Tendonitis manset rotator: gejala, penyebab, ubat-ubatan, dll. Hello sihat

Definisi

Apa itu tendonitis manset rotator?

Tendonitis rotator cuff adalah keradangan pada sendi bahu yang berputar. Sendi bahu mempunyai jarak gerakan yang jauh lebih besar daripada sendi lain sehingga mereka juga terdedah kepada kecederaan.
Otot bahu yang besar dan kuat memberikan kekuatan kepada keseluruhan pergerakan bahu. Mereka menghubungkan otot lengan dan otot bahu dan membiarkan lengan bergerak. Keradangan atau kecederaan yang berpanjangan dapat merobek otot tendon rotator cuff.

Seberapa biasa tendonitis manset rotator?

Keadaan kesihatan ini sangat biasa. Paling dialami oleh orang berusia lebih dari 40 tahun atau yang melakukan terlalu banyak pergerakan berulang pada otot lengan.

Tanda & gejala

Apakah tanda dan gejala tendonitis manset rotator?

Sekiranya anda menghidapi Rotator Cuff Tendonitis, simptom utamanya adalah sakit di bahu, terutamanya ketika anda mengangkat tangan ke satu sisi. Anda akan mengalami kesakitan yang lebih besar ketika mengangkat tangan di atas kepala, seperti ketika anda menyikat rambut. Lengan dan bahu yang cedera dapat terasa lemah.

Mungkin ada beberapa tanda atau gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda bimbang tentang simptomnya, sila berjumpa doktor.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Apabila anda mengalami gejala ini, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat dan rawatan perubatan lebih lanjut, terutamanya jika anda mengalami kecederaan bahu. Sekiranya anda mengalami kesakitan lebih dari dua minggu, anda harus berjumpa doktor dan mendapatkan rawatan yang terbaik.

Sebab

Apa yang menyebabkan tendonitis manset rotator?

Penyakit ini biasanya disebabkan oleh aktiviti sukan yang berayun berulang kali di atas kepala, seperti baseball, berenang, mengangkat beban, dan tenis. Dalam beberapa pekerjaan seperti lukisan rumah dan kerja kayu, lengan kiri harus naik dan turun secara berkala. Pergerakan ini memberi tekanan pada bahu anda menyebabkan keradangan pada otot dan ligamen.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk tendonitis manset rotator?

Terdapat beberapa faktor risiko tendonitis manset rotator, seperti:

• Umur: Semakin tua anda, semakin besar risiko anda terkena tendonitis rotator cuff. Terutama bagi anda yang berumur lebih dari 40 tahun
• Aktiviti sukan: Biasanya berlaku pada atlet yang sering menggerakkan tangan untuk bermain seperti pitcher besbol, pemanah dan tenis
• Kerja pembinaan. Tukang kayu, tukang paip, pelukis rumah. Kerja mereka memerlukan pergerakan lengan yang berulang-ulang, sering mengangkat lengan di atas kepala. Sekiranya dilakukan secara berterusan boleh menyebabkan radang pada rotator cuff
• Sejarah keluarga. Penyakit ini boleh dikaitkan dengan faktor genetik

Ubat & Ubat

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Apakah pilihan rawatan saya untuk tendonitis manset rotator?

Pertama sekali, pesakit harus berehat secukupnya, mengambil ubat anti-radang bukan steroid, seperti ibuprofen, dan berhenti melakukan aktiviti yang menyebabkan kesakitan. Sekiranya kaedah ini tidak berkesan, pesakit boleh menjalani terapi fizikal untuk mengekalkan kelenturan di bahu.

Sekiranya semua kaedah tidak menyakitkan, doktor boleh mempertimbangkan untuk melakukan pembedahan sebagai sebahagian daripada rawatan. Pembedahan biasanya diberikan untuk kesakitan yang teruk apabila kaedah lain gagal.

Apakah ujian biasa untuk tendonitis manset rotator?

Doktor akan mendiagnosis sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal. Doktor dapat mengetahui di mana masalahnya dengan melakukan ujian gerakan bahu untuk melihat gerakan mana yang menyebabkan kesakitan. Doktor akan menguji pergerakan punggung, bahu, lengan dengan beberapa cara. Ujian pencitraan resonans magnetik (MRI) dapat membantu jika doktor anda mengenal pasti koyakan pada sendi bahu yang berputar.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh digunakan untuk merawat tendonitis rotator cuff?

Gaya hidup dan rawatan di rumah berikut dapat membantu anda menangani penyakit ini:

• Rehatkan lengan dan bahu anda. Kadang-kadang, itu sahaja yang anda perlukan untuk membantu proses penyembuhan. Cuba bekerja dengan lengan anda yang tidak cedera
• Gunakan penghilang rasa sakit jika diperlukan
• Hubungi doktor anda jika rasa sakit mengganggu tidur anda dan tidak dapat diatasi dengan ubat

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.