Rambut kering, bagaimana cara menanganinya dengan berkesan?

Salah satu ciri rambut yang rosak adalah helai kering dan kusam. Di samping itu, keadaan rambut ini juga lebih mudah gugur dan kelemumur. Terdapat pelbagai cara untuk merawat keadaan rambut ini agar lebih sihat dan berkilau. Bagaimana untuk?

Punca rambut kering

Sebelum mengetahui cara-cara mengatasi rambut kering, kenali terlebih dahulu mengapa keadaan rambut ini boleh berlaku. Rambut kering adalah keadaan yang berlaku apabila kulit kepala tidak menghasilkan cukup minyak untuk melembapkan rambut.

Keadaan rambut ini juga berlaku kerana batang rambut tidak dapat menyerap atau mengekalkan kelembapan semula jadi. Kesannya, rambut menjadi bercabang dan mudah pecah.

Terdapat banyak perkara yang menyebabkan rambut kering, termasuk yang berikut.

• Kulit kepala kering dan mengelupas yang boleh menyebabkan kelemumur.
• Perubahan usia dan hormon yang mempengaruhi pengeluaran minyak di kulit kepala.
• Pendedahan cahaya matahari dan bahan kimia, seperti klorin di kolam renang.
• Terlalu sering menggunakan alat penata rambut, seperti pengering rambut dan jimat.
• Penggunaan syampu dan perapi yang tidak sesuai untuk jenis rambut anda.
• Rambut rosak oleh pewarna rambut dan produk penjagaan rambut yang lain.

Selain daripada beberapa faktor di atas, penyebab lain dari keadaan rambut ini adalah lapisan kutikula yang rosak. Pada rambut yang sihat, kutikula rambut melindungi rambut dari panas dan kerosakan sinar matahari.

Cara mengatasi rambut kering

Bagi anda yang mempunyai rambut kering, anda tidak perlu risau. Anda boleh melakukan cara berikut untuk merawat rambut kering.

1. Pilih syampu mengikut jenis rambut

Salah satu cara untuk mengatasi rambut kering adalah dengan memilih produk syampu yang sesuai dengan jenis rambut anda. Dalam kes ini, anda perlu berhati-hati ketika memilih syampu untuk rambut kering.

Pertama sekali, sudah tentu anda harus mengenal pasti bahan apa yang baik untuk rambut anda. Nah, berikut adalah beberapa ramuan yang dikatakan berkesan dalam merawat rambut kering.

mentega shea

Sumber: Thread oleh Zalora

Salah satu ramuan yang harus ada dalam syampu untuk merawat rambut kering adalah mentega shea . Krim ini, yang berasal dari lemak pohon Vitellaria paradoxa, kaya dengan vitamin, protein, mineral dan sebatian antioksidan yang baik.

Selain bermanfaat untuk tubuh, mentega shea Ia juga sering dijumpai dalam produk penjagaan rambut, termasuk syampu dan perapi rambut untuk keadaan ini. Sebabnya, kandungan vitamin A dan E di dalamnya menjaga kulit kepala lembap.

Bukan hanya itu, krim ini yang diperbuat daripada lemak kacang shea juga mencegah pecahan hujung.

Minyak

Semakin banyak kandungan minyak pada rambut di syampu, semakin tinggi kemungkinan rambut sihat dan berkilau. Ia juga sangat membantu dalam merawat keadaan rambut ini.

Salah satu jenis minyak yang baik untuk rambut kering adalah minyak zaitun dan alpukat. Ini mungkin kerana minyak sayuran dapat mencegah kerosakan pada akar rambut dan mengurangkan risiko kerosakan rambut.

Sebenarnya, kandungan minyak dalam syampu dapat menembusi lapisan rambut dan mengurangkan jumlah air yang diserap. Akibatnya, rambut tidak mengembang lagi kerana kelembapan dijaga berkat minyak di dalam syampu untuk rambut dengan keadaan ini.

PH rendah

Kandungan pH rendah dalam syampu sangat bagus untuk merawat rambut kering. Ini dibuktikan dengan penyelidikan dari Jurnal Trichology Antarabangsa .

Para penyelidik melaporkan bahawa pH yang terlalu tinggi dapat meningkatkan muatan elektrik negatif pada permukaan rambut. Akibatnya, geseran antara serat rambut meningkat dan menyebabkan kerosakan pada kutikula dan serat.

Itulah sebabnya syampu dengan pH rendah (kurang dari 5.5) lebih sesuai untuk rambut kering kerana ia membantu menjaga kelembapan rambut.

Jenis alkohol tertentu

Selain dari pH rendah, ternyata ada jenis alkohol tertentu yang juga membantu menjaga kelembapan kulit kepala agar rambut tidak cepat kering. Jenis alkohol yang akan disebutkan kemudian tidak mempunyai cas elektrik yang menyebabkan keriting.

Selain itu, alkohol di bawah ini juga dipercayai tidak mengubah sebatiannya dalam larutan berair kerana sifatnya yang tidak dapat dipisahkan (hidrofilik).

• Cetearyl alkohol
• Cetyl alkohol
• Stearyl alkohol

2. Gunakan bahan semula jadi untuk kulit kepala kering

Tidak hanya memilih syampu dan perapi, ternyata ada cara untuk mengatasi kulit kepala kering dengan menggunakan bahan semula jadi. Sebilangan bahan semula jadi di bawah dipercayai dapat menjaga kelembapan rambut dan dapat digunakan sebagai topeng rambut.

Minyak kelapa

Telah dijelaskan sebelumnya bahawa minyak adalah bahan semula jadi yang berguna dalam rawatan keadaan rambut ini. Nah, salah satunya adalah minyak kelapa.

Anda lihat, bahan-bahan dalam minyak kelapa adalah antijamur dan antibakteria yang membantu mengurangkan risiko jangkitan kulit kepala. Sebenarnya, kedua-dua sifat ini juga membantu menjaga kelembapan kulit kepala dan menjadikan rambut lebih halus.

Bagaimana untuk menggunakannya

Di sebalik bau amis, telur sebenarnya dapat digunakan sebagai cara untuk merawat keadaan rambut ini. Kandungan lesitin dan protein dalam telur diklaim dapat membantu menguatkan dan memperbaiki rambut yang rosak. Ini menjadikan rambut kelihatan berkilat dan lembap.

Bagaimana untuk menggunakannya

Minyak zaitun telah lama dikenali sebagai bahan penjagaan rambut semula jadi. Ini mungkin kerana kandungan asid oleik, asid palmitik, dan squaline di dalamnya adalah emolien pelembap.

Walaupun penyelidikan masih kurang, minyak zaitun terbukti menembusi batang rambut. Ini akan menjadikan rambut anda lebih lembap, lebih kuat, dan lembut. Selain itu, minyak zaitun juga dipercayai dapat melicinkan kutikula rambut, menjadikan rambut kelihatan lebih bersinar.

3. Makan omega-3

Bukan hanya bermanfaat untuk kesihatan tubuh, mengubah diet anda menjadi lebih sihat juga mempengaruhi rambut anda. Salah satu makanan yang didapati baik untuk merawat keadaan rambut adalah asid lemak omega-3.

Asid lemak omega 3 sebenarnya dapat membantu mengembalikan kilauan semula jadi rambut yang hilang akibat kering. Sementara itu, antioksidan di dalamnya juga membantu melawan tekanan oksidatif yang menjadikan rambut kelihatan kusam.

Oleh itu, pengambilan omega 3 boleh menjadi salah satu cara untuk mengatasi keadaan rambut ini. Anda boleh mendapatkan khasiat omega-3 dari makanan berikut.

• Ikan tenggiri, sardin, tuna dan salmon
• Kacang ginjal dan kacang walnut
• Brokoli dan tomato

4. Jangan kerap mencuci rambut

Mencuci rambut adalah salah satu cara untuk menjaga kebersihan rambut anda. Walau bagaimanapun, terlalu kerap mencuci rambut tidak baik untuk pemilik keadaan rambut ini. Ini kerana mencuci rambut setiap hari dapat menghilangkan minyak semula jadi dari rambut.

Sekiranya rambut terlalu banyak, ia akan berminyak. Namun, apabila kulit kepala kekurangan minyak, rambut akan menjadi kering. Bagi pemilik rambut kering, tentu ini boleh menjadi mimpi buruk kerana rambut kering akan kelihatan kusam.

Itulah sebabnya, anda tidak boleh mencucinya terlalu kerap semasa merawat keadaan rambut ini. Di samping itu, pilih syampu dan perapi khas untuk rambut kering yang tidak terlalu banyak "menghilangkan" minyak semula jadi di kulit kepala.

5. Hadkan penggunaan

Salah satu penyebab keadaan rambut ini adalah kerap terkena haba dari alat-alat penata rambut, seperti pengering rambut, setrika keriting, atau pelurus rambut. Nah, bagaimana menangani rambut kering, tentu saja, dengan mengelakkan semuanya.

Satu kajian mendedahkan mengenai kesihatan batang rambut sebelum dan sesudah mengeringkan rambut. Hasilnya, peserta yang mengeringkan rambut dengan pengering rambut mengalami kerosakan yang cukup dan menjadikannya kering.

Daripada menggunakan pengering rambut dengan kerap, anda boleh menutup rambut basah dengan kain atau tuala dan tunggu sehingga kering.

Cara mengatasi rambut kering bererti sama dengan merawat rambut dan kulit kepala. Sentiasa perhatikan produk penjagaan rambut yang digunakan untuk mengelakkan masalah kulit kepala yang serius.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut, tanyakan kepada pakar dermatologi atau pakar dermatologi untuk mendapatkan penyelesaian yang lebih sesuai.