Makanan untuk hamil dengan cepat sering disyorkan, tetapi sebenarnya mitos

Terdapat pelbagai maklumat yang dapat diperoleh mengenai kehamilan. Lebih-lebih lagi apabila anda tidak sabar untuk mendapatkan bayi dan sedang bersiap untuk hamil. Namun, perkara yang perlu dipertimbangkan adalah mencari kebenaran dari maklumat tersebut agar anda cepat hamil. Ini adalah beberapa mitos yang dipercayai membuat anda hamil dengan cepat. Adakah benar?

Mitos makanan yang dipercayai membuat anda hamil dengan cepat

Bagi wanita yang sedang bersiap untuk hamil, disarankan untuk memperbaiki diet mereka.

Sekolah Perubatan Harvard menyatakan bahawa wanita yang berusaha hamil mendapat kesan positif terhadap kesuburan mereka dari makanan.

Biasanya mereka disarankan untuk makan makanan kesuburan yang mengandungi asid folik, B12, dan asid lemak omega 3 sehingga mereka dapat hamil dengan cepat.

Namun, tidak semua makanan dapat meningkatkan kesuburan.

Berikut adalah beberapa makanan yang dianggap sebagai cara untuk hamil dengan cepat. Malangnya masih belum ada penyelidikan yang cukup, alias mitos.

1. Pucuk

Bengkak atau tauge mungkin paling kerap disebut sebagai makanan yang perlu anda makan untuk hamil dengan cepat.

Memang benar, tauge mempunyai manfaat subur, tetapi setakat ini kesannya hanya terdapat pada kesuburan lelaki.

Tidak ada kajian yang membuktikan faedah kecambah pada kesuburan wanita.

Mitos tauge dapat membuat anda hamil dengan cepat, mungkin beredar kerana nutrien pada kacang hijau.

Kacang hijau diketahui mengandungi folat, yang merupakan nutrien yang sangat diperlukan bagi wanita yang merancang untuk hamil.

Folat akan digunakan oleh badan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin yang optimum.

Malangnya, penyelidikan yang ada lebih banyak memusatkan perhatian pada kacang hijau dan bukannya tumbuh. Penyelidikan juga baru-baru ini dilakukan pada lelaki, bukan wanita.

Selain tidak membuktikan khasiatnya, wanita hamil perlu berhati-hati sekiranya ingin memakan tauge.

Ini kerana tunas mudah terkena pencemaran bakteria kerana tumbuh di persekitaran yang lembap. Ini boleh menyebabkan keracunan makanan dan berbahaya bagi janin.

Cara selamat untuk memakan tauge untuk wanita hamil menurut Academy of Nutition and Dietetic adalah mencuci bersih dan memakannya dengan dimasak.

2. Tarikh

Selain daripada tauge, kurma muda juga terkenal sebagai makanan yang baik untuk kesuburan. Namun, sekali lagi, ini masih mitos untuk hamil dengan cepat.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Obstetrics and Gynecology menunjukkan bahawa kurma muda tidak berpotensi menyuburkan rahim.

Walau bagaimanapun, para penyelidik dari Universiti Sains dan Teknologi Jordan sebenarnya mendapati bahawa makan kurma secara kerap semasa akhir kehamilan dilaporkan dapat melancarkan kerja normal.

Malangnya, tidak diketahui jenis dan syarat tarikh yang dapat membantu penghantaran yang lebih lancar.

Kajian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan fungsi kurma dalam proses kehamilan dan kesuburan.

3. Daun ubi kayu

Mitos seterusnya mengenai makanan yang mesti dimakan untuk hamil dengan cepat adalah daun ubi kayu.

Bahagian tanaman ubi kayu ini dipercayai berpotensi menyuburkan rahim.

Sebenarnya, tidak ada penyelidikan yang menyokong sifat daun ubi kayu yang membuat wanita hamil dengan cepat, jadi makanan ini masih diklasifikasikan sebagai mitos.

Penyelidikan menunjukkan bahawa tanaman ubi kayu mempunyai sifat anti-radang yang dapat digunakan sebagai rawatan demam, cirit-birit, atau radang sendi.

Anda harus tahu, jika anda tidak berhati-hati memprosesnya menjadi makanan, ubi kayu dapat melepaskan sianida.

Kandungan ini dalam bentuk bahan beracun jika dimakan secara keseluruhan. Tanda-tanda keracunan sianida termasuk sakit kepala, kegelisahan dan kejang.

Mitos atau fakta lain untuk cepat hamil

Bukan hanya makanan, terdapat juga pelbagai jenis maklumat lain yang boleh membuat anda salah faham.

Berikut adalah beberapa mitos atau fakta lain yang perlu anda fahami agar dapat hamil dengan cepat, seperti:

1. Kali pertama anda melakukan hubungan seks tidak membuat anda hamil

Ini adalah mitos untuk hamil dengan cepat yang sering didengar. Sebilangan orang percaya bahawa pertama kali mereka melakukan hubungan seks tidak akan berlaku.

Sebenarnya, kehamilan tidak ada kaitan dengan berapa kali anda melakukan hubungan seks.

Sekiranya anda memasuki masa subur pada kali pertama anda melakukan hubungan seks, maka ada kemungkinan anda boleh hamil.

2. Sering bercinta menyukarkan kehamilan?

Sebilangan orang berpendapat bahawa semakin kerap suami dan isteri bercinta, semakin besar kemungkinan kehamilan dan kehamilan pada isteri.

Namun, pada zaman kuno para pakar percaya bahawa melakukan hubungan seks terlalu banyak boleh mempengaruhi jumlah sperma yang dapat menyuburkan telur.

Namun, apa yang dipercayai oleh para ahli kuno hanyalah mitos.

Bercinta setiap hari tidak akan mengurangkan jumlah sperma lelaki, menyebabkan kemandulan atau sukar hamil.

Sperma yang dihasilkan oleh lelaki daripada melakukan hubungan seks setiap hari dan tiga kali seminggu tidak menunjukkan perbezaan dari segi kesihatan dan kesuburan sel sperma.

3. Mengangkat kaki selepas melakukan hubungan seks, adakah perlu?

Mitos lain untuk hamil dengan cepat adalah mengangkat kaki dan meletakkan bantal di bawah pinggul anda selepas melakukan hubungan seks.

Ini dipercayai dapat membantu mendorong sperma berenang lebih cepat ke telur. Sebabnya, sperma memerlukan masa untuk sampai ke telur.

Kedudukan tidur ini dianggap dapat membantu melawan graviti Bumi agar air mani tidak keluar dari faraj lagi setelah penembusan.

Tidak ada penyelidikan saintifik yang dapat membuktikan anggapan bahawa tidur mengangkat kaki untuk membuat wanita hamil dengan cepat.

Seberapa cepat sperma sampai ke telur dipengaruhi oleh kualiti sel sperma dan juga oleh hormon endokrin.

Walaupun begitu, sebilangan pakar kesihatan berpendapat bahawa tidak ada salahnya mencuba cara unik ini untuk hamil dengan cepat.

Wanita yang tidur rata dengan kaki dibesarkan selama 15 minit selepas hubungan seks mempunyai peluang 27% lebih tinggi untuk hamil setelah tiga kali ovulasi.

4. Kencing selepas hubungan seks mencegah kehamilan

Ramai pasangan bimbang jika mereka membuang air kecil selepas melakukan hubungan seks, ini boleh menyukarkan wanita hamil.

Ini adalah mitos bahawa selepas seks anda harus menahan kencing untuk hamil dengan cepat.

Sebenarnya, membuang air kecil selepas seks masih boleh membuat anda hamil.

Air kencing tidak akan mencuci sperma keluar dari faraj kerana saluran kencing dan vagina berbeza.

Tidak kurang pentingnya, membuang air kecil selepas seks adalah wajib.

Ini kerana kawasan organ intim terdedah kepada virus atau bakteria yang menyebabkan jangkitan saluran kencing (UTI). Semasa anda membuang air kecil, semua bakteria akan hilang juga.

5. Wanita kurus boleh mengalami kesukaran untuk hamil

Terdapat mitos yang mengatakan bahawa semakin rendah berat badan, semakin cepat anda hamil.

Ternyata, jumlah lemak badan mempengaruhi kesuburan anda. Lemak diperlukan dalam penghasilan hormon estrogen agar kitaran haid berlaku.

Sekiranya hormon estrogen dalam badan anda terlalu sedikit, kitaran haid dan ovulasi dapat dikurangkan.

6. Ubat batuk boleh membuatkan anda hamil dengan cepat?

Pernahkah anda mendengar mitos bahawa pengambilan ubat batuk dapat membantu anda hamil dengan cepat?

Ini kerana kandungan guaifenesin yang dipercayai dapat menipiskan lendir serviks semasa ovulasi sehingga sperma dapat bergerak ke telur dengan mudah.

Setakat ini, hanya satu kajian klinikal yang menguji sirap batuk untuk meningkatkan kesuburan.

Dalam kajian tahun 1982, dilaporkan bahawa kehamilan yang berlaku setelah minum ubat batuk lebih tepat digambarkan sebagai kebetulan atau kesan plasebo.

Daripada mempercayai maklumat mitos untuk hamil dengan cepat, lebih baik berunding secara langsung dengan pakar sakit puan atau pakar pemakanan.

Anda akan mendapat bimbingan yang lebih baik dalam merancang kehamilan anda.

x