Cara mengambil pil kb dan peraturan penggunaan yang betul, menurut jenama

Pil kawalan kelahiran adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk mencegah kehamilan. Sekiranya digunakan dengan sempurna mengikut cara anda mengambil pil kawalan kelahiran dan peraturan penggunaannya dengan betul, keberkesanan pil ini dilaporkan hingga 99 persen. Lihat penjelasan di bawah mengenai cara mengambil pil kawalan kelahiran yang betul.

Garis panduan umum untuk mengambil pil kawalan kelahiran

Peraturan untuk mengambil pil kawalan kelahiran tentunya bergantung pada jenis pil kawalan kelahiran yang anda pilih. Dipetik dari Planned Parenthood, berikut adalah cara menggunakan pil kawalan kelahiran mengikut jenis:

Pil gabungan

Cara menggunakan pil kawalan kelahiran jenis ini sebenarnya mudah. Anda perlu minum 1 pil sehari untuk melindungi daripada kehamilan.

Anda tidak perlu minum pil kombinasi pada waktu yang sama setiap hari. Walau bagaimanapun, anda masih dinasihatkan untuk minum pil pada masa yang sama untuk memudahkan anda mengingatnya.

Anda juga boleh menggunakan penggera, peringatan kalendar, atau aplikasi peringatan untuk membantu anda. Petunjuk mengenai cara mengambil pil kawalan kelahiran kombinasi juga dibezakan mengikut pakej pil kawalan kelahiran kombinasi yang anda pilih.

Pakej pil kawalan kelahiran 28 hari

Ambil 1 pil setiap 28 hari berturut-turut (empat minggu), kemudian mulakan pek baru pada hari ke-29.

Pil terakhir dalam pek pil gabungan 28 hari tidak mengandungi hormon di dalamnya. Pil ini adalah plasebo (pil kosong) yang berfungsi sebagai "peringatan" bahawa anda menggunakan program kawalan kelahiran berasaskan pil.

Sebilangan besar pil mengandungi 7 pil "peringatan" yang diambil dalam jangka masa 7 hari, tetapi kadangkala kurang.

Apabila anda mengambil pil kosong ini, anda akan mengalami haid. Anda juga akan dilindungi dari kehamilan walaupun anda tidak mengambil pil ini, tetapi masih ingat untuk mengambil paket seterusnya pada waktu yang tepat.

Pek pil kawalan kelahiran 21 hari

Cara mengambil pakej pil kawalan kelahiran 21 hari adalah dengan mengambil 1 pil setiap hari selama 21 hari (3 minggu) berturut-turut. Pada hari ke-22, jangan minum pil selama tujuh hari (minggu ke-4).

Anda akan mempunyai haid pada minggu keempat, ketika anda tidak mengambil pil. Sentiasa ingat untuk memulakan pek baru setelah tidak minum pil selama 7 hari atau gunakan penggera untuk membantu anda mengingatnya.

Pek pil kawalan kelahiran 91 hari

Beberapa paket pil gabungan terdiri dari pil hormon yang harus diminum selama 12 minggu (3 bulan berturut-turut), diikuti dengan pil "peringatan" hingga 1 minggu.

Ini supaya anda hanya mempunyai tempoh 3 bulan sekali. Hormon dalam pil ini akan mencegah kehamilan walaupun anda melakukan hubungan seks pada waktu malam pil peringatan.

Pil mini

Semasa mengambil pil mini atau apa yang juga disebut pil progestin, anda mesti meminumnya pada 3 jam yang sama setiap hari untuk melindungi daripada kehamilan.

Contohnya, jika anda mengambil pil mini pada pukul 12:00 hari ini, minum pada pukul 12:00 hingga 3:00 keesokan harinya. Mengambil pil selepas jam 3:00 petang boleh membahayakan anda untuk hamil.

Oleh itu, anda mungkin memerlukan penggera, peringatan, atau aplikasi kawalan kelahiran untuk memastikan anda mengambil pil mini seperti yang diarahkan.

Pil mini hanya boleh didapati dalam pakej 28 hari (4 minggu). Semua pil ini mengandungi hormon yang dapat mencegah anda hamil.

Anda mungkin mempunyai haid pada minggu keempat. Walau bagaimanapun, anda juga dapat mengalami bintik-bintik darah (bercak) sepanjang bulan atau sama sekali tidak mengalami haid.

Bilakah masa yang tepat untuk mengambil pil KB?

Anda boleh mula mengambil pil kawalan kelahiran sebaik sahaja anda membelinya, setiap hari dalam seminggu dan bila-bila masa semasa kitaran haid anda. Itu tidak dipengaruhi oleh ketika anda ingin melakukan hubungan seks.

Masa anda dilindungi dari kehamilan bergantung pada jenis pil dan ketika anda mula mengambil pil pil.

Anda mungkin perlu menggunakan kaedah kontraseptif lain, seperti kondom, sehingga tujuh hari pertama.

Pil gabungan

Anda boleh mula mengambil pil kombinasi pada bila-bila masa. Pil akan berfungsi untuk melindungi anda dari kehamilan dengan cara berikut:

Sekiranya pil kombinasi diambil dalam 5 hari selepas haid bermula

Sekiranya anda mula mengambil pil kombinasi dalam masa 5 hari dari permulaan haid, anda akan segera dilindungi daripada kehamilan.

Sebagai contoh, jika anda memulakan haid pada hari Isnin pagi, anda boleh minum pil kombinasi pada bila-bila masa, dari hari Selasa hingga Sabtu pagi, untuk melindungi diri anda dari kehamilan.

Sekiranya pil kombinasi diambil pada masa yang lain

Sekiranya anda mula mengambil pil kombinasi pada masa yang lain, anda perlu meminumnya selama 7 hari sebelum dinyatakan dilindungi daripada kehamilan.

Oleh itu, gunakan alat kontraseptif lain, seperti kondom, jika anda melakukan hubungan seks pada minggu pertama minum pil.

Pil mini

Anda boleh mula mengambil pil mini pada bila-bila masa. Anda akan dilindungi daripada kehamilan setelah 48 jam (2 hari) mengambil pil. Sekiranya anda melakukan hubungan seks dalam dua hari pertama, gunakan alat kontraseptif lain, seperti kondom.

Anda mesti minum pil ini pada masa yang sama setiap hari. Sekiranya anda mengambilnya selama lebih dari 3 jam dari waktu biasa, gunakan kaedah kontrasepsi lain selama dua hari berikutnya.

Mula mengambil pil kawalan kelahiran setelah hamil

Anda boleh mula mengambil pil mini atau pil kombinasi sebaik sahaja keguguran atau kelahiran anak.

Secara amnya, anda boleh mula mengambil pil kombinasi 3 minggu selepas melahirkan, tetapi ini bergantung pada sama ada anda menyusu atau tidak.

Bagaimana saya mengambil pil kawalan kelahiran?

Telan pil kawalan kelahiran secara keseluruhan dengan air. Tidak kira sama ada anda mengambilnya sebelum atau selepas makan.

Setiap bungkusan ditandakan dengan hari dalam seminggu. Ambil tablet pertama anda pada hari pertama anda mula mengambilnya.

Contohnya, anda akan mula mengambil pil kawalan kelahiran pada hari Rabu, kemudian mengambil dos pil kawalan kelahiran yang ditandai dengan kata "Rabu" dan teruskan keesokan harinya seperti yang ditunjukkan oleh anak panah di lepuh.

Anda disyorkan untuk memulakan pil pil baru pada hari yang sama dengan pek pil sebelumnya.

Dipetik dari Kids Health, pil perancang ini mesti diminum secara berkala tanpa terlewat, lebih baik pada waktu yang sama setiap hari.

Jadi, pengambilan pil kawalan kelahiran tidak dibenarkan dan tidak akan berkesan jika anda hanya mahu melakukan hubungan seks.

Anda dapat menentukan masa penggunaan yang paling selesa untuk anda sehingga anda dapat meminimumkan kemungkinan melupakan atau mengalihkan masa pengambilan pil.

Bagaimana jika anda terlambat mengambil pil kawalan kelahiran?

Sekiranya anda terlepas dos atau mengambil pil kawalan kelahiran selama satu hari lewat, anda masih dilindungi daripada risiko kehamilan. Namun, jika anda melewatkan lebih dari dua dos atau terlambat beberapa hari (lebih dari 48 jam), ini boleh meningkatkan risiko anda hamil.

Oleh itu, anda perlu memperhatikan cadangan di bawah ini jika anda terlambat mengambil pil kawalan kelahiran:

Sekiranya anda terlambat mengambil pil kawalan kelahiran satu hari

Sekiranya anda terlambat mengambil pil kawalan kelahiran lebih dari satu hari, ambil dos yang tidak dijawab sebaik sahaja anda ingat, walaupun ini bermakna anda minum dua pil sehari.

Langkah ini dibenarkan, selagi tidak lebih dari 12 jam pada hari yang sama. Kemudian, teruskan mengambil dos biasa.

Sekiranya anda terlupa mengambil pil kawalan kelahiran selama dua hari

Sekiranya anda lupa mengambil pil kawalan kelahiran selama 2 hari, anda boleh minum 2 pil selama 2 hari berturut-turut, kemudian teruskan dengan 1 pil seperti biasa pada keesokan harinya.

Anda perlu menggunakan kondom semasa melakukan hubungan seks sekiranya anda melewatkan dos selama lebih dari 2 hari. Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk menggunakan bentuk kontrasepsi lain.

Sekiranya anda lupa minum dan tinggalkan lebih dari 7 pil kawalan kelahiran

Sekiranya ada tujuh atau lebih pil yang tersisa di dalam pek selepas pil terakhir yang anda lupakan, selesaikan mengisi lepuh seperti biasa.

Kemudian terus berehat (jangan minum pil) selama 7 hari atau minum pil "peringatan" sebelum anda memulakan pek seterusnya.

Sekiranya anda lupa minum dan tinggalkan kurang dari 7 pil kawalan kelahiran

Sekiranya terdapat kurang dari tujuh pil yang tersisa dalam bungkusan setelah pil terakhir tidak digunakan, mulakan segera dengan lepuh segar pada keesokan harinya. Ini bermaksud anda melewatkan waktu rehat tanpa pil atau pil plasebo.

Anda mungkin juga memerlukan kontraseptif kecemasan jika anda telah kehilangan dua atau lebih pil pada minggu pertama dan melakukan hubungan seks tanpa perlindungan dalam tujuh hari sebelumnya.

Jangan teragak-agak untuk berjumpa dengan pakar obstetrik anda jika anda mempunyai keraguan atau masalah dalam mengambil pil kawalan kelahiran.

x