Petinju vs. seluar dalam: mana yang lebih baik untuk kesihatan sperma?

Memilih seluar dalam sama pentingnya dengan memilih pakaian luar. Jangan hanya mengutamakan keselesaan, juga pertimbangkan kesan penggunaan seluar dalam ini. Salah satunya adalah kesan terhadap kesihatan sperma. Antara peninju dan seluar dalam lelaki, yang mempunyai pengaruh buruk terhadap kesihatan sperma? Dapatkan jawapannya dalam ulasan di bawah.

Pemilihan seluar dalam mempengaruhi kesihatan sperma

Seluar dalam lelaki berfungsi untuk mengelakkan pakaian luar berpeluh, air kencing dan kekotoran lain. Setiap lelaki mungkin mempunyai pilihan sendiri, baik itu seluar peninju atau seluar dalam biasa. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menjadi pertimbangan bagi lelaki dalam memilih mana yang lebih baik digunakan, antara seluar dalam dan peninju .

Kajian yang dilakukan oleh Universiti Harvard meneliti sampel 700 lelaki dengan usia rata-rata 35 tahun 2000 hingga 2017. Hasilnya menunjukkan bahawa lelaki yang memakai pakaian yang lebih longgar mempunyai kepekatan sperma 17-25 peratus lebih tinggi daripada lelaki yang memakai pakaian dalam yang ketat.

Malangnya, kajian ini tidak dianggap mencukupi kerana perbezaan berat badan dan usia pada setiap lelaki. Sebabnya, usia juga mempengaruhi kualiti dan kesihatan sperma seseorang.

Walau bagaimanapun, banyak pakar bersetuju bahawa seluar dalam yang tidak betul boleh menjadi penyebab penurunan kualiti sperma. Seluar dalam dianggap lebih ketat, yang menimbulkan panas di sekitar organ seks lelaki.

"Peningkatan suhu skrotum tidak baik untuk sperma," kata Dr. Tomer Singer, penolong pensyarah di Sekolah Perubatan Hofstra dan ketua endokrinologi di Manhattan Hospital.

Bukan hanya pilihan seluar dalam yang harus anda perhatikan. Anda juga perlu menentukan bahan seluar dalam yang selesa dipakai, agar bahan tersebut tidak membuat kulit di sekitar organ intim melepuh semasa melakukan aktiviti.

Selain itu, perhatikan bagaimana anda mencuci seluar dalam anda dan berapa lama seluar dalam anda digunakan. Sekiranya tidak selesa dipakai, anda harus menggantinya dengan seluar dalam yang baru.

Pelbagai perkara yang mengganggu kualiti sperma

Sperma adalah sel penting untuk pembiakan, intinya adalah menyuburkan telur wanita. Bagi pasangan yang ingin mempunyai keturunan, persenyawaan yang berjaya akan diperolehi dari telur dan sperma yang sihat. Kesihatan sel sperma dicirikan oleh jumlah sperma dan kelajuan sperma bergerak.

Selain pilihan pakaian dalam, gaya hidup dapat mempengaruhi kualiti sperma, seperti:

1. Selalunya minum alkohol

Alkohol bukan sahaja menjadi musuh hati anda, tetapi juga sperma anda. Minum terlalu banyak alkohol boleh merosakkan hati, sehingga hati tidak dapat membuang toksin dari badan. Toksin ini yang tidak dilepaskan dapat mempengaruhi kadar testosteron dan mengurangkan jumlah sel sperma yang sihat.

2. Suka merokok

Rokok adalah racun bagi semua organ anda. Bukan hanya jantung atau paru-paru anda, tetapi juga kualiti sperma anda. Bahan kimia yang terkandung dalam rokok dapat menyekat aliran darah ke testis. Akibatnya, pengeluaran sperma dapat terhambat. Rokok juga merosakkan DNA yang terdapat dalam sperma sehingga dapat mempengaruhi persenyawaan janin.

3. Tekanan

Kurang tidur, bertengkar dengan pasangan anda, atau tekanan kerja boleh menyebabkan tekanan dan meningkatkan hormon kortisol. Penurunan hormon ini boleh merosakkan mood dan menurunkan tahap testosteron supaya kualiti sperma tidak sihat.

x