Manfaat kurma untuk wanita hamil sebelum melahirkan (dapat mempercepat pengecutan)

Kurma adalah sumber kalium untuk tubuh dan mengandungi nutrien penting lain, seperti magnesium, tembaga dan mangan. Nah, menurut kajian dari Universiti Sains dan Teknologi Jordan yang diterbitkan oleh Journal of Obstetrics and Gynecology, wanita yang kerap makan kurma semasa akhir kehamilan dilaporkan mengalami proses persalinan normal yang lebih lancar tanpa perlu bergantung pada induksi perubatan dari doktor. Berikut ini adalah penjelasan lebih lanjut mengenai faedah kurma bagi wanita hamil dan melahirkan anak.

Khasiat kurma untuk ibu hamil sebelum bersalin

Berikut adalah beberapa khasiat kurma untuk ibu hamil sebelum melahirkan.

1. Membekalkan oksitosin semula jadi untuk mempercepat pengecutan

Kurma menghasilkan hormon oksitosin yang berfungsi untuk merangsang pengecutan rahim dan memudahkan bersalin. Semasa melahirkan anak, kontraksi yang lemah biasanya akan diberikan oksitosin tambahan melalui jarum untuk menguatkan semula kontraksi rahim. Dalam tempoh selepas bersalin, hormon ini akan dilepaskan semasa bayi menyusu. Peningkatan hormon ini dalam tempoh selepas bersalin akan mempercepat proses menghentikan pendarahan dan memulihkan anatomi dan fungsi rahim.

Dalam kajian itu, kumpulan wanita hamil yang memakan kurma pada akhir kehamilan memerlukan penggunaan oksitosin yang lebih rendah daripada kumpulan yang tidak kerap memakan kurma.

2. Proses pembukaan lebih cepat

Rahim akan melebar atau terbuka untuk memulakan proses persalinan. Pembukaan rahim biasanya berlaku dari bukaan awal hingga bukaan penuh (selebar 10 cm).

Dalam kajian di atas, kumpulan wanita hamil yang makan kurma pada akhir kehamilan mereka melaporkan pembukaan yang lebih progresif semasa tiba di hospital.

3. Cecair ketuban tidak mudah pecah

Cecair amniotik adalah membran berisi cecair yang merangkumi seluruh badan bayi di dalam rahim. Kantung ketuban akan pecah sebelum bayi dilahirkan. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan selaput pecah sebelum waktunya. Pecahnya selaput dini boleh mengundang sejumlah komplikasi, termasuk jangkitan dan keradangan membran amniotik.

Dalam kajian itu, kumpulan wanita hamil yang makan kurma mempunyai selaput ketuban yang lebih kuat dan tidak mudah putus sehingga waktu bersalin tiba berbanding dengan kumpulan wanita hamil yang tidak makan kurma.

4. Proses penghantaran lebih lancar

Dalam kajian itu, 96% kumpulan wanita hamil yang memakan kurma mengalami persalinan normal yang lebih lancar. Sementara itu, wanita hamil yang tidak mengonsumsi kurma secara teratur, kadar kelahiran normal hanya mencapai 79 peratus.

Untuk mendapatkan khasiat kurma, kajian tersebut menyarankan agar ibu hamil mengambilnya enam tarikh sehari selama empat minggu sebelum jangkaan jangkaan.

x