Kaedah mudah mengatasi tekak gatal berdasarkan penyebabnya

Setiap orang mungkin mengalami ketidakselesaan di kerongkong seperti menyengat, sakit, dan gatal. Gejala seperti ini boleh disertai dengan gangguan lain seperti sakit ketika menelan, demam atau batuk kering. Kerongkong gatal dan kering boleh disebabkan oleh keradangan di sekitar tekak dan kerengsaan di saluran udara. Berdasarkan penyebabnya, mengatasi kerongkong yang gatal boleh dilakukan dengan pelbagai cara.

Penyebab utama tekak gatal

Anda boleh mengubati tekak gatal dengan mengetahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan gejala ini. Dengan begitu, rawatan yang dijalankan dapat disesuaikan mengikut penyebabnya dan gejalanya akan lebih mudah diatasi.

1. Titisan selepas hidung

Lepas titisan hidung adalah keadaan di mana lendir terlalu banyak dihasilkan di saluran udara atas. Keadaan ini menyebabkan sensasi seperti kahak terkumpul di kerongkong sehingga terasa gatal. Lepas titisan hidung biasanya disebabkan oleh rinitis alergi, selsema atau selesema yang berlangsung lama.

2. Sakit tekak

Sakit tekak umumnya disebabkan oleh jangkitan virus seperti selsema dan selesema. Sensasi gatal di tekak boleh timbul akibat keradangan pada bahagian kerongkong yang dijangkiti.

Keradangan boleh berlaku di kawasan tonsil (tonsilitis), pita suara atau laring (lelangit), dan injap epiglottis (epiglottitis). Selain itu, keradangan di kerongkong juga boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria Streptokokus , keadaan ini juga dipanggil tekak tekak .

3. Alahan

Tekak gatal boleh menjadi gejala reaksi alergi yang berlaku apabila anda terdedah kepada bahan pencetus. Makanan, habuk, bulu binatang, serbuk sari, atau ubat boleh menjadi alergen atau sumber alergi.

Semasa memakan atau terdedah kepada alergen, tubuh akan mengeluarkan bahan histamin yang mencetuskannya titisan selepas hidung .

4. Jangkitan sinus

Jangkitan sinus atau dikenali sebagai sinusitis adalah penyebab lain tekak gatal. Sinusitis dapat dikenal pasti oleh gejala selesema seperti hidung tersumbat, hidung berair dan bersin yang berlangsung lebih dari 10 hari.

Gejala juga boleh bertambah baik kemudian bertambah buruk dan berterusan dalam jangka masa yang lama.

5. Jangkitan ragi

Gatal di tekak kadang-kadang disebabkan oleh jangkitan yis Candida albicans di mulut, tekak atau esofagus. Jangkitan ragi di kerongkong juga boleh dicirikan oleh kemunculan tompok-tompok putih di lidah dan kemerahan di sudut mulut.

6. Dehidrasi

Sekiranya badan anda mengalami dehidrasi, ia boleh menyebabkan tekak anda menjadi kering dan gatal. Sebabnya, ia adalah cecair yang berfungsi melembapkan tisu di kerongkong.

Dehidrasi menjadikan tubuh kehilangan banyak cecair, jadi anda juga mengalami gejala lain seperti kelemahan, sukar menumpukan perhatian, dan sakit kepala.

7. Kerengsaan kerana terdedah kepada asap rokok, pencemaran dan bahan kimia

Debu, pencemaran udara, bahan kimia, dan asap rokok yang dihirup dapat merengsakan saluran udara dan menyebabkan tekak gatal. Keadaan ini kemudian boleh menyebabkan pelbagai gejala lain seperti kahak dan batuk.

8. Penyakit asid gastrik (GERD)

Bahan-bahan asid dari perut yang naik ke kerongkongan dapat memberikan sensasi terbakar atau terbakar di kerongkong sehingga terasa sakit dan gatal.

Keadaan refluks asid biasanya disebabkan oleh faktor gaya hidup, seperti pengambilan makanan yang terlalu berasid atau pedas. Pergerakan otot esofagus yang lemah juga cenderung membuat seseorang mengalami refluks asid perut yang kerap.

9. Esofagitis

Esofagitis adalah keadaan apabila kerongkongan atau kerongkongan menjadi radang. Esofagus berisiko lebih tinggi mengalami keradangan apabila anda menghidap penyakit refluks asid.

10. Asma

Asma adalah keadaan paru-paru kronik di mana saluran udara menjadi meradang dan menyempit, sehingga sukar untuk bernafas. Keradangan saluran udara boleh menyebabkan pengeluaran lendir berlebihan yang memberikan sensasi gatal di tekak.

11. Sakit di tekak

Tekak gatal juga boleh berlaku akibat kecederaan atau kecederaan akibat bahan asing atau makanan tertentu. Makanan atau minuman yang terlalu panas boleh merengsakan dan menumpuk di kerongkong.

Begitu juga dengan objek atau makanan bertekstur yang keras dan tajam seperti tulang ikan atau duri yang tersekat di kerongkongan.

Cara mengatasi tekak yang gatal

Dari penyakit yang menyebabkannya, gejala ini dapat dialami ketika kerongkong terlalu kering atau penuh dengan kahak.

Oleh itu, rawatan bertujuan meningkatkan kelembapan ketika kerongkong terlalu kering, atau mengawal pengeluaran kahak disebabkan oleh penumpukan kahak.

Menurut Institut Kesihatan Nasional, cara mengatasi tekak gatal dapat dilakukan melalui pengambilan ubat perubatan, perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah.

Rawatan rumah untuk tekak gatal

1. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam dapat membunuh bakteria, melegakan sakit tekak dan membantu melarutkan lendir yang beku. Campurkan ½ sudu teh garam dalam 1 cawan air. Berkumur dengan larutan garam selama beberapa minit dan lakukan 3-4 kali sehari.

2. Menghisap lozenges

Lozenges dapat membantu merangsang pengeluaran air liur, yang membuat tekak tetap lembap. Tekak yang lebih basah dan basah dapat menghilangkan rasa sakit dari tekak kering.

3. Dapatkan rehat yang banyak

Jangan memaksa badan anda terlalu keras. Penyebab utama sakit tekak adalah jangkitan virus atau bakteria. Rehat diperlukan agar sistem pertahanan badan dapat melawan jangkitan dengan optimum sehingga dapat sembuh lebih cepat

4. Meningkatkan penggunaan cecair

Cecair diperlukan bukan hanya untuk melembapkan kerongkong, tetapi juga untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi ketika sakit. Meningkatkan penggunaan cecair dengan minum air, teh herba dengan madu, jus buah tanpa gula atau sup sup dapat menenangkan tekak dengan berkesan.

5. Elakkan minuman beralkohol dan berkafein

Alkohol atau kopi adalah jenis minuman yang lebih mudah menyahhidratkan dan mengeringkan kerongkong anda. Selagi simptom berterusan, anda harus terlebih dahulu berhenti minum alkohol dan kopi.

6. Menggunakan pelembap

Alat pelembap digunakan untuk menjaga kelembapan sehingga udara di dalam bilik tidak menjadi terlalu kering. Udara kering dan sejuk selalunya boleh merengsakan tekak dan menghalang pemulihan.

7. Elakkan pencetus yang diketahui

Untuk kaedah mengatasi tekak gatal yang disebabkan oleh alahan, anda mesti mengetahui perkara-perkara yang menjadi punca alahan anda (alergen).

Alergen boleh berupa makanan, debunga, bulu binatang, ubat-ubatan, udara kering dan sejuk atau bahan kimia tertentu.

Begitu juga, jika disebabkan oleh refluks asid, anda harus berhenti memakan makanan atau minuman yang terlalu berasid atau pedas.

8. Makan makanan ringan

Jangan lupa makan makanan ringan dan kunyah makanan lebih lama sehingga anda tidak terlalu sakit semasa menelan. Selepas setiap makan, elakkan segera berbaring. Tunggu 1-2 jam agar makanan benar-benar jatuh ke dalam sistem pencernaan.

Ubat untuk tekak gatal

Sebilangan penyakit yang menyebabkan gejala ini perlu diatasi dengan ubat. Sakit tekak yang disebabkan oleh jangkitan bakteria seperti radang tekak memerlukan antibiotik seperti pencillin atau amoxicillin.

Sementara itu, untuk melegakan gatal akibat reaksi alergi dengan lebih cepat, anda boleh mengambil antihistamin. Salah satu jenis yang paling biasa adalah diphenhydramine.

Untuk mengubati gatal di tekak akibat asma, menggunakan alat sedut boleh menjadi pilihan untuk melegakan serangan asma secara tiba-tiba. Namun, anda juga harus melakukan ubat asma jangka panjang agar serangan asma anda dapat dikawal.

Ubat-ubatan yang mengurangkan kadar asid perut atau mencegah pengeluaran asid berlebihan di dalam perut dapat merawat gejala kerongkong yang gatal. Ubat untuk GERD adalah antasid (Mylanta dan Rolaids), penyekat reseptor H-2 (cimetidine dan ranitidine), dan perencat pam proton (lansoprazole dan omeprazole).

Sekiranya anda mula merasa tidak selesa dengan tekak gatal, anda harus segera berjumpa doktor. Lebih-lebih lagi jika rawatan di atas tidak berfungsi untuk menyembuhkan gejala yang anda alami.