Lokasi suntikan insulin tidak boleh berada di tempat yang sama, mengapa?

Sebilangan besar penghidap diabetes memerlukan suntikan insulin untuk membantu mengawal gula darah mereka. Walau bagaimanapun, lokasi suntikan insulin tidak boleh di mana sahaja. Anda juga tidak harus selalu menyuntik insulin di tempat yang sama. Kenapa?

Lokasi suntikan insulin menentukan keberkesanannya

Anda tidak boleh hanya menyuntik insulin di bahagian badan yang dikehendaki. Tempat atau lokasi suntikan akan mempengaruhi bagaimana insulin berfungsi dalam mengatur glukosa darah di dalam badan anda.

Insulin mesti disuntik ke kawasan badan yang mengandungi banyak lemak, seperti perut, lengan atas, paha luar dan punggung. Walau bagaimanapun, dr. Mohammad Pasha, Sp. PD, pakar perubatan dalaman (internis) dari Hospital Pusat Pertamina (RSPP) mengatakan bahawa insulin akan berfungsi paling berkesan apabila disuntik di dalam perut.

"Kajian menunjukkan bahawa perut mempunyai penyerapan insulin yang maksimum kerana mempunyai simpanan lemak yang paling banyak di antara bahagian tubuh yang lain," kata dr. Pasha ketika ditemui oleh pasukan Hello Sehat di Barito, Jakarta Selatan, Selasa (13/11) yang lalu.

Mengapa saya tidak boleh menyuntik insulin di tempat yang sama?

Insulin yang ideal disuntik ke dalam perut. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengulangi suntikan di tempat yang sama.

Titik lokasi suntikan insulin mesti diubah atau diputar secara berterusan dari semasa ke semasa. Ini penting untuk mengelakkan risiko lipodistrofi kerana selalu menggunakan tempat suntikan insulin yang sama.

Lipodystrophy adalah kesan sampingan insulin yang berlaku apabila tisu lemak rosak, membentuk tisu parut dalam bentuk ketulan di bawah kulit. Gumpalan ini boleh mengganggu penyerapan insulin, yang menjadikan tubuh anda tidak dapat mengawal gula darah.

Buat corak suntikan yang tidak dapat dilupakan

Penyelesaiannya, dr. Pasha mengesyorkan menjaga jarak sekurang-kurangnya dua jari dari tempat suntikan sebelumnya.

Contohnya, anda memulakan suntikan pertama di sisi perut di bahagian atas kanan; betul-betul di bawah tulang rusuk. Kemudian anda boleh terus meluncur ke kiri ke dalam sehingga akhirnya melintasi lebar perut anda. Kemudian, turunkan pinggang ke pinggul dan teruskan di sepanjang bahagian perut bawah sehingga kembali ke bahagian kanan perut sekali lagi. Lengkapkan laluan ini dengan naik ke belakang sehingga membentuk corak segiempat besar di perut anda.

Kemudian anda boleh terus mengulangi corak segi empat tepat yang lebih kecil di bahagian dalam sehingga ia mencapai pusat perut. Walau bagaimanapun, tinggalkan jarak dua sentimeter untuk mengelakkan perut buncit. Pusar adalah tisu parut yang dapat menyekat penyerapan insulin.

Bergantung pada seberapa besar anda, luas permukaan perut anda dapat menampung sekitar 36-72 suntikan, merangkumi 6-12 tembakan melintang dari kanan ke kiri dan enam baris dari atas ke bawah antara tulang rusuk dan pelvis. Anggaplah perut anda sebagai papan catur untuk memudahkannya.

Setelah menghabiskan suntikan "tanah" di perut, pindahkan ke bahagian badan yang lain sambil masih menggunakan prinsip jarak dua jari. Contohnya di lengan kanan atas yang paling hampir dengan bahu sehingga kemudian bergerak di sebelah kiri.

Begitu juga pada paha dan punggung. Semasa menyuntik ke paha, mulailah dari bahagian depan paha, antara lutut dan pinggul, kemudian terus beralih ke arah sisi sebelah luar kaki.

Sebaik sahaja empat bahagian badan selesai dalam satu gelung, anda boleh kembali ke perut.

Lokasi suntikan insulin tidak boleh berada di kawasan berotot

Insulin akan berfungsi dengan paling berkesan untuk mengawal kadar glukosa darah jika disuntik ke bahagian tubuh yang paling gemuk. Sebaliknya, pemilihan kawasan ini juga bertujuan untuk mengelakkan risiko insulin diserap oleh otot.

"Jangan menyuntik insulin terlalu jauh ke dalam otot kerana boleh menyebabkan hipoglikemia," kata dr. Pasha.

Tisu otot akan memproses insulin terlalu cepat sehingga dosnya tidak akan bertahan lama di dalam badan. Apabila penderita diabetes tidak mempunyai simpanan insulin yang mencukupi, ini berisiko menyebabkan gula darah turun secara mendadak.

Hipoglikemia adalah salah satu risiko kesan sampingan yang paling biasa dari suntikan insulin tanpa pandang bulu.

x