Petua menghidangkan bijirin bubur bayi sebagai makanan pertama bayi & lembu; hello sihat

Setelah bayi anda berumur 4-6 bulan dan menunjukkan tanda-tanda kesediaan untuk memakan makanan pejal, maka anda boleh memberi bayi anda makanan pejal. Bijirin bubur bayi boleh menjadi salah satu pilihan anda.

Mengapa bijirin bayi?

Selain menjadi bubur, bijirin bayi akan menjadi sumber utama zat besi bagi bayi anda sepanjang tahun pertama, dan mungkin untuk tahun berikutnya. Bijirin bayi juga mudah dicerna, agak tidak alergenik, dan biasanya diterima dengan baik oleh tubuh, menjadikan bijirin yang dibersihkan sebagai salah satu makanan yang disyorkan pertama untuk bayi.

Apa jenis bijirin bayi yang harus saya hidangkan?

Lebih baik menyediakan bijirin seperti beras, oatmeal, atau gandum. Jenis ini tidak menyebabkan alahan dan membolehkan anda memperkenalkan bayi anda kepada salah satu makanan baru (atau dalam kes ini, bijirin penuh).

Bagaimana cara mencampurkan bijirin bubur bayi?

Anda boleh menggunakan susu formula atau susu ibu, walaupun tidak menyakitkan jika anda ingin menggunakan air. Anda juga mempunyai pilihan untuk membeli bijirin bayi pra-campuran dan pra-bungkus. Secara teknikal, bijirin yang dibungkus tidak memberikan faedah tambahan selain kemudahan dan cenderung agak lembek, jadi anda mungkin perlu menambahkan sedikit bijirin sebaik sahaja bayi anda terbiasa menelan makanan yang tebal.

Setelah bayi anda makan bijirin dengan baik, anda juga boleh menambahkan daging, buah-buahan dan / atau sayur-sayuran bayi anda ke dalam campuran bijirin dan bukannya memberi makan secara berasingan.

Seberapa padat tekstur bijirin yang harus saya buat?

Untuk lebih jelasnya, kita harus menjadikan bahagian pertama bijirin bayi sekerap mungkin. Betapa padatnya bergantung pada seberapa baik bayi anda merasakan teksturnya, kerana akan ada perbezaan bagi setiap bayi dalam menangani pepejal. Tujuan awal anda ialah menawarkan campuran dengan sudu, teksturnya serupa dengan saus epal.

Sekiranya anda jenis orang yang suka mengikuti resipi, anda pasti gembira mengetahui bahawa setiap kotak bijirin bayi mempunyai arahan bagaimana mencampurkan dan menyiapkan hidangan bijirin pertama bayi anda. Sebilangan besar resipi mengesyorkan mencampurkan kira-kira 1 sudu besar bijirin dengan 2 auns atau 56.6 gram formula atau susu ibu.

Sekiranya anda tidak suka mengukur bahagian dan lebih suka mengukur mengikut naluri, masukkan dua atau lebih sudu bijirin kering ke dalam mangkuk dan kemudian tambahkan cukup cecair untuk menjadikan campuran bijirin nipis dan berair. Kemudian biarkan bayi anda membuat keputusan. Terlalu berair? Masukkan lebih banyak bijirin. Terlalu tebal? Masukkan susu ibu atau formula.

Berapa banyak bijirin yang harus saya berikan?

Kemungkinan bayi anda akan memberitahu anda berapa hidangan yang dia mahukan. Sekiranya hanya beberapa gigitan yang dia mahukan, dia mungkin akan menolaknya dan mula naik. Jika, dia makan banyak, ini bermakna anda harus memberi lebih banyak hidangan.

Sekiranya anda memerlukan bilangan kasar, cuba berikan 1 hingga 4 sudu teh pada mulanya. Bersedia untuk melayani lebih banyak, kerana jumlah ini dapat meningkat dengan cepat dalam jangka waktu yang singkat, bahkan selama beberapa hari.

Mengapa bubur bijirin bayi tidak boleh diberikan dalam botol?

Walaupun kebiasaan menambahkan bijirin ke botol bayi adalah salah satu cara yang sudah lama digunakan, ada beberapa sebab yang menarik mengapa anda tidak boleh melakukannya melainkan pakar pediatrik anda mengesyorkannya.

• Bersedia atau tidak. Sistem pencernaan bayi dianggap tidak siap memproses bijirin sehingga berumur sekitar 4 bulan. Apabila dia sudah lama mencerna bijirin, dia juga harus siap memakannya dari sudu.
• Terlalu sukar untuk dimakan. Menawarkan bijirin dalam botol (atau bahkan dalam sudu) sebelum bayi siap sepenuhnya dapat meningkatkan kemungkinan tersedak dan / atau menyedut campuran tebal ke dalam paru-paru mereka. Kecuali ada alasan perubatan untuk memberikannya lebih awal, tidak digalakkan untuk memberikannya lebih awal.
• Pengaktifan alahan. Pendedahan kepada makanan pejal sebelum usia 4 bulan dapat membahayakan bayi untuk alergi makanan dalam masa yang dapat meminimumkan risiko dengan hanya menunggu 4-6 bulan untuk waktu yang tepat.
• Porsi berlebihan. Mungkin sebab terbesar untuk tidak menambahkan bijirin dalam botol mempunyai kaitan dengan bahagian berlebihan. Secara naluri, bayi anda tahu berapa banyak susu ibu atau formula untuk diminum mengikut jumlah, dan bukan berdasarkan jumlah kalori.

Walaupun sukar untuk mengelakkan makan bayi secara berlebihan, ia juga sukar apabila hanya memberi susu ibu atau susu formula. Setelah bijirin diberikan, ia menjadi lebih sukar. Sebenarnya, memasukkan bijirin ke dalam botol dilihat oleh beberapa orang sebagai bentuk pemberian paksa yang boleh menyebabkan bayi "berlebihan" dengan kalori.

x