3 Petua untuk menikmati seks walaupun mengalami vaginismus & lembu; hello sihat

Vaginismus adalah keadaan di mana bukaan faraj ditutup kerana otot-otot yang mengelilingi faraj mengencang atau mengetat setiap kali kawasan tersebut dirangsang. Keadaan ini menjadikan wanita sering merasa tidak selesa dan sakit ketika melakukan hubungan seks. Sekiranya anda mengalami vaginismus, anda boleh mencuba beberapa petua seks berikut untuk tetap selesa di tempat tidur.

Petua untuk seks yang selamat walaupun anda mempunyai vaginismus

Wanita dengan vaginismus masih boleh menikmati hubungan seks. Namun, ia memerlukan lebih banyak usaha agar hubungan seks dengan pasangan tetap selesa dan menarik.

Beberapa petua di bawah boleh dicuba agar hubungan seks dengan pasangan anda terasa lebih menyenangkan dan selesa walaupun anda mengalami vaginismus.

1. Mulakan perlahan

Luangkan masa untuk meneroka badan anda sendiri, terutamanya kawasan faraj. Namun, pastikan anda santai dan tenang ketika melakukannya.

Pertama sekali, sentuh kawasan kelamin luar secara perlahan dan mula merasakan sensasinya. Setelah anda selesa dan badan anda baik-baik saja dengan rangsangan, cubalah memasukkan jari anda ke dalam faraj dengan lembut.

Sekiranya percubaan berjaya, cuba berikan rangsangan vagina yang lebih kuat. Contohnya, dengan mencuba memasukkan jari ke dalam faraj dengan lebih mendalam. Mungkin memerlukan lebih daripada satu usaha untuk merasa selesa dengan rangsangan tersebut.

Setelah percubaan untuk merangsang faraj anda berjaya, sekarang adalah masa untuk mencuba melakukannya sendiri dengan pasangan anda. Minta pasangan anda menyentuh alat kelamin anda dengan lembut dan perlahan.

Sekali lagi, percubaan ini mungkin memerlukan sedikit masa untuk anda merasa selesa. Jangan ragu untuk memberitahu pasangan anda bahawa anda tidak selesa dan merasa seperti anda harus berhenti.

2. Beri rangsangan pada bahagian badan yang lain

Penting untuk difahami bahawa wanita dengan vaginismus sebenarnya mempunyai dorongan seks yang sama dengan wanita normal yang lain. Mereka mempunyai keinginan untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan.

Hanya saja, mereka tidak dapat mengawal tindak balas badan mereka sendiri ketika kawasan faraj dirangsang semasa penembusan atau hanya disentuh. Sebab itu, jangan hanya fokus pada satu bahagian vagina.

Ingat! Seks bukan mengenai penembusan. Anda dan pasangan boleh saling merangsang di bahagian badan yang lain selain faraj.

Mulakan dengan berpelukan atau mencium. Kemudian, biarkan pasangan anda mula menyentuh bahagian badan anda. Mintalah pasangan anda untuk tidak terburu-buru dan tidak terlalu kasar ketika menyentuh bahagian badan anda. Semasa pasangan anda menjelajah badan anda, gerakkan tangan anda ke kawasan sensitif badan mereka untuk menjadikannya lebih panas.

Bisikkan garis romantis dan perhatikan secara mendalam mata pasangan anda. Pandangan ini akan meningkatkan keakraban dan keselesaan anda dan pasangan.

3. Lakukan seks oral

Salah satu cara untuk memanjakan suami anda adalah dengan memberinya seks oral. Seks oral juga boleh menjadi salah satu petua untuk menikmati seks yang selamat walaupun anda mempunyai vaginismus.

Sebelum memulakan sesi panas ini, buat situasi yang selesa dan bina suasana yang baik untuk pasangan anda. Ingat, lidah anda akan berperanan ketika bermain seks oral. Oleh itu, minta pasangan anda membersihkannya terlebih dahulu.

Tanyakan kedudukan apa yang membuat pasangan anda berasa santai. Anda boleh mencuba posisi berlutut, bersandar separuh duduk, dan sebagainya. Apabila melakukannya, perhatikan pasangan anda dengan pandangan menggoda. Letakkan kata-kata nakal romantis di telinganya sehingga dia akan lebih bersemangat.

Jangan ragu untuk berjumpa doktor

Tidak ramai yang mengetahui mengenai penyakit vaginismus. Sebenarnya, gangguan yang satu ini tidak boleh dipandang rendah. Vaginismus boleh mencetuskan konflik dalam rumah tangga dan pasangan anda.

Berita baiknya adalah, dengan pendekatan dan terapi yang betul, keadaan ini dapat diatasi. Itulah sebabnya, jika pelbagai kaedah yang telah disebutkan tidak membantu, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Anda boleh berjumpa pakar psikologi, kaunselor perkahwinan, dengan pakar obstetrik yang berpengalaman merawat pesakit dengan vaginismus.

Mintalah pasangan anda menemani anda setiap kali anda mengadakan sesi perundingan dengan doktor. Sokongan pasangan anda boleh memberi kesan besar terhadap kejayaan rawatan anda.

x