Terdapat lebih banyak penyakit kronik pada remaja, kerana 3 perkara ini

Penyakit kronik seperti penyakit jantung, darah tinggi, dan diabetes, yang dijuluki "penyakit datuk nenek" tidak menular. Walau bagaimanapun, dari tahun ke tahun, terdapat lebih banyak penemuan diagnosis penyakit kronik pada remaja. Oleh itu, apakah faktor risiko penyakit kronik pada remaja? Lihat penjelasannya di sini.

Kes penyakit kronik pada remaja di Indonesia

Serangan penyakit tidak mengenal usia. Oleh itu, pada tahap perkembangan remaja ada kemungkinan dia mungkin mengalami masalah kesihatan seperti penyakit kronik.

Dikutip dari Persatuan Pediatrik Indonesia, penyakit kronik boleh mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan remaja. Kemudian, ini juga boleh menyebabkan penurunan kualiti hidup remaja.

Data dari Penyelidikan Kesihatan Asas 2013 menunjukkan bahawa dari 25.8 peratus daripada keseluruhan kes hipertensi nasional, kira-kira 5.3% daripadanya adalah remaja berusia 15-17 tahun; lelaki 6% dan perempuan 4.7%.

Sementara itu, 5.9% kanak-kanak Indonesia berusia 15-24 tahun menghidap asma. Sementara itu, kes diabetes pada kanak-kanak di bawah umur 18 tahun telah meningkat dengan ketara dalam lima tahun kebelakangan, iaitu sehingga 500% daripada yang sebelumnya.

Meneruskan data Riskesdas 2013, penyakit kronik yang tidak berjangkit menyebabkan 71 peratus daripada jumlah kematian.

Ini termasuk penyakit jantung (37 persen), barah (13 persen), penyakit pernafasan kronik seperti asma dan COPD (5 peratus), diabetes (6 peratus), dan penyakit kronik lain (10 peratus).

Senarai penyakit yang mudah menyerang remaja

Berikut adalah beberapa penyakit yang mudah diserang remaja, seperti:

1. Gangguan bipolar

Gangguan bipolar adalah penyakit yang mudah menyerang remaja kerana itu

Sekiranya mood anak anda sangat tidak stabil dan cepat berubah, anda pasti curiga. Perubahan mood yang melampau mungkin menunjukkan bahawa remaja anda mengalami gangguan bipolar.

Gangguan bipolar mempunyai simptom khas, iaitu perubahan mood dari kemurungan ke mania yang berlaku dengan sangat cepat.

Mania adalah gangguan mood yang membuat seseorang berasa teruja secara fizikal dan mental.

2. Lupus

Lupus adalah gangguan autoimun. Sistem kekebalan tubuh tidak dapat membezakan sel tubuh yang sihat dari kuman yang membawa jangkitan.

Kesannya, sistem imun dapat menyerang sel-sel yang sihat di dalam badan.

Menurut Hospital Kanak-kanak Philadelphia, kira-kira 25,000 kanak-kanak dan remaja diketahui menghidap lupus. Penyakit ini paling kerap berlaku pada remaja berusia 15 tahun.

3. Diabetes

Diabetes mempunyai pengaruh besar terhadap keadaan psikologi remaja. Ini kerana diabetes berkembang lebih cepat pada remaja berbanding pada orang dewasa.

Kemungkinan besar keadaan ini disebabkan oleh masalah gaya hidup dan kesihatan.

Ini juga berlaku untuk diabetes mellitus tipe 1 yang terus meningkat di Indonesia. Berdasarkan data IDAI, pada tahun 2018 terdapat 1220 kanak-kanak dengan diabetes mellitus jenis 1.

4. Asma

Asma adalah radang dan penyempitan saluran pernafasan yang juga boleh dikategorikan sebagai penyakit kronik pada remaja.

Walaupun dapat dikawal, pemicu pada remaja cukup tinggi untuk membuat paru-paru lebih sensitif daripada keadaan biasa. Harap maklum bahawa asma adalah penyakit serius dan boleh membawa maut jika tidak dirawat dengan baik.

5. Migrain

Migrain juga boleh menjadi penyakit kronik yang boleh berlaku pada remaja. Lebih-lebih lagi, penyakit ini juga boleh berlaku kerana keturunan.

Sakit kepala yang berulang ini disebabkan oleh gangguan saraf di otak. Oleh itu, rasa sakit boleh menjadi sederhana hingga teruk dan boleh berlaku beberapa kali dalam sebulan.

Sebelum akil baligh, migrain lebih kerap berlaku pada kanak-kanak lelaki. Namun, semasa remaja keadaan ini lebih dialami oleh wanita.

6. Kanser

Kanser berlaku apabila sel-sel dalam tubuh mula berkembang dan tidak terkawal.Kanser pada remaja boleh dialami pada usia 15 hingga 19 tahun. Walaupun tidak biasa, terdapat beberapa jenis sel barah pada remaja yang sudah mulai berkembang ketika lahir.

Beberapa jenis penyakit kronik, seperti barah pada remaja, adalah:

• Limfoma
• Leukemia (barah darah)
• Kanser tiroid
• Kanser otak
• Kanser serviks
• Melanoma (barah kulit)

Punca kemunculan penyakit kronik pada remaja

Risiko penyakit kronik umumnya dipengaruhi oleh genetik keturunan dalam keluarga dan persekitarannya.

Tetapi terutama bagi remaja, penyebab utamanya adalah gaya hidup buruk seperti merokok, tabiat makan yang tidak sihat, dan kurang bergerak.

Perkara ini ditekankan oleh dr. Theresia Sandra Diah Ratih, MHA, Ketua Sub Direktorat Penyakit Paru Kronik dan Gangguan Imunologi, Direktorat Jeneral P2PTM, Kementerian Kesihatan RI.

Berdasarkan data Riskerdas 2013, perokok kanak-kanak berumur 15 tahun ke atas adalah 36.6 peratus. Pada tahun 2016, angka ini meningkat kepada 54 peratus daripada sekitar 65 juta remaja di Indonesia.

Merokok dan kurang bergerak dapat meningkatkan risiko pembekuan darah, yang dapat menyekat aliran darah ke jantung. Diet yang buruk (tinggi kalori, lemak, kolesterol, gula, dan garam) boleh mencetuskan penumpukan plak di dalam kapal.

Semua elemen gaya hidup tidak sihat ini bersama-sama menyebabkan saluran darah mengempis dan mengeras.

Gaya hidup yang tidak sihat ini kemudian menyumbang hingga 80 peratus penyebab berlakunya penyakit kronik pada usia muda.

Sapukan CERDIK untuk mengurangkan risiko penyakit kronik dari usia muda

Memulakan gaya hidup sihat bukanlah sesuatu yang mudah. Namun, jika anda komited dan yakin untuk mengubah gaya hidup anda yang lebih sihat, itu akan terasa mudah.

Oleh itu, sebagai ibu bapa anda perlu mengajak anak-anak bersama-sama untuk mengamalkan gaya hidup sihat sejak remaja.

"Untuk mempermudah orang untuk mulai menjalani gaya hidup yang sihat, Kementerian Kesihatan telah meluncurkan prinsip CERDIK," kata dr. Sandra.

Pergerakan CERDIK itu sendiri bermaksud.

• Periksa keadaan kesihatan secara berkala, termasuk berat dan tinggi hingga kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah. Pemeriksaan kesihatan rutin boleh dimulakan dari usia 15 tahun, setahun sekali. Ini berguna untuk pengesanan awal risiko penyakit pada remaja.
• Membuangnya asap rokok dan berhenti merokok.
• Rajin lakukan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya 30 minit sehari dan lakukan secara berkala.
• Diet dengan pemakanan seimbang. Makan makanan yang sihat, makan buah dan sayur yang mencukupi, elakkan makanan bergula dan minuman berkarbonat yang berlebihan.
• Rehatcukup, pastikan anak mendapat tidur yang cukup dalam sehari. Sekurang-kurangnya tidak kurang dari tujuh atau lapan jam.
• mengurus tekanan dengan baik.

Prinsip CERDIK juga dapat meminimumkan atau bahkan mencegah timbulnya penyakit kronik pada masa remaja.

x