Sakit kepala pada kanak-kanak, apa penyebab dan gejala?

Sakit kepala adalah keluhan yang biasa berlaku pada kanak-kanak. Dipetik dari Mayo Clinic, kanak-kanak yang mengalami sakit kepala biasanya bukan kerana perkara yang serius. Walaupun begitu, sakit kepala juga boleh disebabkan oleh migrain atau penyakit lain seperti tumor otak atau meningitis. Pertimbangkan terlebih dahulu sebab, gejala, dan cara mengatasi sakit kepala pada kanak-kanak di bawah ini.

Punca sakit kepala pada kanak-kanak

Sakit kepala boleh berlaku di seluruh kepala atau hanya di satu bahagian kepala. Kesakitan juga boleh berlaku sekali atau berulang kali.

Terdapat banyak kemungkinan penyebab sakit kepala pada kanak-kanak. Anak anda sering mengalami sakit kepala yang mungkin disebabkan oleh kurang tidur, kekurangan makanan dan air, atau kerana mereka mempunyai jangkitan pada telinga atau tekak - seperti selesema atau sinusitis.

1. Migrain

Migrain yang berlaku pada kanak-kanak mungkin bermula lebih awal dan menyebabkan sakit kepala. Dianggarkan bahawa hampir 20 peratus remaja mengalami sakit kepala jenis migrain dengan usia rata-rata 7 tahun untuk kanak-kanak lelaki dan 10 tahun untuk kanak-kanak perempuan.

Perlu diingat bahawa setiap kanak-kanak mungkin mengalami faktor yang berbeza. Salah satunya adalah sejarah keluarga.

2. Ketegangan sakit kepala

Ketegangan sakit kepala atau sakit kepala ketegangan adalah jenis sakit kepala yang paling biasa. Perkara yang mencetuskan sakit kepala jenis ini pada kanak-kanak adalah aktiviti fizikal yang terlalu melelahkan, hingga tekanan atau konflik emosi.

3. Sakit kepala di sebelah

Sakit kepala satu sisi atau sakit kepala kluster biasanya bermula pada kanak-kanak berumur lebih dari 10 tahun dan lebih biasa pada kanak-kanak lelaki.

Sakit kepala jenis ini biasanya berlaku pada waktu tertentu dan boleh bertahan lama. Bukan hanya itu, sakit kepala juga boleh berulang setiap tahun atau dua tahun.

4. Tiada sarapan atau makan tengah hari

Kanak-kanak harus bersarapan setiap hari. Bukan hanya untuk memenuhi nutrien pada waktu pagi sebelum melakukan aktiviti, tetapi juga untuk mencegah sakit kepala. Makan tengah hari sama.

Sekiranya anda jarang makan sarapan dan makan tengah hari, anda cenderung mengalami sakit kepala. Akibatnya, anak-anak menjadi lemah sepanjang hari dan tidak dapat bermain dengan rakan sebaya dengan bebas.

Kandungan nitrat (sejenis pengawet makanan) dalam daging dan sosej juga boleh menyebabkan sakit kepala pada kanak-kanak. Beberapa makanan atau minuman yang mengandungi kafein seperti soda, coklat, kopi, dan teh juga boleh memberi kesan yang serupa.

5. Dehidrasi

Kekeringan akibat kurang minum atau bersenam berlebihan boleh membuat anda terdedah kepada sakit kepala. Ketika mengalami dehidrasi, otak kekurangan oksigen dan mengakibatkan tekanan berlebihan di kepala, menyebabkan rasa sakit.

Oleh itu, selalu berikan anak anda sebotol air minuman agar dia tidak mengalami dehidrasi di sekolah. Dengan cara itu, anak-anak juga akan lebih sihat dan terhindar dari risiko sakit kepala.

6. Tekanan

Sekiranya anak anda mengadu sakit kepala ketika dia pulang dari sekolah, cubalah bertanya kepadanya bagaimana keadaannya di sekolah. Mungkin si kecil anda dimarahi oleh guru atau bertengkar dengan rakan sebaya yang menyebabkan tekanan.

Ya, tekanan boleh menjadi salah satu penyebab sakit kepala pada kanak-kanak. Kanak-kanak yang mengalami kemurungan juga sering mengadu sakit kepala, terutamanya jika mereka sedih atau kesepian.

7. Jangkitan

Selsema, selesema, telinga dan jangkitan sinus adalah antara penyebab sakit kepala yang paling biasa pada kanak-kanak.

Tetapi, jika disertai demam dan sensasi kaku di leher, ini boleh menjadi tanda jangkitan yang lebih serius seperti meningitis (radang pada lapisan otak) dan ensefalitis (radang otak).

8. Kecederaan kepala

Benjolan atau lebam di kepala boleh menyebabkan sakit kepala. Walaupun sebahagian besar kecederaan di kepala, bawa si kecil ke doktor sekiranya mereka baru-baru ini jatuh atau terkena kepala. Ini bertujuan untuk mengelakkan risiko pendarahan di kepala anak.

9. Ketumbuhan di kepala

Dalam kes yang jarang berlaku, tumor atau pendarahan di otak boleh menyebabkan sakit kepala kronik, dan ini boleh terjadi pada anak-anak.

Walaupun begitu, sakit kepala yang membawa kepada tumor tidak berdiri sendiri, kerana biasanya diikuti oleh gejala lain, seperti gangguan penglihatan dan sensasi pening selama berhari-hari.

10. Faktor lain

Selain daripada sebab-sebab di atas, terdapat juga faktor lain yang membuat kanak-kanak cenderung mengalami sakit kepala, termasuk:

• Faktor genetik. Sakit kepala migrain boleh menular pada anak anda.
• Makanan dan minuman. Pengawet makanan dan pemanis buatan juga boleh mencetuskan sakit kepala.

Cara mengatasi sakit kepala pada kanak-kanak

Terdapat beberapa cara yang boleh anda lakukan apabila anak anda mengalami sakit kepala. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk mengetahui rawatan khas yang disyorkan oleh doktor anda, seperti:

• Ambil ubat sakit kepala yang selamat untuk kanak-kanak, seperti paracetamol atau ibuprofen.
• Rehatlah di tempat yang tenang dengan suasana yang cukup gelap.
• Mengelakkan pencetus sakit kepala seperti makanan, minuman, atau kurang tidur.
• Regangkan dan bersenam secara teratur.
• Minta anak minum banyak air.

Bilakah anda harus membawa anak anda ke doktor jika dia mengadu sakit kepala?

Gejala yang mungkin muncul pada orang yang mengalami sakit kepala boleh berbeza-beza. Secara amnya, pelbagai jenis kesakitan mempunyai simptom yang berbeza.

Biasanya sakit kepala tidak berbahaya dan boleh hilang sendiri dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, beberapa kes boleh menjadi tanda penyakit yang lebih serius pada kanak-kanak.

Oleh itu, terdapat sejumlah gejala yang boleh anda gunakan sebagai penanda aras untuk berjumpa doktor. Segera hubungi doktor anda sekiranya si kecil mengalami sakit kepala diikuti dengan keadaan berikut:

1. Sakit kepala disertai demam dan leher kaku

Sekiranya sakit, kanak-kanak itu tidak boleh memusingkan lehernya ke atas atau ke bawah, atau dia tidak dapat menggeleng dan memusingkan badannya, anda harus segera membawanya ke hospital terdekat.

Sakit kepala pada kanak-kanak dengan demam dan kaki leher boleh menjadi tanda meningitis. Meningitis adalah keradangan pada lapisan otak yang boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus.

Bayi dan kanak-kanak sangat terdedah kepada meningitis kerana sistem imun mereka tidak mampu melawan jangkitan seperti orang dewasa.

2. Sakit kepala tidak berhenti walaupun minum ubat

Sakit kepala secara amnya akan reda setelah mengambil ubat sakit seperti paracetamol atau ibuprofen, dan rehat. Walau bagaimanapun, jika aduan masih muncul selepas itu, terutamanya jika ia bertambah buruk, anda harus membawa anak ke doktor.

Terutama jika rasa sakit disertai dengan gejala lain, seperti kelemahan, atau penglihatan kabur, dan keadaan lain yang mengganggu aktiviti anak.

3. Sakit kepala disertai dengan muntah

Sekiranya sakit kepala disertai dengan muntah yang kerap tetapi tidak ada gejala lain, seperti cirit-birit, ini mungkin disebabkan oleh peningkatan tekanan di otak (tekanan intrakranial). Terutama jika kesakitan semakin teruk dari sebelumnya.

Segera bawa anak ke doktor sekiranya anda mengalami keadaan ini.

4. Apabila sakit kepala membangunkan anak dari tidur

Apabila sakit kepala terasa sangat teruk sehingga si kecil bangun dari tidur, ini mungkin merupakan tanda bahawa ia disebabkan oleh penyakit serius yang mesti dirawat dengan segera.

Sakit kepala juga boleh bertambah teruk ketika batuk, bersin, atau mengurut kepala mereka. Selain itu, mungkin juga disertai dengan loya dan muntah setiap kali anda mengalami sakit kepala.

5. Apabila sakit kepala sering berlaku berkali-kali

Sekiranya kanak-kanak mengalaminya dengan kerap (lebih daripada dua kali semingguatau penyakit itu menyukarkan mereka untuk melakukan aktiviti biasa, anda harus berjumpa doktor mengenai keadaan anak anda.

Apa yang akan dilakukan oleh doktor?

Doktor terlebih dahulu akan mengetahui penyebabnya dengan melakukan pelbagai pemeriksaan fizikal asas. Doktor juga boleh bertanya kepada anak anda dan anda mengenai perkara berikut:

• Sejak bila sakit kepala berlaku?
• Di mana ia menyakitkan?
• Berapa lama rasa sakit itu dirasakan?
• Adakah anda mengalami kemalangan atau trauma di kepala?
• Adakah sakit kepala ini mengubah corak tidurnya?
• Adakah terdapat kedudukan badan tertentu yang membuat kepala anda lebih sakit?
• Adakah terdapat tanda-tanda emosi atau psikologi yang telah berubah?

Sekiranya pemeriksaan lebih lanjut diperlukan, doktor akan melakukan imbasan MRI atau CT di kepala anak. MRI digunakan untuk melihat keadaan saluran darah yang menuju ke otak.

Imbasan CT membantu mencari tumor atau melihat keadaan saraf yang tidak normal di kepala, atau untuk melihat apakah terdapat keadaan tidak normal di otak anak.

Rawatan sakit kepala akan bergantung kepada sebab yang mencetuskannya. Sekiranya semua keputusan ujian negatif, doktor biasanya akan memberi anda ubat yang boleh diambil di rumah untuk menghilangkan sakit kepala.

Sekiranya ada keputusan ujian yang mencurigakan, doktor boleh mengesyorkan rancangan rawatan selanjutnya mengikut penyebab sakit kepala pada anak.

x