Kenali ciri

Semasa hamil, ternyata terdapat beberapa kontraksi yang berlaku sebelum bersalin tiba. Sebenarnya, apa itu kontraksi? Oleh itu, apakah jenisnya dan bagaimana ciri tersebut? Lihat ulasan penuh di sini.

Kontraksi adalah tanda bahawa ibu akan bersalin

Terdapat pelbagai tanda kelahiran yang muncul sebelum melahirkan, sama ada kelahiran normal atau pembedahan caesar.

Terlepas dari pecahnya selaput dan pembukaan kelahiran, ada juga kontraksi buruh asli yang menjadi ciri proses persalinan yang akan segera berlaku.

Walau bagaimanapun, jangan mengelirukan mereka dengan kontraksi palsu (Braxton Hicks) yang sering sukar dibezakan dengan kontraksi buruh sebenar.

Seperti namanya, kontraksi buruh asal adalah kontraksi yang sememangnya merupakan tanda bahawa wanita hamil akan mula melahirkan.

Sebenarnya, memetik dari NHS, perasaan yang berlaku semasa kontraksi adalah sensasi seperti otot perut berulang kali mengetatkan dan melonggarkan.

Ketika tiba masanya untuk melahirkan, ciri-ciri kontraksi persalinan wanita hamil adalah bahawa mereka merasa lebih lama, lebih kuat, dan muncul lebih kerap daripada kontraksi palsu.

Ketika kontraksi persalinan muncul, otot mengencang dengan rasa sakit yang semakin meningkat.

Kontraksi adalah usaha untuk melancarkan proses mengeluarkan bayi melalui rahim melalui serviks (serviks) hingga keluar dari faraj.

Setelah semua tanda lahir muncul, maka si ibu sudah bersedia melahirkan bayi atau melahirkan anak kembar.

Doktor akan memberi isyarat supaya ibu menggunakan cara mendorong semasa melahirkan sekiranya melalui proses normal dengan posisi bersalin mengikut keselesaannya.

Sekiranya diperlukan, doktor boleh menggunakan bantuan alar dalam bentuk pemberian forceps atau pengambilan vakum.

Kontraksi semasa kehamilan yang harus diketahui oleh ibu

Jenis kontraksi pada wanita hamil sebagai ciri kelahiran terbahagi kepada dua, iaitu kontraksi sebenar dan palsu.

Namun, walaupun kontraksi asal yang mencirikan tenaga kerja mungkin berbeza-beza bergantung pada masa ia muncul.

Berikut adalah jenis dan ciri kontraksi buruh sebenar ketika wanita hamil menghampiri buruh:

1. Pengecutan sebelum kelahiran (buruh awal)

Kontraksi pada wanita hamil adalah jenis kontraksi yang berlaku sebelum kelahiran anak.

Kontraksi sebelum melahirkan adalah keadaan yang dicirikan oleh pelebaran serviks atau serviks.

Biasanya, serviks atau serviks boleh mencapai lebar hingga 0-6 sentimeter (cm).

Pada dasarnya, setiap ibu mengalami tanda-tanda kontraksi kelahiran anak yang berbeza.

Beberapa ciri kontraksi ibu hamil yang akan melahirkan yang biasanya muncul adalah seperti berikut:

• Sakit belakang sangat
• Kesukaran bernafas
• Pelvis terasa banyak tekanan dan terasa kenyang
• Rasanya badan terasa sakit dari belakang ke depan
• Mengalami kekejangan yang sangat kuat
• Apabila anda semakin hampir dengan tenaga kerja, kontraksi ini nampaknya bertahan lebih lama.

Dilancarkan dari halaman Mayo Clinic, corak pengecutan ini berlangsung selama 30-70 saat.

Sementara jeda pada setiap pengecutan biasanya berlangsung selama 5 minit atau sedikit kurang dari 5 minit.

Pada masa inilah wanita hamil biasanya bersiap untuk pergi ke hospital atau pusat kelahiran.

Oleh kerana permulaan kontraksi boleh berlaku secara tiba-tiba, pastikan semua persediaan persiapan dan penghantaran pekerja disediakan terlebih dahulu.

Oleh itu, pilihan sama ada wanita hamil melahirkan di hospital atau melahirkan di rumah juga telah ditentukan supaya anda dapat dirawat dengan segera.

2. Pengecutan aktif

Kontraksi aktif adalah jenis kontraksi terakhir yang berlaku sebelum bayi dilahirkan.

Tanda ciri kontraksi ini adalah rasa sakit yang terasa lebih sengit daripada kontraksi sebelumnya.

Kontraksi ini menjadikan serviks anda mengembang hingga 10 cm dan menunjukkan bahawa saluran kelahiran sudah terbuka pada masa itu.

Biasanya, pengecutan aktif ini juga akan membuatkan anda berasa sakit di bahagian belakang kaki.

Pengecutan ini biasanya berlangsung kurang dari 1 minit, dengan jeda 3-5 minit reda, kemudian rasa sakitnya kembali.

Semakin dekat kelahiran bayi, serviks akan semakin besar, ukurannya sekitar 7-10 cm.

Corak pengecutan juga bertahan lebih lama, iaitu selama 1 minit hingga 1.5 minit dengan rehat hanya 30 saat hingga 2 minit sehingga rasa sakit akan kembali.

Salah satu ciri kontraksi aktif ini dengan kontraksi lain adalah bahawa ketika kontraksi berhenti, rahim juga tidak berasa santai, ia tetap ketat.

Si ibu mungkin juga merasa seolah-olah dia harus buang air besar tetapi keinginannya sangat kuat.

Kesakitan ini bertambah teruk apabila kepala bayi mula bergerak menyusuri saluran kelahiran.

Cara melegakan kesakitan ketika kontraksi asal akan melahirkan

Kontraksi adalah ciri wanita hamil yang akan melahirkan yang sering menyebabkan kesakitan.

Walau bagaimanapun, ibu boleh melakukan beberapa cara untuk membantu badan berasa lebih selesa semasa pengecutan.

Kaedah semula jadi ini merangkumi teknik bernafas semasa melahirkan, meregangkan otot, dan kaedah lain yang bertujuan untuk merehatkan badan semasa bersalin.

Pelbagai helah untuk menghilangkan kesakitan kontraksi asal ketika ibu hamil akan melahirkan adalah seperti berikut:

1. Jadikan diri anda berasa selesa

Cara paling mudah untuk mengurangkan kesakitan ketika wanita hamil mengalami kontraksi adalah dengan membuat diri anda merasa selesa.

Sebelum melahirkan, luangkan masa untuk mandi air suam. Kemudian, sapukan kompres hangat atau sejuk ke kawasan yang terjejas.

Pastikan tempat anda berbaring selesa dan lembut. Untuk merehatkan badan, hirup wangian yang anda suka sementara menunggu pengecutan.

Sekiranya perlu, minta pasangan anda menemani anda sehingga anda merasa lebih tenang semasa bersalin.

2. Bergerak banyak dan ubah kedudukan badan

Selain mengurangkan kesakitan semasa pengecutan, banyak bergerak dan mengubah kedudukan badan adalah cara untuk membantu menyesuaikan kedudukan janin dalam rahim.

Sebarang pergerakan yang anda lakukan dapat mendorong kepala janin menuju ke saluran kelahiran, menjadikan proses kelahiran lebih mudah.

Anda boleh mencuba berjalan, berjongkok, duduk di tepi katil, atau berehat di tangan dan kaki.

Anda juga boleh bergerak di atas bola kelahiran , iaitu bola besar yang biasa digunakan sebagai alat gimnastik.

3. Menyentuh atau mengurut bahagian badan tertentu

Mengurut badan adalah kaedah yang mudah tetapi berkesan untuk menghilangkan rasa sakit semasa pengecutan.

Cuba minta pasangan anda mengurut tangan, kaki, pelipis, atau bahagian badan anda yang anda mahu mengalihkan kesakitan dan membuat anda berasa lebih santai.

Sekiranya urut menyebabkan rasa tidak selesa, anda boleh mencuba sentuhan yang lebih lembut.

Mintalah pasangan anda memegang tangan anda, membelai pipi dan rambut anda, atau membuat sentuhan lain yang dapat mengurangkan kesakitan semasa pengecutan.

Adakah normal jika anda hamil tetapi tidak mengalami kontraksi?

Setiap wanita hamil mesti merasakan "sensasi" yang berbeza semasa mengandung pada usia kehamilan, termasuk sebelum tarikh lahir (HPL).

Sebilangan besar ibu biasanya mula mengalami kontraksi pada akhir kehamilan mereka.

Namun, jangan risau jika anda tidak merasakan kontraksi tersebut.

Pertama sekali, anda harus tahu bahawa usia kehamilan normal adalah 37 hingga 41 minggu.

Oleh itu, jangan risau apabila rahim telah memasuki jangka masa 38 minggu tetapi belum ada tanda-tanda kontraksi, kerana ini masih dianggap normal.

Sebilangan besar bayi dilahirkan 3 hingga 4 minggu lebih lewat dari hari kelahiran yang dijangkakan.

Selagi mereka berada dalam jangkauan ini, doktor biasanya hanya akan menunggu sehingga ada tanda-tanda kontraksi semula jadi.

Sekiranya tanda-tanda persalinan tidak muncul walaupun selepas usia 41 minggu, induksi buruh biasanya diperlukan untuk merangsang kelahiran.

Biasanya induksi buruh lebih dari 38 minggu juga diperlukan secara perubatan jika anda mengalami komplikasi kehamilan.

x