Garis panduan untuk menggunakan ubat kumur gigi yang betul menurut doktor gigi

Gosok gigi dua kali sehari setiap hari tidak mencukupi untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut. Ya, sebenarnya, sikat gigi hanya mampu mencapai 25 persen permukaan gigi, sehingga kuman yang berada di antara gigi tidak dapat dibasmi secara optimum. Jadi, untuk menjaga kebersihan kawasan mulut, anda perlu membilas gigi.

Malangnya, tidak semua orang tahu bagaimana menggunakan ubat kumur dengan betul. Sekiranya anda masih keliru, lihat panduan lengkap di bawah.

Faedah menggunakan ubat kumur untuk gigi

Selain membantu melawan bakteria yang menumpuk di mulut anda, ubat kumur dapat berfungsi dengan berkesan untuk membantu menyegarkan nafas, menghilangkan plak, dan membantu mencegah rongga. Oleh itu, ubat kumur adalah garis penting penjagaan mulut dan pergigian yang menyeluruh.

Walau bagaimanapun, harus difahami bahawa ubat kumur bukanlah ubat untuk merawat pelbagai masalah mulut dan pergigian yang kronik. Sekiranya anda mengalami aduan mengenai rongga mulut, berjumpa doktor gigi adalah penyelesaian yang paling tepat.

Cara menggunakan ubat kumur

Supaya faedah membilas gigi dapat dirasakan secara optimum, penting bagi anda untuk mengetahui cara menggunakannya dengan betul. Pensyarah di Fakulti Pergigian, Universitas Indonesia, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO berkongsi petua mengenai cara menggunakan ubat kumur dengan selamat dan betul.

Menurut drg. Ketika ditemui oleh Sri Angky pada hari Jumaat (9/11), ada empat perkara yang mesti dipertimbangkan dalam menggunakan ubat kumur. Antara lain adalah:

1. Langkah betul

Seperti yang disebutkan di atas, sikat gigi sahaja tidak cukup untuk menyingkirkan bakteria yang melekat pada permukaan gusi atau gigi anda. Oleh itu, sangat diperlukan membilas , aka berkumur setelah menggosok gigi sehingga kuman yang masih ada di permukaan gigi dan gusi anda dapat dibersihkan dengan bersih.

2. Cara yang betul

Gunakan ubat kumur mengikut dos, jadi jangan gunakannya secara berlebihan. Menggunakan dos ubat kumur yang berlebihan akan menyebabkan overdosis yang memberi kesan negatif pada badan anda. Drg. Sri Angky mengatakan bahawa menggunakan ubat kumur melebihi dos yang disyorkan sebenarnya akan menyebabkan mulut kering dan mencetuskan sariawan.

"Overdosis (ubat kumur) boleh berbeza-beza, bergantung pada badan kita. Sebahagiannya segera kering (mulut mereka), sehingga sariawan, ada yang lebih mudah dijangkiti. Makan juga boleh sakit. " kata drg. Sri Angky yang juga bertugas sebagai Ketua Kolej Doktor Gigi Indonesia (KDGI).

Walaupun menggunakan ubat kumur yang berlebihan boleh menyebabkan ketahanan bakteria. Ya, seperti antibiotik, penggunaan ubat kumur yang berlebihan sebenarnya boleh menjadikan bakteria di dalam mulut menjadi tahan (tahan terhadap ubat). Rintangan bakteria menjadikan bakteria terus tumbuh dan membiak di mulut.

Sebaik-baiknya, gunakan sebanyak 20 ml ubat kumur. Kemudian berkumur ke kanan, kiri, kemudian cari ke atas (tetapi jangan menelan) sekurang-kurangnya 30 saat. Selepas itu, keluarkan ubat kumur dari mulut.

3. Tepat pada waktunya

Sebilangan orang mungkin berfikir bahawa semakin kerap mereka membasuh mulut dengan ubat kumur, semakin baik faedahnya. Namun, anggapan ini sebenarnya mengelirukan.

Sebenarnya, berkumur dapat melindungi kawasan mulut selama 12 jam, jadi untuk mendapatkan hasil yang maksimum dan mulut yang bersih, anda harus membilas mulut dengan kerap dua kali sehari setelah menggosok gigi.

"Sama seperti menggunakan antibiotik, ada bahan kimia yang kita gunakan di rongga mulut. Oleh itu, kita juga harus berhati-hati. Kami tidak mengesyorkan lebih daripada dua kali. Sekali lagi, hanya dua kali sahaja. " kata drg. Sri Angky.

4. Rutin

Sama seperti menggosok gigi, berkumur dengan ubat kumur juga mesti dilakukan secara berkala dan berterusan (setiap hari). Ini dilakukan agar manfaat ubat kumur dapat dirasakan secara optimum.

Penting untuk difahami bahawa ubat kumur hanya membantu mengurangkan bakteria dan kuman, ia tidak dapat membersihkan rongga mulut sepenuhnya. Oleh itu, pastikan anda menggosok gigi dengan kerap.