sembelit yang menyerang bayi akan cepat sembuh dan tidak akan kembali.

Namun, jika susu formula masih membuatkan bayi anda sembelit, anda mungkin perlu menukar susu.

Ya, susu formula perlu diganti dengan susu alternatif.

Berikut adalah alternatif susu formula yang tidak membuat bayi sembelit:

1. Susu bebas laktosa

Pada kanak-kanak yang tidak dapat minum susu formula dari lembu, anda boleh memberi susu rendah atau tanpa laktosa.

Kandungan nutriennya tidak jauh berbeza dengan susu lembu, hanya laktosa yang telah dikeluarkan. Rasanya sedikit lebih manis.

Walaupun tidak mengandungi laktosa, bayi yang tidak bertoleransi atau alahan tidak boleh minum susu ini.

2. Susu soya

Susu soya sangat popular sebagai susu alternatif untuk bayi yang mempunyai intoleransi atau alergi terhadap susu lembu.

Susu yang diperbuat daripada kacang soya mengandungi kalori, protein, lemak, zat besi, kalium dan kalsium.

Melancarkan dari Allergy UK, susu kedelai tidak boleh diberikan kepada bayi yang belum berumur 6 bulan kerana mengandungi fitoestrogen.

3. Susu badam

Selain susu kedelai, susu badam juga merupakan susu alternatif untuk bayi yang mengalami sembelit kerana susu formula.

Susu ini dibuat dengan menumis badam panggang untuk membentuk pes.

Kemudian, pes dicampurkan dengan air untuk memberi susu badam.

Susu almond mengandungi beberapa serat walaupun ia dijadikan susu.

Ini bermaksud, susu ini dapat membantu anak-anak memenuhi keperluan serat harian mereka. Selain daripada serat, susu ini juga mengandungi kalori, protein, kalium, dan kalsium yang diperkaya.

Sebenarnya ada susu oat dan susu beras , tetapi ini biasanya merupakan jalan terakhir jika bayi tidak sesuai dengan susu badam atau susu kedelai.

Susu oat adalah susu yang berasal dari pes oat sementara susu beras adalah air yang berasal dari nasi mendidih.

Kami mengesyorkan agar anda berjumpa lebih lanjut dengan doktor anda sekiranya anda ingin memberikan pilihan susu alternatif yang tidak membuat bayi sembelit.

x