Sakit belakang semasa hubungan seks? ini adalah punca dan bagaimana memperbaikinya

Walaupun seks semestinya merupakan aktiviti yang menyeronokkan untuk menghilangkan tekanan, sesetengah orang lebih tertekan kerana merasa sakit di bahagian belakang. Apa yang menyebabkan sakit belakang semasa hubungan seks dan bagaimana mengatasinya?

Banyak perkara boleh menyebabkan sakit belakang semasa hubungan seks

Terlepas dari lokasi kesakitan, keluhan kesakitan semasa hubungan seks adalah perkara biasa pada kebanyakan orang. Penyebabnya juga berbeza-beza, mulai dari masalah psikologi seperti stres atau cemas atau merasa takut untuk melakukan hubungan seks, hingga vagina kering kerana kekurangan pelinciran atau melalui pemanasan. foreplay .

Walau bagaimanapun, jika anda secara khusus mengalami sakit punggung semasa hubungan seks dan tidak menunjukkan masalah di atas, aduan tersebut boleh disebabkan oleh:

Penyakit yang dimiliki

Sakit punggung bawah semasa hubungan seks boleh menjadi tanda penyakit kelamin, seperti gonorea, herpes genital, klamidia, trichomoniasis, atau jangkitan yis. Selain itu, jangkitan saluran kencing dan sindrom iritasi usus (IBS) juga merupakan penyakit bukan seksual yang menyebabkan sakit belakang ketika melakukan hubungan seks.

Terutama pada wanita, aduan ini juga boleh menjadi tanda menopaus, atau gangguan sistem pembiakan seperti sista ovari, radang pelvis (PID), atau endometriosis.

Masalah kemaluan

Pada wanita, sakit belakang semasa hubungan seks boleh disebabkan oleh vaginismus. Vaginismus berlaku apabila otot-otot di dinding faraj mengencang, menyebabkan faraj ditutup. Akibatnya, penembusan menjadi menyakitkan.

Sementara itu, pada lelaki, sakit di bahagian belakang semasa hubungan seks boleh berlaku kerana paraphimosis. Paraphimosis adalah keadaan di mana kulup tidak dapat menarik ke belakang atau mengecil ketika tegak, kerana tersekat di belakang kepala zakar. Paraphimosis juga menjadikan zakar sangat sensitif setelah orgasme dan ejakulasi, yang boleh menyebabkan hubungan seksual menyakitkan.

Apa yang perlu dilakukan ketika sakit belakang semasa seks?

Sekiranya anda mengalami sakit belakang semasa hubungan seks, disertai dengan keputihan yang tidak normal, gatal-gatal, atau sakit di sekitar alat kelamin, anda harus segera berjumpa doktor. Doktor biasanya akan mengesyorkan beberapa ujian untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat.

Di samping itu, anda juga boleh melakukan perkara berikut.

• Gunakan pelincir. Pelincir larut dalam air adalah pilihan yang baik jika anda mengalami kerengsaan atau kepekaan pada vagina. Jangan gunakan petroleum jeli, minyak bayi, atau minyak pati dengan kondom, kerana boleh melarutkan getah dan menyebabkan kondom pecah.
• Tenangkan diri anda semasa melakukan hubungan seks.
• Bercakap dengan pasangan anda. Beritahu pasangan anda di mana dan kapan anda merasa sakit, dan perkara apa yang anda rasa seronok.
• Cuba aktiviti seksual yang tidak menyebabkan kesakitan. Contohnya, jika hubungan seksual menyakitkan, anda dan pasangan mungkin ingin memberi tumpuan pada seks oral atau melancap bersama.
• Terlibat dalam aktiviti menghilangkan rasa sakit sebelum melakukan hubungan seks, seperti mengosongkan pundi kencing anda, mandi air suam, atau mengambil ubat penghilang rasa sakit sebelum hubungan seksual.
• Cuba ubah posisi seksual yang tidak menyebabkan sakit belakang. Salah satu caranya ialah anda boleh mencuba posisi bawah dengan meletakkan bantal di bawah punggung anda. Kerana bantal kecil di bahagian belakang akan menyokong pinggang.

x