Ditusuk hamil lagi? Apa nak buat? & lembu; hello sihat

Kehamilan adalah tanggungjawab besar yang boleh menjadi berkat terutama bagi pasangan suami isteri. Oleh itu, kehamilan sama sekali tidak boleh dipandang rendah. Pasangan yang sudah berkahwin biasanya akan merancang dan menyiapkan kehamilan sebaik mungkin agar bayi dapat berada di sana pada waktu yang tepat. Namun, bagaimana jika anda dan suami "mengakui"? Mengandung kehamilan adalah kehamilan yang tidak dicuba dengan sengaja. Sama ada kerana jarak antara usia anak pertama dan kehamilan kedua terlalu dekat, anda dan suami sudah mempunyai tiga orang anak, usia atau keadaan kesihatan anda terdedah, anda tidak bersedia secara kewangan, atau anda sibuk memulakan perniagaan anda sendiri. Apa pun alasannya, itu tidak bermaksud bahawa kehamilan tidak diingini. Anda dan suami tidak mengharapkannya.

Tanda-tanda kehamilan

Apabila anda dan suami tidak merancang kehamilan, anda mungkin tidak terlalu peka terhadap perubahan yang dilalui oleh badan anda. Oleh itu, penting bagi anda untuk menentukan sama ada anda benar-benar hamil. Tanda-tanda kehamilan yang biasanya muncul pada awal hari adalah kerap membuang air kecil, keletihan, sakit payudara dan kekejangan perut seperti haid, loya, dan perubahan. mood. Anda juga boleh mengetahui tanda-tanda kehamilan yang lain dalam artikel di pautan ini. Sekiranya anda merasakan perubahan ini, anda boleh menjalani ujian kehamilan di rumah atau pergi ke pakar obstetrik anda.

Mengapa anda boleh mengakui hamil ketika anda sudah menggunakan alat kontraseptif?

Semasa anda dan suami anda hamil, mungkin pertanyaan pertama yang terlintas di fikiran adalah, "Bagaimana saya boleh hamil?" Terutama jika anda dan / atau suami anda sudah menggunakan alat kawalan kelahiran atau kontrasepsi. Harap maklum bahawa sehingga kini tidak ada kaedah kontrasepsi yang dapat menjamin bahawa kehamilan sama sekali tidak akan berlaku melainkan anda dan suami anda tidak melakukan aktiviti seksual.

Kaedah kontraseptif seperti ejakulasi di luar, menggunakan kondom, mengambil pil kawalan kelahiran, memasang alat kawalan kelahiran, atau melakukan pensterilan digunakan secara meluas sebagai kaedah melambatkan atau mencegah kehamilan. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak 100% berkesan untuk mencegah kehamilan. Kemungkinan anda masih hamil masih ada, walaupun sangat kecil.

Apa yang perlu saya lakukan sekiranya saya hamil?

Setelah anda mengetahui dengan pasti bahawa anda hamil, anda mungkin mengalami beberapa turun naik emosi sekaligus. Ini boleh membuat anda merasa terharu atau panik. Inilah perkara yang boleh anda lakukan sekiranya anda dan suami mengandung.

1. Menguruskan emosi

Beri masa anda untuk merasakan pelbagai reaksi seperti kejutan, kesedihan, ketakutan, kegusaran, atau kekeliruan. Ingat bahawa perasaan ini adalah reaksi semula jadi, bukan sesuatu yang memalukan atau salah. Jangan kecewa kerana menyimpan emosi negatif mengenai kehamilan baru ini. Merasakan perkara-perkara ini sebenarnya menunjukkan bahawa anda memahami sepenuhnya bahawa kehamilan dan kehadiran ahli keluarga baru adalah hadiah yang memerlukan komitmen besar dari anda dan suami.

Mengakui bahawa anda merasakan emosi tertentu sebenarnya dapat mempercepat proses menerima hakikat bahawa anda hamil. Sementara itu, jika anda memegangnya dengan kuat, suatu hari emosi ini dapat menjadi tenaga negatif. Selepas anda melepaskannya, anda juga dapat menyambut kehamilan yang tidak dijangka ini dengan sikap dan pemikiran yang positif.

2. Bercakap dengan pasangan anda

Sekiranya masalah yang anda hadapi adalah bahawa suami anda tidak bersedia untuk menjadi ayah, bicarakan dengan teliti. Jangan menuntut atau beremosi. Tidak ada yang dapat memaksa suami untuk menerima keadaan dengan ikhlas kecuali untuk dirinya sendiri. Daripada memaksanya, dengarkan dia dengan teliti dan cari tahu apa yang paling dia bimbangkan. Dari sana, anda dan suami dapat mencari jalan keluar terbaik. Sama seperti anda, suami anda memerlukan masa untuk menerima dan memproses perubahan mendadak ini.

Untuk memastikan suami anda terlibat aktif dalam kehamilan ini, cubalah bersikap jujur ​​dengannya. Contohnya, mengatakan, "Saya tahu kehamilan ini telah mengejutkan anda, tetapi saya harap kita dapat menanganinya bersama. Saya memerlukan pertolongan anda agar kita dapat berusaha untuk menjadi ibu bapa yang terbaik untuk anak ini, sesuai dengan kemampuan kita. "

3. Cari seberapa banyak maklumat yang mungkin

Oleh kerana anda dan suami tidak merancang kehamilan ini, adalah penting bagi anda dan suami untuk segera memeriksa kesihatan dan kehamilan anda kepada pakar obstetrik. Selepas itu, anda dan suami dapat membaca pelbagai sumber maklumat kesihatan mengenai kehamilan, kelahiran dan penjagaan bayi. Sekiranya anda mendapati bahawa anda mempunyai komplikasi atau risiko tertentu yang berkaitan dengan kehamilan dan janin, hubungi pakar lain untuk mendapatkannya Pendapat kedua .

4. Tetapkan pelbagai penyesuaian mengikut keperluan

Ini mungkin lebih rumit daripada yang kelihatan, tetapi penting agar anda dan suami segera membuat penyesuaian untuk mempersiapkan kelahiran bayi. Contohnya, jika anda dan suami anda mempunyai anak kecil pada masa ini. Mungkin anda boleh mempertimbangkan untuk mengambil pengasuh anak . Atau jika suami anda ditempatkan di luar bandar, anda dan suami boleh membuat permohonan agar suami dapat tinggal bersama anda semasa kehamilan, kelahiran dan selepas bersalin.

5. Merancang kewangan

Masalah kewangan boleh menjadi salah satu faktor yang menjadikan kehamilan anda terasa lebih berat. Tidak dapat tidak, anda dan suami mesti menetapkan semula keutamaan dan memotong perbelanjaan yang tidak mendesak. Contohnya, membawa bekalan ke setiap pejabat dan bukannya membeli makanan tengah hari setiap hari. Anda dan suami juga boleh mencari pendapatan tambahan. Namun, pastikan anda masih diberi makan dan rehat dengan baik dan tidak terlalu tertekan. Sekiranya perlu, tidak ada salahnya meminta pinjaman dari bank seperti yang diperlukan.

6. Hubungi keluarga dan rakan

Ingat, anda dan suami tidak keseorangan dalam menangani kehamilan yang tidak dijangka ini. Pada masa-masa seperti ini, anda boleh bergantung pada keluarga dan rakan untuk menemani dan menyokong anda sepanjang kehamilan anda. Jangan ragu untuk mengeluh atau meminta pertolongan jika anda merasa terbeban.

7. Beritahu bos atau rakan perniagaan anda

Adalah sangat penting untuk bersikap jujur ​​dan terbuka dengan atasan anda di tempat kerja atau rakan perniagaan mengenai keadaan anda. Sekiranya anda bimbang bahawa risiko kehamilan boleh mempengaruhi prestasi atau waktu kerja anda, bincangkannya dengan atasan atau ahli pasukan anda dan yakinkan bahawa anda masih bersemangat seperti biasa. Anda juga akan mencuba yang terbaik mengikut kemampuan anda. Namun, jika anda memutuskan untuk mengundurkan diri sehingga anda dapat memberi tumpuan kepada bayi, anda harus berbincang dengan atasan dan rakan perniagaan anda secepat mungkin atau pada kesempatan pertama yang muncul.