Sakit kepala selepas syampu, apa penyebabnya?

Syampu mesti terasa menyegarkan. Malah ada yang merasa lebih santai setelah mencuci rambut. Walau bagaimanapun, ada juga beberapa orang yang benar-benar merasa sakit kepala setelah mencuci muka. Ini tentu membuat anda keliru atau cemas. Sebenarnya, fenomena ini agak biasa berlaku di masyarakat. Terdapat beberapa sebab mengapa keramas boleh membuat anda pening, migrain, atau sakit kepala. Terus dengarkan penjelasan di bawah untuk mengetahui jawapannya.

Apa sakit kepala yang muncul selepas keramas?

Setiap orang boleh menunjukkan gejala sakit kepala yang berbeza. Walau bagaimanapun, sakit kepala biasanya muncul 15 hingga 60 minit selepas anda mencuci rambut tanpa mengeringkan rambut. Pada sesetengah orang, sakit kepala mungkin berterusan selama berjam-jam selepas itu. Terdapat sakit kepala yang hanya muncul setelah mencuci dengan air sejuk, tetapi ada juga yang masih akan mengalami sakit kepala tanpa mengira suhu air ketika syampu.

Sakit kepala anda mungkin bermula di satu bahagian kepala sahaja, dengan sensasi berdenyut yang tidak tertahankan. Kemudian rasa sakit dapat memancar ke bahagian belakang mata anda atau ke seluruh kepala anda. Dalam kes tertentu, anda juga mungkin mengalami loya.

Apa yang menyebabkan sakit kepala selepas syampu?

Pakar kesihatan dan ahli sains saraf di seluruh dunia masih mengkaji dengan tepat bagaimana syampu menyebabkan sakit kepala. Sebabnya, setiap orang boleh mempunyai pencetus yang berbeza untuk sakit kepala atau migrain, tanpa alasan yang jelas. Namun, setakat ini para pakar menyimpulkan bahawa dua perkara berikut dapat mengundang sakit kepala setelah mencuci rambut.

1. Rambut basah

Kajian di India dalam jurnal Annals of Indian Academy of Neurology menunjukkan bahawa sekitar 14.5 peratus daripada semua peserta kajian melaporkan sakit kepala atau migrain setelah mencuci rambut. Dari kajian ini, dapat dilihat bahawa keadaan rambut lembap adalah penyebab munculnya sakit kepala.

Rambut yang lembap menyebabkan penurunan suhu leher dan kepala secara tiba-tiba. Kerana itu, otak mengalami kesukaran untuk mengimbangi suhunya. Inilah yang mencetuskan serangan sakit kepala setelah mencuci syampu.

2. Bau syampu berbau

Bagi orang yang deria baunya sangat sensitif, aroma yang terlalu kuat dapat merengsakan saraf otak. Apabila anda menghidu aroma yang kuat, bahagian otak yang mengatur rasa sakit diaktifkan, menyebabkan rasa sakit atau migrain yang kuat di kepala anda.

3. Suhu air terlalu sejuk

Sebilangan orang melaporkan bahawa mencuci dengan air suam tidak menyebabkan sakit kepala, sedangkan mencuci dengan air sejuk pasti menyebabkan sakit kepala dan mata. Apabila terkena air dengan suhu yang sangat sejuk, otak berfikir bahawa badan diserang oleh hipotermia (radang dingin). Akibatnya, gejala muncul, seperti pening, sakit kepala, atau mual.

Sekiranya anda berjumpa doktor?

Biasanya, sakit kepala selepas mencuci tidak memerlukan pengendalian doktor atau pegawai perubatan tertentu. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini kerap berlaku atau hampir selalu selepas keramas, hubungi doktor anda.

Sekiranya sakit kepala yang anda rasakan benar-benar tidak dapat ditanggung atau anda muntah, segera dapatkan bantuan di perkhidmatan kecemasan atau klinik terdekat.

Mencegah dan mengatasi sakit kepala selepas mencuci

Dalam satu kajian dalam jurnal Cephalalgia yang diterbitkan oleh International Headache Society, mengambil ubat migrain yang diresepkan oleh doktor sebelum syampu berkesan untuk mencegah serangan sakit kepala. Anda juga harus mengeringkan tuala rambut anda dengan segera atau pengering rambut supaya kulit kepala tidak terlalu lembap dan sejuk.

Sekiranya anda sensitif terhadap bau syampu yang kuat, cubalah memilih syampu yang tidak mengandungi bahan kimia dan wangian yang berlebihan. Syampu bayi boleh menjadi alternatif yang selamat untuk saraf sensitif anda.