Isi kandungan:
- Manfaat minyak limau gedang yang perlu anda ketahui
- 1. Melegakan tekanan dan penyakit bergerak
- 2. Kulit dan rambut yang sihat
- 3. Mengurangkan selera makan
- 4. Penyegar udara
- 5. Melegakan kesakitan
- Sebelum menggunakan minyak limau gedang ...
Diambil secara harfiah, limau gedang bermaksud "buah anggur". Tetapi buah ini bukan anggur. Grapefruit adalah oren berkulit tebal dengan daging merah-ungu gelap dan mempunyai rasa masam yang sedikit manis. Selain baik untuk dimakan, limau gedang juga bermanfaat jika dijadikan minyak pati. Apa faedah minyak limau gedang untuk kesihatan tubuh?
Manfaat minyak limau gedang yang perlu anda ketahui
Grapefruit masih dalam keluarga yang sama dengan limau gedang, jadi ia sering disebut limau gedang.
Buah sitrus yang mempunyai nama Latin Citrus paradise, Citrus racemosa, dan Citrus maksima ini sering dijadikan minyak pati dengan mengeluarkan kulit kayu. Beberapa kelebihan minyak limau gedang yang anda dapat termasuk:
1. Melegakan tekanan dan penyakit bergerak
Menghirup wangian buah sitrus yang menyegarkan dapat membantu anda merasa lebih waspada dan fokus, dan meningkatkan mood anda.
Sebenarnya, menyedut aromaterapi limau gedang juga dapat membantu melegakan simptom mabuk badan dan melegakan kesan mabuk setelah minum alkohol.
Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal dalam talian Flavour and Fragrance Journal menunjukkan bahawa aroma limau gedang dapat membantu mengaktifkan tindak balas kelonggaran dan menghantar isyarat emosi positif di otak. Hasilnya selain daripada bertambah baik mood , bau limau gedang sekaligus dapat mengurangkan tekanan dan menurunkan tekanan darah.
2. Kulit dan rambut yang sihat
Minyak limau gedang merah mempunyai sifat antibakteria, sehingga sering ditambahkan ke krim muka atau losyen badan. Sifat antibakteria minyak ini melawan bakteria penyebab jerawat, melindungi kulit dari terkena bahan asing, dan mengurangkan keradangan.
Selain itu, minyak ini juga dipercayai dapat mengawal pengeluaran minyak di kulit kepala, sehingga sering digunakan sebagai perawatan untuk rambut berminyak.
3. Mengurangkan selera makan
Tidak perlu bersusah payah memakan buahnya untuk mendapatkan faedah yang sama. Ternyata menggunakan minyak limau gedang untuk aromaterapi dapat membantu anda makan makanan yang sihat dan menurunkan berat badan dengan mengurangkan selera makan.
Minyak pati buah limau gedang merangsang aktiviti saraf simpatik di otak yang membantu mengurangkan rasa lapar dan keinginan untuk makanan masin atau bergula. Sudah tentu ia akan lebih berkesan ditambah dengan senaman biasa, ya!
4. Penyegar udara
Aroma buah sitrus yang khas selain menyegarkan minda juga dapat menghidu ruangan. Aroma minyak pati yang menyegarkan ini dapat menghilangkan bau yang tidak menyenangkan yang sering berbau di dapur atau bilik mandi anda.
5. Melegakan kesakitan
Minyak limau gedang dilaporkan berpotensi untuk menghilangkan rasa sakit seperti sakit kepala, sakit sendi, sakit dan sakit akibat PMS ketika digunakan sebagai minyak urut.
Caranya mudah, hanya sapukan beberapa tetes minyak dan urut perlahan-lahan badan yang sakit sehingga anda berasa lebih baik.
Sumber: Kebenaran Mengenai Kanser
Sebelum menggunakan minyak limau gedang…
Minyak pati limau gedang tidak boleh diminum atau dicampurkan dengan makanan. Pengambilan minyak pati boleh menyebabkan keracunan.
Juga, pastikan anda tidak mempunyai alahan terhadap buah sitrus dengan melakukan ujian sederhana. Sapukan 1-2 titis minyak ini ke kulit di bahagian belakang tangan atau kulit di belakang telinga dan tunggu 1 jam. Jangan letakkan terlalu banyak titisan, kerana minyak ini sangat mudah diserap pada kulit. Sekiranya selepas itu kulit menjadi merah, gatal, atau terasa panas, jangan gunakan minyak ini.
Sebelum memohon pada kulit, cairkan terlebih dahulu dengan minyak pembawa, seperti minyak badam atau minyak jojoba .
