Cara mengurangkan risiko penularan covid

Baca semua artikel mengenai coronavirus (COVID-19) di sini.

Penularan COVID-19 yang berbahaya memerlukan kita untuk mengelakkan orang ramai dan menjaga jarak fizikal antara individu. Namun, terdapat beberapa keadaan yang memaksa orang untuk turun ke jalan dan mengadakan tunjuk perasaan. Pakar mengatakan tidak ada cara untuk menghilangkan risiko penularan COVID-19 semasa demonstrasi semasa wabak ini.

"Dilihat dari sudut pandemik, ini adalah perkara paling buruk untuk dilakukan. Ini kerana orang datang dari pelbagai kawasan, berkumpul, dan menjerit, "kata dr. John Swartzberg, pakar vaksin dan penyakit berjangkit Universiti California sambil mengulas demonstrasi Perkara Hidup Hitam (BLM) di Amerika.

Walau bagaimanapun, jika anda memutuskan untuk menyimpan demo, berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko menyebarkan COVID-19 secara beramai-ramai.

Perkara-perkara yang perlu dipertimbangkan untuk melakukan tindakan besar-besaran semasa pandemik COVID-19

Semasa pandemi, mengadakan demonstrasi atau tindakan besar-besaran lain menjadikan risiko menyebarkan COVID-19 lebih tinggi. Tunjuk perasaan turun ke jalan untuk anda berkumpul di satu tempat. Belum lagi terdapat syarat-syarat yang memaksa hubungan fizikal.

Risiko menyebarkan COVID-19 semasa demonstrasi dapat dikurangkan dengan mengikuti beberapa petua dari pakar kesihatan.

Sebelum memutuskan untuk mengambil bahagian dalam demonstrasi, pastikan badan anda cergas dan sihat. Sokong demonstrasi dari rumah jika anda mempunyai gejala penyakit, demam, selesema, atau batuk. Dengan cara itu anda dapat menolong orang lain mengelakkan penyebaran COVID-19.

Eleanor Jane Murray, ahli epidemiologi Universiti Boston berkongsi petua untuk mengurangkan risiko dijangkiti COVID-19 semasa demonstrasi.

1. Pakai topeng dan kacamata.

Pakai topeng mengikut piawaian yang disyorkan untuk mencegah penularan COVID-19, pastikan anda memakainya dengan selesa dan selamat. Bawa juga beberapa topeng untuk diganti jika topeng yang anda pakai basah atau kotor.

Jangan lupa tambahkan kacamata untuk perlindungan tambahan, beberapa kajian mengatakan bahawa ia mengurangkan risiko dijangkiti COVID-19. Cermin mata Google juga dapat membantu melindungi anda daripada kecederaan atau letupan gas pemedih mata.

2. Bawa

Salah satu perkara utama dalam mencegah penularan COVID-19 adalah kebersihan. Terlepas dari kontak langsung dengan tetesan, COVID-19 dapat disebarkan dengan menyentuh permukaan yang tercemar dan kemudian menyentuh wajah anda dengan tangan anda. Kerana pastikan tangan anda sentiasa bersih ketika melakukan demonstrasi dengan pembersih tangan yang mengandungi 60-70% alkohol.

3. Kurang berteriak

Hanya bercakap sahaja boleh menyebarkan virus yang cukup untuk menjangkiti seseorang yang berdekatan. Walaupun tidak ada bukti bahawa menjerit membawa risiko jangkitan yang lebih besar, menjerit memungkinkan tetesan itu terpercik lebih jauh daripada berbicara.

Sebagai gantinya, gunakan alat lain yang dapat mewakili suara anda, seperti sepanduk, pembuat bunyi seperti gendang, gelen, atau pembuat bunyi lain.

4. Buat kumpulan kecil.

Buat kumpulan kecil yang mengandungi kumpulan anda dan pastikan mereka semua memakai topeng dengan betul. Ini untuk memudahkan jarak fizikal dan mencegah hubungan dengan kumpulan besar yang tidak dikenali.

6. Bawa air minuman yang mencukupi

Bawa air minum secukupnya untuk memastikan anda kekal terhidrasi. Jauhkan diri anda dari orang lain ketika makan dan minum kerana anda harus menanggalkan topeng.

COVID-19 Wabak kemas kini Negara: IndonesiaData

1,012,350

Disahkan

820,356

Dipulihkan

28,468

Peta Pembahagian Kematian

Kepentingan mencegah penularan COVID-19 semasa tindakan

"Adalah sukar untuk mengadakan demonstrasi dengan cara yang benar-benar selamat, tetapi jika semua orang memakai topeng dan pelindung mata, ia akan mengurangkan risiko dijangkiti COVID-19," kata Ketua Jabatan Penyakit Berjangkit di Universiti di Buffalo, Thomas A. Russo.

Secara teori, berada di luar lebih baik daripada di dalam rumah kerana peredaran udara yang lebih luas dan lebih banyak ruang untuk menjaga jarak anda.

Tetapi banyak perkara yang tidak dijangka dapat berlaku pada bila-bila masa. Anda telah lama berada di kerumunan orang dan boleh berdiri di sebelah seseorang yang membawa virus (OTG).

Tidak ada yang tahu berapa banyak orang yang dijangkiti dalam kumpulan tertentu. Komuniti anda mungkin mempunyai kadar jangkitan yang rendah, tetapi di lapangan seseorang mungkin berada berdekatan dengan kumpulan anda dan menyebarkannya.

Di samping itu, syarat untuk demonstrasi dapat menimbulkan kemarahan dan membuat orang menjerit atau melupakan protokol kesihatan. Perkara-perkara ini dapat menghilangkan sedikit kelebihan ketika berada di tempat terbuka.

Dengan kadar penularan COVID-19 yang tinggi, ada kemungkinan besar anda akan membawa virus pulang dari demonstrasi. Oleh itu, adalah idea yang baik untuk menjauhkan diri dari orang-orang di rumah dan melakukan pengasingan bebas selepas tindakan tersebut.