Mengungkap 4 kesan alkohol pada fungsi otak manusia

Minuman beralkohol adalah sejenis minuman yang mengandungi bahan aktif alkohol. Alkohol itu sendiri adalah hasil penapaian gula dari buah (anggur), jagung, atau gandum. Minum alkohol sekali-sekala tidak mengapa, badan anda dapat menyingkirkan kesan alkohol yang berbahaya ketika anda minum secara sederhana.

Walau bagaimanapun, minuman beralkohol terkenal kerana kesannya terhadap fungsi otak dan cara kerja. Ya, pengambilan alkohol dikaitkan dengan kemunculan gejala berfikir yang sukar difahami seperti kekeliruan, pemikiran tidak logik, dan ketidakmampuan untuk membuat keputusan. Dalam jangka masa panjang, kesan alkohol juga boleh menjadi lebih serius bagi kesihatan dan fungsi otak.

Kesan alkohol pada otak manusia

Alkohol adalah bahan yang boleh mempengaruhi sistem saraf pusat. Sistem saraf pusat itu sendiri berada di otak dan berperanan menjalankan pelbagai fungsi tubuh yang penting. Oleh itu, anda tidak boleh memandang rendah kesan alkohol pada otak. Untuk lebih jelasnya, pertimbangkan empat kesan minuman beralkohol berikut.

1. Mengubah susunan kimia otak

Kesan alkohol yang menenangkan (menenangkan) berpunca daripada perubahan kimia otak. Walau bagaimanapun, apabila anda minum kebanyakan dan dalam tahap tinggi, alkohol sebenarnya boleh mencetuskan tingkah laku agresif.

Gangguan tingkah laku ini boleh berlaku kerana ketidakstabilan neurotransmitter, yang merupakan bahan kimia yang bertanggungjawab untuk menyampaikan mesej antara saraf. Ya, neurotransmitter boleh menjadi salah kerana kesan alkohol pada badan.

2. Meningkatkan risiko gangguan mood

Minum alkohol setiap hari meningkatkan risiko kemurungan. Depresi berlaku apabila terdapat gangguan pada fungsi otak dalam mengaturnya mood dan emosi. Gangguan mood akibat minum alkohol yang kerap juga menyebabkan otak mengalami kesukaran mengatur waktu tidur dan keseimbangan tenaga badan.

3. Mencetuskan psikosis dan tingkah laku berisiko

Otak biasanya mempunyai mekanisme dan kemampuan untuk mencegah tingkah laku yang mencederakan diri sendiri. Walau bagaimanapun, kemampuan ini dapat dijejaskan sebagai kesan alkohol. Anda juga menjadi tidak berakal dan cenderung melakukan perkara berbahaya seperti memandu secara sembrono atau melakukan hubungan seks tanpa perlindungan.

Sekiranya anda sangat mabuk, anda mungkin juga mula mengalami gejala psikosis seperti babbling dan halusinasi.

4. Kerosakan otak, terutamanya bahagian yang mengatur ingatan

Minum terlalu banyak alkohol boleh menyebabkan otak berhenti memproses dan menyimpan maklumat baru dalam ingatan. Itulah sebabnya setelah bangun dari mabuk, anda tidak dapat mengingati dengan baik.

Ini juga menunjukkan bahawa sel-sel otak telah rosak akibat alkohol. Sekiranya ini kerap berlaku, kerosakan pada sel otak akan menjadi lebih serius. Akibatnya, anda tidak dapat mengingati dengan baik, walaupun anda tidak lagi minum alkohol.

Kesan alkohol pada otak adalah berdasarkan seberapa kerap anda minum

Alkohol umumnya berfungsi dengan mengurangkan kerja sistem saraf pusat untuk berfikir, menggerakkan otot, dan bercakap. Berapa banyak kesan alkohol, tentu saja berbeza dari orang ke orang. Ini bergantung pada berapa banyak alkohol yang anda minum dan seberapa kerap anda minum. Lihat perbandingan di bawah.

Minum alkohol sekali-sekala

Anda hanya boleh minum alkohol di acara atau pesta, bukan setiap hari atau setiap minggu. Sekarang, jika anda digolongkan sebagai orang yang hanya minum alkohol sekali-sekala, anda mungkin hanya mengalami kesan jangka pendek penggunaan alkohol.

Setelah minum, anda mungkin sukar berfikir dan merasa sedikit lemah kerana penurunan aktiviti otak dan otot yang santai. Apabila anda sudah merasa kliyengan, loya, atau tidak selesa, jangan memandu atau mengendalikan mesin sehingga anda merasa lebih baik.

Minum alkohol setiap hari

Sekiranya anda minum segelas alkohol setiap hari, kesan alkohol pada otak tidak mungkin berbeza dengan minum alkohol sekali-sekala. Walau bagaimanapun, anda mungkin menjadi lebih mudah mengalami kemurungan atau jika anda telah didiagnosis dengan kemurungan, gejalanya mungkin bertambah buruk.

Mabuk

Seorang pemabuk minum beberapa gelas (atau bahkan beberapa botol) alkohol sehari, dan kebiasaan ini telah lama diamalkan.

Gangguan otak pada pemabuk bukan disebabkan oleh pola pengambilan atau ketergantungan alkohol, tetapi disebabkan oleh kerosakan otak itu sendiri. Dalam keadaan mabuk, terdapat penurunan massa otak yang kerap. Ini memberi kesan kepada kerosakan pada beberapa bahagian otak yang berperanan dalam berfikir, mengingat, memproses maklumat, memproses emosi, dan bahagian otak lain yang berkaitan dengan fungsi kognitif keseluruhan.