Makanan pedas mencetuskan buruh, betul? ini kata pakar

Sekiranya seorang wanita hamil tidak menunjukkan tanda-tanda melahirkan, walaupun sudah waktunya, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk mencetuskan kelahiran. Salah satu cara adalah dengan makan makanan pedas. Apa kata dunia perubatan mengenai bisikan jiran yang mengatakan bahawa makanan pedas mencetuskan buruh?

Adakah benar makanan pedas mencetuskan buruh?

Ramai wanita percaya bahawa makan makanan pedas mencetuskan tenaga kerja. Makanan pedas secara amnya membuat perut terasa sakit dan pedih ulu hati, sehingga dipercayai dapat merangsang kontraksi yang merupakan tanda-tanda melahirkan anak. Makanan pedas juga diduga menyebabkan tubuh melepaskan hormon prostaglandin melalui proses pencernaan, yang mencetuskan kontraksi rahim.

Walau bagaimanapun, teori bahawa makanan pedas dapat mempercepat kelahiran ditolak oleh dunia perubatan. Melaporkan dari WebMD, Tery Harper, MD, seorang pakar dalam perubatan ibu dan anak, bahkan mengatakan bahawa tidak ada hubungan antara makanan yang tersimpan di dalam perut dan kerja otot rahim untuk berkontrak. "Hingga kini, belum ada satu kajian ilmiah yang dapat membuktikan bahawa makanan pedas dapat memicu buruh," kata Harper.

Elizabeth Stein, seorang bidan di New York, bersetuju dengan kenyataan ini. Stein berkata, "Tidak ada cara semula jadi, terbukti berkesan dan selamat untuk mempercepat tenaga kerja." Tidak ada makanan yang dapat mendorong tenaga kerja. Satu-satunya cara yang boleh dipercayai untuk mempercepat kelahiran anak adalah dengan induksi perubatan hospital yang melibatkan dadah.

Jadi, mengapa begitu banyak wanita melaporkan bahawa makanan pedas boleh mencetuskan buruh? Perkara ini mungkin tidak ada pada cadangan. Sebilangan orang boleh mengalami kekejangan perut setelah makan makanan pedas, yang sering dilihat sebagai tanda kontraksi awal. Sebenarnya, kekejangan perut disebabkan oleh penumpukan gas dari gejala ulser perut dan refluks asid perut. Kedua-dua perkara ini adalah masalah biasa bagi orang yang makan makanan pedas, terutama jika mereka mempunyai perut yang sensitif.

Oleh itu, adakah wanita hamil tidak boleh makan makanan pedas?

Sekiranya anda ingin terus mencuba, tidak ada salahnya. Yang mesti anda perhatikan adalah bahagiannya. Jangan mengambilnya terlalu banyak, sehingga percubaan dan kesilapan anda boleh menyebabkan pedih ulu hati atau cirit-birit.

Berikut adalah beberapa petua jika anda ingin makan makanan pedas, seperti:

• Temani makanan pedas dengan segelas susu untuk membantu mengurangkan pedih ulu hati.
• Satu sudu madu juga dapat membantu mencegah pedih ulu hati setelah makan makanan pedas.

Namun, penting bagi anda untuk mengetahui bahawa mengelakkan makanan pedas pastinya merupakan langkah terbaik anda untuk menjaga kesihatan anda dan janin anda. Terus minum makanan yang disyorkan oleh doktor agar anda dan janin anda masih berkhasiat dengan baik.

x