Adakah benar masalah tiroid mempengaruhi mood?

Adakah anda tahu apa itu tiroid? Berbagai kajian menunjukkan bahawa kehadiran masalah tiroid dapat mengubah mood. Adakah itu benar? Ayuh, cari jawapan di bawah.

Apa itu tiroid?

Tiroid adalah kelenjar berbentuk rama-rama yang terletak di bahagian depan leher anda; betul-betul di bawah epal Adam jika anda seorang lelaki. Tiroid adalah kelenjar penghasil hormon yang diperlukan oleh badan.

Hormon ini digunakan untuk mendukung metabolisme, pernafasan, pertumbuhan, dan mengatur suhu badan. Semasa bayi dan kanak-kanak, hormon tiroid membantu mengembangkan otak anak.

Kelenjar ini menggunakan iodin untuk menghasilkan dua hormon utama, iaitu tiroksin (T4) dan Triiodothyronine (T3). Setelah dihasilkan, hormon disimpan. Apabila badan memerlukannya, hormon mengalir dengan darah dan sampai ke sel-sel badan.

Adakah benar masalah tiroid mempengaruhi mood?

Melancarkan halaman Mayo Clinic, Todd B. Nippoldt, M.D, menjawab bahawa masalah tiroid memang boleh mempengaruhi mood . Ini terbukti dengan kajian, salah satunya adalah dari Journal of Thyroid Research.

Kajian ini menganggarkan bahawa 60% orang dengan hipotiroidisme juga mengalami kemurungan. Sementara itu, orang yang mengalami hipotiroidisme juga terdedah kepada kemurungan dan kegelisahan.

Hipertiroidisme menunjukkan tahap hormon tiroid yang tinggi di dalam badan. Ini berbeza dengan hipotiroidisme yang mempunyai tahap hormon tiroid yang rendah.

Dalam beberapa kes, orang yang mengalami masalah tiroid mungkin mengalami gejala yang berkaitan dengan mood, seperti:

• Mudah gugup dan gelisah
• Mudah marah
• Terus merasa letih dan murung

Punca masalah tiroid memberi kesan pada mood anda

Menurut laman web British Thyroid Foundation, masalah tiroid boleh menyebabkan perubahan kadar hormon tiroid dalam badan dengan cepat. Apabila tahap hormon naik atau turun, hormon tiroid, yang bertindak untuk menstabilkan mood, dapat terganggu.

Selain daripada perubahan hormon, kesan sampingan dalam merawat masalah hormon, seperti ubat steroid, boleh memburukkan lagi kemurungan. Ubat antihipertensi seperti beta blocker yang diresepkan untuk mengurangkan kegelisahan juga membuatkan beberapa pesakit merasa letih, murung, dan kurang waspada.

Gangguan tiroid juga dapat menyebabkan perubahan pada penampilan, yang seterusnya membuat seseorang menjadi putus asa, stres, dan tertekan. Perubahan termasuk berat badan yang tidak stabil, keguguran rambut, dan mata yang sedikit membesar.

Tidak mengikuti rawatan dengan betul pada pesakit dengan masalah tiroid juga dapat mengubah mood. Mereka mungkin lupa minum ubat, bosan dengan ubat-ubatan, atau sengaja mengambil lebih banyak ubat daripada yang disarankan. Semua ini boleh memburukkan lagi gejala dan mood .

Agar mood tidak merosot, apa yang harus dilakukan?

Anda tidak dapat mengelakkan masalah tiroid yang mengubah mood anda. Sebabnya, keadaan ini berlaku kerana perubahan hormon tiroid, baik hipotiroidisme dan hipertiroidisme.

Bercakap dengan doktor anda mengenai masalah kesihatan anda. Sentiasa ikuti rawatan secara berkala agar penyakit dan gejala tidak bertambah buruk.

Untuk meningkatkan mood anda, anda boleh melakukan pelbagai perkara yang anda suka. Apabila timbul kegelisahan dan kegelisahan, cubalah menenangkan diri dengan melakukan senaman pernafasan. Kemudian, berehat secukupnya dan makan makanan berkhasiat agar badan anda tidak cepat letih.